Gesundheitliche Vorteile der Fischminzwurzel

Der orientalischen Medizin zufolge hat die Fischminzwurzel einen würzigen, leicht bitteren Geschmack und eine leicht kühlende Wirkung. Sie gelangt in die Lungen-, Leber- und Milzmeridiane, wirkt hitzeklärend und entgiftend, fördert die Harnausscheidung, fördert die Durchblutung, reduziert Schwellungen und fördert Qi und Blutstauung. Sie wird häufig zur Behandlung von Atemwegsinfektionen, Harnwegsinfektionen, Verdauungskrankheiten, gynäkologischen Erkrankungen sowie Akne und Dermatitis eingesetzt.

Hervorragende Hitzereinigung und Entgiftung

Den Wurzeln der Fischminze wird eine stärkere entgiftende Wirkung nachgesagt als den Stängeln und Blättern. Sie helfen dem Körper, angesammelte Giftstoffe auszuscheiden und kühlen ihn, was bei innerer Hitze, Furunkeln oder hitzebedingten Erkrankungen sehr hilfreich ist.

Diuretikum, wirksames entzündungshemmendes Mittel

Die Wurzel der Houttuynia cordata hat stark harntreibende Eigenschaften. Das bedeutet, dass sie dem Körper hilft, überschüssiges Wasser auszuscheiden und Schwellungen (Ödeme) durch Wassereinlagerungen zu reduzieren. Diese Eigenschaft ist sehr vorteilhaft für Menschen mit Ödemen, Harnverhalt oder Harnwegsproblemen. Verbindungen wie Quercitrin und Isoquercitrin in der Houttuynia cordata spielen vermutlich eine wichtige Rolle bei dieser harntreibenden Wirkung.

Fischminzwurzeln haben viele gesundheitliche Vorteile. Foto: China südlich der Wolken

Unterstützende Behandlung von Atemwegserkrankungen

Der Wurzel von Houttuynia cordata wird eine antibakterielle und antivirale Wirkung zugeschrieben. Houttuynia cordata-Wurzelextrakt kann das Wachstum von Bakterien und Viren hemmen, einschließlich Stämmen, die Atemwegserkrankungen verursachen. Eine Studie der University of Science and Technology of China hat gezeigt, dass aus der Wurzel von Houttuynia cordata extrahierte exosomenähnliche Nanopartikel, die microRNAs (miRNAs) enthalten, respiratorische RNA-Viren, einschließlich Influenza A (H1N1) und SARS-CoV-2, hemmen können.

Entzündungshemmende Wirkung

Darüber hinaus haben Studien auch gezeigt, dass die Wurzeln von Houttuynia cordata Verbindungen enthalten, die Entzündungen durch Hemmung entzündlicher Zytokine und verwandter Signalwege reduzieren können.

Fördert die Durchblutung, lindert Schwellungen und Schmerzen

In der traditionellen Medizin hat die Houttuynia-Wurzel zudem die Wirkung, die Durchblutung zu aktivieren, Schwellungen zu reduzieren und Qi und Blutzirkulation zu fördern. Das bedeutet, dass sie die Durchblutung verbessert, Blutstauungen auflöst und dadurch Schwellungen und Schmerzen durch Prellungen, Verletzungen oder lokale Entzündungen lindert. Dies ist eine wenig bekannte, aber sehr wertvolle Wirkung der Houttuynia-Wurzel.

Linderung von Hämorrhoiden und Verstopfung

Obwohl Fischminzblätter für ihre Verwendung bei der Behandlung von Hämorrhoiden und Verstopfung bekannt sind, tragen auch Fischminzwurzeln dazu bei. Mit ihrer Fähigkeit, Hitze zu klären, sowie ihren abführenden und harntreibenden Eigenschaften helfen Fischminzwurzeln, den Stuhl zu erweichen, den Druck auf die Analvenen zu reduzieren und so die Symptome von Hämorrhoiden zu lindern und Verstopfung zu reduzieren.

Blutzuckerkontrolle

Einige vorläufige Studien haben gezeigt, dass die Wurzel von Houttuynia cordata zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels beitragen kann. Die Wirkstoffe in der Wurzel von Houttuynia cordata können dazu beitragen, die Insulinsensitivität zu verbessern und die Glukoseaufnahme zu reduzieren. Allerdings sind weitere Untersuchungen erforderlich, um den Mechanismus und die klinische Wirksamkeit zu bestimmen. Dies ist ein vielversprechendes Potenzial für Menschen mit Diabetes oder Risikopatienten.

Stärkung des Immunsystems

Fischminzwurzeln enthalten antioxidative Verbindungen, die die Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützen und so das körpereigene Immunsystem stärken. Ein gesundes Immunsystem hilft dem Körper, Krankheitserreger aus der Umwelt zu bekämpfen und reduziert so das Risiko häufiger Krankheiten wie Erkältungen und Husten.

Wie man Fischminzwurzel verwendet

Genau wie Fischminzblätter können auch Fischminzwurzeln roh als Rohkost zu anderen Gerichten gegessen werden. Darüber hinaus können Fischminzwurzeln auch zu vielen verschiedenen Gerichten verarbeitet werden, z. B. zu gemischtem Salat, Fischminzwurzelsaft oder mit Knoblauch gebratenen Fischminzwurzeln.

Darüber hinaus können Sie das Wasser zum Trinken abkochen: Waschen Sie die Fischminzwurzeln (können frisch oder getrocknet verwendet werden) und kochen Sie sie dann ab, um das Wasser zum täglichen Trinken zu erhalten.

Kombination in Medikamenten: Fischminzwurzel kann nach Anweisung eines Arztes für orientalische Medizin mit anderen Kräutern kombiniert werden, um die Wirksamkeit der Behandlung bei jedem spezifischen medizinischen Leiden zu verbessern.

Laut khoahocdoisong.vn

Quelle: https://baokhanhhoa.vn/doi-song/am-thuc/202508/loi-ich-suc-khoe-cua-re-cay-diep-ca-2d020f9/