Welche Wirkung hat Ingwer bei Halsschmerzen?

Laut dem Buch „Vietnamesische Heilpflanzen und Kräuter“ von Professor. Do Tat Loi, Ingwer hat einige Verwendungsmöglichkeiten, wie zum Beispiel: Ingwer (roher Ingwer) ist ein Medikament, das die Verdauung unterstützt und bei Appetitlosigkeit, Verdauungsstörungen, Erbrechen, Erkältungen, Windfrost, Husten und Stimmverlust eingesetzt wird...

Ingwer kann auf verschiedene Weise bei der Linderung von Halsschmerzen helfen. Beispielsweise hilft es als entzündungshemmendes Mittel bei der Schmerzlinderung und stärkt das Immunsystem, um Infektionen zu bekämpfen, die Halsschmerzen verursachen. Tatsächlich kann Ingwer bei der Linderung von Halsschmerzen noch auf viele weitere Arten eingesetzt werden.

1. Phytonährstoffe aus Ingwer

Ingwer enthält bioaktive Verbindungen – Pflanzennährstoffe, die in bestimmten Lebensmitteln vorkommen und sich positiv auf die Gesundheit auswirken. Die bemerkenswertesten bioaktiven Verbindungen in Ingwer sind Gingerole und Shogaole.

Studien zeigen, dass diese Verbindungen entzündungshemmende Eigenschaften haben, die dazu beitragen können, viele Erkrankungen, einschließlich Halsschmerzen, zu kontrollieren oder das Risiko dafür zu verringern. Um die Rolle von Ingwer bei der Behandlung und Linderung von Halsschmerzen vollständig zu verstehen, sind jedoch weitere kontrollierte wissenschaftliche Studien erforderlich.

Ingwer soll außerdem antibakterielle Eigenschaften besitzen, die bei der Bekämpfung von Infektionen (bakteriellen oder viralen) helfen können, einschließlich solcher, die Halsschmerzen verursachen.

In einer Reagenzglasstudie wurde festgestellt, dass eine 10%ige Ingwerextraktlösung Streptococcus mutans, Candida albicans und Enterococcus faecalis hemmt. Diese drei Mikroorganismen verursachen häufig orale Infektionen. Es bedarf jedoch weiterer Forschung, um insbesondere die Auswirkungen von Ingwer auf Bakterien und Viren zu untersuchen, die Halsschmerzen verursachen.

Ingwer hat auch antioxidative Eigenschaften. Antioxidantien können eine schützende Wirkung haben und Krankheiten bekämpfen.

2. Ingwer wirkt entzündungshemmend

Halsschmerzen und ein juckender Hals können die Folge einer Immunreaktion des Körpers auf eine Infektion oder auf Reizstoffe wie Nasenausfluss sein.

Die entzündungshemmende Wirkung von Ingwer kann bei Halsschmerzen Linderung verschaffen, indem sie die Entzündung reduziert. Untersuchungen zeigen, dass Ingwer dies erreichen kann, indem er entzündungsfördernde Proteine ​​im Körper blockiert. Diese Proteine ​​verursachen aufgrund einer Entzündung Schmerzen und Juckreiz.

Darüber hinaus zeigen Untersuchungen, dass Ingwer in Kombination mit anderen Kräutern zur Linderung von Schmerzen bei Mandelentzündungen und Halsschmerzen beiträgt.

3. Ingwer stärkt das Immunsystem

Ingwer kann Halsschmerzen lindern und die Genesungszeit verkürzen, da Ingwerverbindungen die Immunität stärken können.

Viele Halsschmerzen werden durch Viren verursacht, beispielsweise bei Erkältungen, Grippe und Mononukleose.

Eine Laborstudie ergab, dass Ingwer das Immunsystem stimuliert, Viren zu zerstören. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass Ingwer das Auftreten von Halsschmerzen verringern, die Symptome schneller lindern und die Genesungszeit verkürzen kann. Zur Bestätigung dieser Ergebnisse sind Versuche am Menschen erforderlich.

Ingwer lindert Halsschmerzen wirksam.

4. Ingwer schützt vor Krankheitserregern und Giftstoffen

Ingwer kann Halsschmerzen lindern, indem er vor Bakterien, Krankheitserregern und Giftstoffen schützt. Zu den Bakterienarten, die Halsschmerzen verursachen, gehören Streptokokken, die durch das Bakterium Streptococcus pyogenes hervorgerufen werden.

In einer Studie wurde die Wirksamkeit von Ingwerextrakt mit Antibiotika gegen Streptokokken-Bakterien verglichen. Im Rahmen der Studie wurde Ingwer in unterschiedlichen Mengen aus den Wurzeln und Blättern der Pflanze extrahiert und mit Wasser oder Ethanol verdünnt. Lösungsmittel aus Blättern und Wurzeln hemmten Bakterien gleichermaßen und waren mit Antibiotika vergleichbar. Lösungsmittel auf Ethanolbasis sind wirksamer als Lösungsmittel auf Wasserbasis. Diese Studien wurden alle in Reagenzgläsern durchgeführt. Um die antibakterielle Wirkung von Ingwer beim Menschen zu verstehen, sind weitere Forschungen erforderlich.

5. Wie man Ingwer zur Behandlung von Halsschmerzen verwendet

Zur Behandlung von Halsschmerzen kann Ingwer auf verschiedene Weise eingesetzt werden:

Rohe Ingwerwurzel: Die äußere Schale abziehen und mit einem Löffel sanft über die Oberfläche der Wurzel reiben. Schneiden Sie dann ein etwa 2,5 cm langes Stück frischen Ingwer ab und kauen Sie es. Sie können die Ingwerwurzel durch gründliches Kauen herunterschlucken oder sie ausspucken, wenn sie unangenehm ist.

Kauen Sie zur Schmerzlinderung zwei- bis dreimal täglich ein Stück Ingwer: Aufgrund der scharfen Natur des Krauts ist dies die wirksamste Art, Ingwer zu verwenden. Beachten Sie, dass diese Methode möglicherweise nicht für jeden geeignet ist.

Ingwerbonbons zum Kauen oder Lutschen: Eine bequemere Möglichkeit, Ingwer zu sich zu nehmen, ist das Lutschen von Ingwerpastillen aus der Drogerie.

Ingwer und Honig bei Halsschmerzen: Die Zugabe von Honig zu Ingwer kann den Geschmack mildern und die Schärfe reduzieren. Honig hat außerdem antibakterielle Eigenschaften, was zu seiner heilenden Wirkung beiträgt. Sie können 1 Esslöffel (5 ml) Honig zu heißem Ingwertee hinzufügen.

Ingwertee: Das Trinken von heißem Ingwertee ist ein beliebtes und wirksames Volksheilmittel gegen Halsschmerzen. Warme Flüssigkeiten können eine Halsentzündung lindern und Tee ist eine einfache Möglichkeit, Ingwer zu sich zu nehmen und Ihren Hals dem Ingwer auszusetzen.

Sie können Ihren eigenen Ingwertee zubereiten oder vorverpackte Ingwerteebeutel kaufen. Um Ingwertee zu Hause zuzubereiten, mischen Sie 2 Teelöffel (ca. 10 ml) frischen oder getrockneten Ingwer in 1 Tasse kochendes Wasser. Fünf Minuten ziehen lassen, dann vor dem Trinken abseihen, um den Ingwer zu entfernen. Trinken Sie zur Schmerzlinderung bis zu dreimal täglich Ingwertee. Oder nehmen Sie bis zu dreimal täglich 2 Teelöffel Pulver (ca. 10 ml) gemischt mit warmem Wasser ein, um das Schlucken zu erleichtern.

6. Was Sie vor der Anwendung von Ingwer zur Behandlung von Halsschmerzen wissen sollten

Es ist wichtig zu beachten, dass Ingwer nicht als Ersatz für von Ihrem Arzt empfohlene oder verschriebene Erkältungs-, Grippe- oder Antibiotikamedikamente verwendet werden sollte. Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker nach der Verwendung von Ingwer zur Behandlung von Halsschmerzen, insbesondere bei Personen mit schlechtem Gesundheitszustand oder Erkrankungen oder bei Personen, die Medikamente einnehmen, um die beste Dosis für den Einzelnen zu bestimmen.

Ingwer gilt für die meisten Menschen als unbedenklich, manche Menschen reagieren jedoch allergisch auf Ingwer. Seien Sie vorsichtig bei der regelmäßigen Einnahme von Ingwertee und -ergänzungsmitteln, wenn Sie schwanger sind. Ingwer kann manchmal Magenverstimmungen verursachen. Wenn dies auftritt, beenden Sie die Einnahme.

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/gung-co-tac-dung-gi-trong-viec-chua-dau-hong-17224101122485896.htm