Führt die langfristige Einnahme von Diabetesmedikamenten zu einem Mangel an Vitamin B1 und B12?

(Herr Van Tai, wohnhaft im Bezirk Thong Nhat)

Der Arzt antwortete:

Hallo!

Ich verstehe, wie verwirrend die Diagnose Typ-2-Diabetes sein kann, besonders wenn man jung und unverheiratet ist. Aber keine Sorge: Dies kann der Beginn eines gesundheitsbewussteren Lebensstils sein – und zwar eines, den man bewältigen kann.

Obwohl Typ-2-Diabetes nicht „vollständig geheilt“ werden kann, kann er langfristig vollständig kontrolliert und stabilisiert werden.

Heutzutage steigt die Rate an Typ-2-Diabetes bei jungen Menschen (unter 40 Jahren) rapide an. Grund dafür sind der Verzehr von viel raffinierter Stärke, Fast Food und wenig Gemüse, wenig Bewegung, viel Sitzen, anhaltender Stress, genetische Faktoren (Vater/Mutter mit Diabetes), Fettleber, übermäßiges Bauchgewicht, Fettstoffwechselstörungen usw.

Beachten Sie, dass Fettleibigkeit nicht unbedingt Diabetes verursacht. Viele dünne Menschen leiden an Insulinresistenz und Stoffwechselstörungen.

Zur Frage: Führt die langfristige Einnahme von Diabetesmedikamenten zu einem Mangel an Vitamin B1 und B12? Die Antwort lautet ja, allerdings sind nicht alle Medikamente und nicht jeder davon betroffen.

Die Einnahme von Metformin (dem am häufigsten verwendeten Medikament) kann die Aufnahme von Vitamin B12 verringern, insbesondere bei einer Einnahme über drei Jahre. Folgen: Taubheitsgefühl in Händen und Füßen, Müdigkeit, leicht mit diabetischer Neuropathie zu verwechseln; verursacht keinen Vitamin-B12-Mangel. Die Lösung für Sie besteht darin, Ihren Vitamin-B12-Spiegel regelmäßig jährlich zu überprüfen, wenn Sie Metformin über einen längeren Zeitraum einnehmen. Nehmen Sie bei Bedarf Vitamin B12-Ergänzungsmittel ein (oral oder als Injektion). Sie können Multivitamine mit B1, B6 und B12 einnehmen, wenn Ihr Arzt es Ihnen verschreibt.

Typ-2-Diabetes ist bei guter Kontrolle nicht gefährlich. Komplikationen treten nur auf, wenn Sie subjektiv sind und Blutzucker, Blutdruck und Blutfette nicht kontrollieren. Ändern Sie daher sofort Ihren Lebensstil. Essen Sie maßvoll, reduzieren Sie den Konsum von weißer Stärke, Softdrinks und tierischen Fetten; essen Sie viel Gemüse, Fisch und Ballaststoffe und trinken Sie ausreichend Wasser. Treiben Sie täglich 30 Minuten Sport: zügiges Gehen, leichtes Training, Schwimmen, Radfahren; schlafen Sie ausreichend und vermeiden Sie Stress (Stress erhöht auch den Blutzucker).

Darüber hinaus sollten Sie regelmäßige Kontrolluntersuchungen und Tests durchführen lassen, darunter: HbA1c-Test alle ersten 3 Monate; Blutfetttest, Leber-, Nieren-, Augenfunktion, Elektrokardiogramm; nehmen Sie die Medikamente wie von Ihrem Arzt verschrieben regelmäßig täglich ein, setzen Sie die Medikamente nicht willkürlich ab oder ändern Sie die Dosierung.

Freundlich!

MD, PhD DO HOANG AN LOC,

INNERE MEDIZIN, AI NGHIA MEDICAL SYSTEM