Frau Phuong Loan, eine Touristin aus Hanoi , hat gerade den Ta Xua (auch Phu Sa Phin genannt) mit einer Höhe von 2868 m bestiegen. Dieser zählt zu den zehn höchsten Gipfeln Vietnams. Nach Abschluss der Reise gab Frau Phuong Loan einige Erfahrungen weiter und gab Tipps zur Ausrüstung und Reiseroute für alle, die den Ta Xua besteigen möchten.
Vor der Reise
Kaufen Sie in einem Outdoor-Fachgeschäft Wanderschuhe mit gutem Grip, Trailrunning-Schuhe, eine Nummer größer als Ihre Schuhgröße. Tragen Sie keine normalen Turnschuhe . Der Weg auf den Berg ist ziemlich steil und bei Regen rutschig, daher benötigen Sie Schuhe mit Spikes.
Sie benötigen einen Wanderstock oder Bambusstock, da die etwa 7 km lange Strecke vom Dorf Ta Xua zum Dinosaurierrücken mit einem Gefälle von 20–30 Grad beschwerlich ist. Handschuhe sind ebenfalls unerlässlich, da Sie sich beim Überklettern einiger Klippen an Felsen festhalten müssen. Bringen Sie einen Regenmantel mit, um sich vor plötzlichem Regen zu schützen.
Für eine zweitägige Tour mit einer Übernachtung empfiehlt sich ein 15- bis 20-Liter-Rucksack mit Schultergurten und einem Verschluss am Hüftgurt. Dieser sichert den Rucksack am Rücken und lindert Schmerzen in Schultern und Armen. Nehmen Sie Elektrolytsalze, Kältesprays oder krampflösende Salztabletten mit, da die ständig steilen Hänge zu Krämpfen führen können.
Auf dem Gipfel des Ta Xua beträgt die Nachttemperatur etwa 13–14 Grad Celsius. Sie sollten eine Windjacke oder eine leichte Jacke mit Thermoshirt und Wärmepflaster mitbringen. Das Wetter ist kalt und trocken, daher gibt es auf der Trekkingroute nur wenige Mücken und keine Blutegel. Sie benötigen jedoch dennoch Insektenschutzmittel oder -spray.
Wenn Sie zum ersten Mal klettern, müssen Sie Ihre körperliche Stärke trainieren, indem Sie jeden Tag Treppen steigen und hinuntergehen, gehen oder ein paar Kilometer joggen.
Um sich nicht zu verlaufen, sollten Sie einen Träger engagieren, der Sie führt und Ihr Gepäck trägt. Im Dorf Ta Xua gibt es einige Träger, die Passagiere mit dem Motorrad auf den Berg bringen. Die Kosten betragen etwa 500.000 VND pro Tag. Wenn Sie alleine und ohne Führer unterwegs sind, sollten Sie die GPX-Datei von Ta Xua auf Ihr Handy oder Ihre Uhr herunterladen, da es auf dem Berg kein Telekommunikationsnetz gibt.
Der Weg zum Gipfel des Ta Xua ist zu einem Wanderweg ausgebaut. Wenn Sie also Erfahrung im Klettern haben, können Sie ihn alleine gehen. Wenn Sie körperlich fit sind, können Sie den Berg an einem Tag hinauf und hinunter gehen.
Auf der Reise
Besucher können den Gipfel des Ta Xua in Richtung Tram Tau (Yen Bai) und Bac Yen ( Son La ) besteigen. Der Aufstieg von Bac Yen ist kürzer und einfacher, führt aber nicht über den Rücken des Dinosauriers. Alternativ kann man von Bac Yen aus den Gipfel erklimmen und über Tram Tau den Berg hinuntersteigen.
Der Aufstieg zum Ta Xua von Tram Tau (Yen Bai) beginnt in der Regel frühmorgens im Dorf Ta Xua in der Gemeinde Ban Cong. Die Aufstiegszeit beträgt etwa 6-8 Stunden für eine Strecke von 12 km. Der steilste Abschnitt sind die ersten 7 km, der gefährlichste der etwa 2 km lange Abschnitt, der durch das Rückgrat des Dinosauriers führt.
Die ersten 3,5 km vom Dorf Ta Xua bis zu den zwei Apfelbäumen können Sie mit dem Motorrad zurücklegen, um Zeit und Energie zu sparen. Die nächsten 3,5 km bis zum Rücken des Dinosauriers sind recht steil. Sie sollten einen Stock benutzen und kleine, gleichmäßige Schritte machen. Lange Schritte ermüden Ihre Beine schnell. Geben Sie gelegentlich Wasser und Elektrolyte nach, um Krämpfen vorzubeugen.
Unterwegs kommen Sie am Turtle Head Rock vorbei, einem wunderschönen Aussichtspunkt, an dem Sie anhalten und Fotos machen können.
Nachdem Sie mehr als 3 km steile Bergstraße hinaufgestiegen sind, erreichen Sie Rasthaus Nummer 1, wo Sie zu Mittag essen und sich ausruhen können, bevor Sie sich darauf vorbereiten, den Rücken des Dinosauriers zu überqueren.
Der zwei Kilometer lange Dinosaur's Back ist der landschaftlich reizvollste Abschnitt mit majestätischen Bergen, Wäldern und einem riesigen Wolkenmeer. Die beste Zeit für die Wolkenjagd ist von Oktober bis März des Folgejahres. Dieser Abschnitt ist zudem recht anspruchsvoll, da sich auf beiden Seiten tiefe Abgründe befinden und Wanderer sich beim Aufstieg an den Klippen festhalten müssen. Die Straße ist jedoch aus Sicherheitsgründen mit Eisenseilen verstärkt. Gehen Sie langsam, suchen Sie sich einen festen Stand und vermeiden Sie es, in den Abgrund zu blicken, wenn Sie unter Höhenangst leiden.
Der Abschnitt über den Rücken des Dinosauriers ist immer windig und das Wetter wechselt schnell. Halten Sie sich beim Gehen gut am Eisendraht fest und vermeiden Sie das Ausruhen auf dem Rücken. Wenn Sie mit einem Träger unterwegs sind, bitten Sie ihn, Ihnen bei gefährlichen Hängen zu helfen.
Nachdem Sie den Rücken des Dinosauriers passiert haben, sind es noch etwa 5 km bis zum Gipfel des Ta Xua. Die Straße führt durch einen zauberhaften Mooswald, der im Frühling mit vielen Rhododendronblüten geschmückt ist. Hier können Sie sich ausruhen und Fotos machen.
Nach der Reise
Kehren Sie nach Erreichen des Gipfels zur Rasthütte zurück. Nahe dem Gipfel des Ta Xua gibt es drei große Rasthütten, die den Bedürfnissen vieler Touristengruppen gerecht werden. Hier können Sie heißes Wasser zum Baden für 50.000 VND pro Person kaufen und eine Schüssel Instantnudeln mit Eiern essen, um neue Kraft zu tanken.
Wer in der Hütte übernachtet, sollte eine Taschenlampe und ein Ersatzladegerät für sein Handy mitnehmen, da es hier keinen Strom gibt. Vor dem Schlafengehen sollte man sich Pflaster auf die Oberschenkel und Waden kleben, um Muskelverspannungen beim Abstieg am nächsten Tag vorzubeugen.
Der Weg von der Hütte den Berg hinunter dauert etwa 4–5 Stunden. Wenn Sie gut laufen können, können Sie vom Rücken des Dinosauriers bis zu den beiden Katzenapfelbäumen oder dem Dorf Ta Xua hinunterlaufen.
Dieser Abschnitt des Weges kann bei vielen Menschen zu müden Knien und wackeligen Beinen führen. Man sollte die Spitze des Stocks auf den weichen Boden setzen und seitwärts gehen, damit das Körpergewicht die Zehen nicht belastet. Knie- und Knöchelschienen helfen dem Kletterer, Verletzungen zu vermeiden. Bei Müdigkeit bitten Sie die Träger um Hilfe, indem sie sich an sehr steilen Abschnitten am Korb hinter ihrem Rücken festhalten.
Auf dem Weg in die Stadt Tram Tau sollten Sie sich in einigen Resorts und Privatunterkünften entspannen und Ihre Gesundheit durch ein Bad in heißem Mineralwasser wiederherstellen, bevor Sie in den Bus steigen, um nach Hause zu fahren.
Laut vnexpress.net
Quelle: https://baohanam.com.vn/du-lich/kinh-nghiem-chinh-phuc-dinh-ta-xua-158310.html
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