Zitronenblätter lindern Erkältungen, behandeln Husten und haben viele gesundheitliche Vorteile

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(QNO) – Zitronenblätter haben antibakterielle und antioxidative Eigenschaften und sind daher sehr nützlich bei der Behandlung von Infektionen der oberen Atemwege oder Hautinfektionen.

Normalerweise verwenden die Menschen Zitronen und kennen deren gesundheitlichen Vorteile, aber nur wenige interessieren sich für die Verwendung von Zitronenblättern. Zitronenblätter werden nicht nur als Gewürz in der Küche verwendet, sondern sind auch ein Heilmittel, das bei der Behandlung einiger gesundheitlicher Beschwerden helfen kann.

1. Wirkung von Zitronenblättern

Der orientalischen Medizin zufolge haben Zitronenblätter einen süß-würzigen Geschmack, wärmende Eigenschaften und wirken schleimlösend, hustenstillend, desinfizierend und schleimlösend. Normalerweise werden Zitronenblätter zur Behandlung von Erkältungshusten, Fieber ohne Schweißausbrüche und zur Unterstützung der Behandlung von Asthma bronchiale verwendet. Darüber hinaus werden Zitronenblätter auch zum Aufkochen von Wasser verwendet, um einen Dampf zu erzeugen und so Erkältungen zu lindern.

Der modernen Medizin zufolge werden Zitronenblättern viele potenzielle gesundheitliche Vorteile zugeschrieben, beispielsweise:

Zitronenblätter haben antibakterielle Eigenschaften und enthalten viele Verbindungen, die das Wachstum von Bakterien hemmen können (Foto: Internet)

1.1. Hat antibakterielle Eigenschaften

Zitronenblätter haben antibakterielle Eigenschaften und enthalten mehrere Verbindungen, die das Bakterienwachstum hemmen können, darunter Limonen, Citral und Geraniol. Darüber hinaus wirken diese Verbindungen nicht nur antibakteriell, sondern verleihen Zitronenblättern auch ihren charakteristischen Zitrusduft.

Dank dieser Eigenschaft werden Zitronenblätter häufig zur Unterstützung der Behandlung bestimmter Infektionen und zur Stärkung des Immunsystems eingesetzt.

Allerdings sind umfassendere Studien zu den antibakteriellen Eigenschaften von Zitronengrasblättern erforderlich.

Zitronenblätter enthalten Verbindungen wie Limonen und Citral, die antimykotisch wirken (Foto: Internet)

1.2. Hat antioxidative Eigenschaften

Zitronenblätter enthalten Vitamin C, das im Körper als Antioxidans wirkt und hilft, freie Radikale zu bekämpfen, die Zellen und DNA schädigen können.

Darüber hinaus hat Vitamin C eine wundheilende und gewebereparierende Wirkung. Daher kann das in Zitronenblättern enthaltene Vitamin C dazu beitragen, Ihre Haut gesund zu halten und gleichzeitig durch Akne oder andere Hauterkrankungen wie Ekzeme oder Schuppenflechte verursachte Hautunreinheiten zu bekämpfen.

Zitronenblätter enthalten außerdem mehrere Verbindungen, die nachweislich antioxidative Eigenschaften haben, darunter Flavonoide, Phenolsäuren und Terpene. Man geht davon aus, dass diese Verbindungen dabei helfen, freie Radikale zu neutralisieren und Zellen vor Schäden zu schützen.

Zitronenblätter enthalten einige Verbindungen, die abführend wirken können (Foto: Internet)

1.3. Hat antimykotische Eigenschaften

Zitronengrasblattextrakt hat sich gegen eine Vielzahl von Pilzen als wirksam erwiesen, darunter Aspergillus- und Candida-Arten. Darüber hinaus enthalten Zitronenblätter auch Verbindungen wie Limonen und Citral, die nachweislich eine antimykotische Wirkung haben.

Darüber hinaus haben Zitronenblätter adstringierende und antibakterielle Eigenschaften, die das Wachstum schädlicher Mikroorganismen verhindern können.

1.4. Hat antiseptische Eigenschaften

Zitronenblätter können dazu beitragen, Mikroorganismen, die Infektionen verursachen können, abzutöten oder ihr Wachstum zu hemmen.

Zitronenblätter sind auch nützlich bei der Behandlung kleinerer Wunden wie Schnitten, Kratzern oder Verbrennungen, indem sie die Mikroorganismen in diesen Wunden abtöten.

1.5. Entzündungshemmende Eigenschaften

Zitronenblätter haben stark entzündungshemmende Eigenschaften und werden zur wirksamen Behandlung von Arthritis eingesetzt. Die in Zitronenblättern enthaltenen ätherischen Öle wirken als natürliches Schmerzmittel, lindern durch Arthritis verursachte Schmerzen und reduzieren gleichzeitig Entzündungen.

1.6. Unterstützende Behandlung von Verstopfung

Zitronenblätter können die Verdauung verbessern und Verstopfung aufgrund von Verdauungsstörungen oder Appetitlosigkeit lindern, da sie mehrere Verbindungen enthalten, die abführend wirken können, darunter Flavonoide, ätherische Öle und Tannine.

Zitronenblätter können die Produktion von Verdauungsenzymen im Magen anregen und so die Nahrungsaufnahme erleichtern. (Foto: Internet)

1.7. Gut für die Knochengesundheit

Zitronenblätter sind eine gute Kalziumquelle. Kalzium ist für die Erhaltung starker Zähne, Knochen und Muskelfunktionen unerlässlich. Eine ausreichende Kalziumzufuhr kann dazu beitragen, Osteoporose vorzubeugen, einer Erkrankung, bei der die Knochen aufgrund geringer Knochendichte schwach und brüchig werden.

1.8. Eisenpräparat für den Körper

Eisen ist ein weiteres wichtiges Mineral, das in Zitronenblättern vorkommt. Eisen hilft beim Transport von Sauerstoff von der Lunge zu allen anderen Körperteilen, einschließlich Muskeln, Gehirn und Herz.

1.9. Verbessern Sie die Verdauung

Zitronenblätter tragen zur Verbesserung der Verdauung bei, da sie die Produktion von Verdauungsenzymen im Magen anregen, die dabei helfen, die Nahrung in kleinere Partikel zu zerlegen, die der Körper leichter aufnehmen kann.

Zitronenblätter enthalten außerdem ätherische Öle, die Blähungen reduzieren, indem sie die Darmmuskulatur entspannen und die Gasbildung während der Verdauung verringern.

2. Einige Heilmittel aus Zitronenblättern

Zitronenblätter werden in vielen Heilmitteln verwendet, um die Behandlung von Krankheiten zu unterstützen, wie zum Beispiel:

- Mittel gegen Erkältungshusten: Verwenden Sie 5 g frische Zitronenblätter und 3 g frischen Ingwer. Alles waschen, Ingwer in Scheiben schneiden, mit 400ml Wasser aufkochen bis 100ml übrig bleiben, beim Trinken etwas Zucker hinzufügen. Verwenden Sie es 3–5 Tage lang, um Ergebnisse zu sehen.

- Mittel gegen Erkältung ohne Schwitzen: Verwenden Sie 30 g getrocknete Zitronenblätter oder 10 g frische Zitronenblätter und kochen Sie sie auf, um Wasser zum Trinken während des Tages zu erhalten.

- Mittel zur unterstützenden Behandlung von Asthma bronchiale: 35 g getrocknete Zitronenblätter, 15 g Seidesamen verwenden, alles goldbraun rösten, mit 3 Schüsseln Wasser aufkochen, 1 Schüssel einnehmen, 2-3 mal täglich trinken. 10 Tage lang ununterbrochen anwenden.

- Unterstützende Behandlung von Akne ohne Eiter: Verwenden Sie 10 g Zitronenblätter, 8 g Blätter der Stachelesche, 10 g Bambusessenz. Trocknen und zu Pulver mahlen. Auf die mit Akne betroffene Stelle streuen und etwa 8–10 Minuten lang verbinden. Zweimal täglich.

- Dampfbad zur Linderung von Erkältungen: Verwenden Sie Zitronenblätter mit Grapefruitblättern, Chrysanthemen, Bambusblättern, Minze, Zitronengras, Knoblauch. Alles aufkochen, dann dünsten.

Beachten Sie, dass diese Mittel nur zur unterstützenden Behandlung dienen und die Anweisungen eines Arztes nicht ersetzen können. Um die korrekte und sichere Anwendung des Arzneimittels zu gewährleisten, sollten Personen vor der Anwendung dieser Arzneimittel einen Arzt konsultieren.

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