Mark Zuckerberg sorgt für Aufsehen, weil er fleißig Jiujitsu trainiert

Durch Zufall zum Jiu-Jitsu gekommen, entwickelt sich Mark Zuckerberg nach und nach zu einem weltweiten Phänomen dieser Kampfkunst.

Zuckerberg trainiert regelmäßig Jiujitsu zu Hause – Foto: Instagram/Mark

Mark Zuckerberg ist als Gründer des sozialen Netzwerks Facebook bekannt. Er ist nicht nur einer der einflussreichsten Menschen der Welt, sondern auch für seine Leidenschaft für Sport , insbesondere Jiu-Jitsu, bekannt.

Unerwartete Beziehung zum Jiujitsu

Der Meta-Chef war zuvor für seine Hobbys Laufen und Surfen bekannt, doch der Wendepunkt kam mit dem Ausbruch der COVID-19-Pandemie.

Durch seine Surffreunde lernte er Jiujitsu (Brazilian JiuJitsu) kennen und begann, es zu praktizieren. Mark trainierte bei Dave Camarillo, dem Cheftrainer dieser Kampfkunst an der American Kickboxing Academy, die unzählige UFC-Champions wie Cain Velasquez, Jon Fitch und Josh Koscheck trainierte.

Ein Jiujitsu-Workout von Mark Zuckerberg – Quelle: Lex Clips

Während eines Chats im Podcast „Joe Rogan Experience“ im September 2022 zögerte Zuckerberg nicht, von seiner „Liebe auf den ersten Blick“ zum Jiujitsu zu sprechen.

„Das Verrückte ist, dass es wirklich der beste Sport ist“, gestand er. „Schon beim ersten Training dachte ich nach fünf Minuten: Warum habe ich das nicht schon früher gewusst?“

Harte Arbeit und erste Erfolge

Der Facebook-Gründer spricht nicht nur über seine Leidenschaft. Er zeigt sie auch im Fitnessstudio.

Laut Trainer Dave Camarillo ist Zuckerberg ein extrem fleißiger Schüler. Er zögerte nicht, seinem berühmten Schüler Komplimente zu machen: „Mark ist großartig. Jeder weiß, dass er ein extrem fleißiger Mensch ist. Aber viele erfolgreiche Geschäftsleute wagen sich oft nicht an den körperlichen Bereich, insbesondere nicht an Fächer wie Jiu-Jitsu und MMA.“

Aber er ist nicht dieser Typ Mensch. Ich denke, er hat eine gute Balance zwischen Geschäft und körperlicher Aktivität. Und er ist ausgezeichnet, einer der besten Studenten, die ich je hatte.“

Die Belohnung für diese harte Arbeit kam schon früh. Im Mai 2023 überraschte Mark Zuckerberg alle mit seiner Teilnahme am Jiu-Jitsu Tour Silicon Valley-Turnier und gewann die Goldmedaille in der Gewichtsklasse bis 149 Pfund (ca. 67,5 kg) in der Altersgruppe Master1 (Athleten über 30 Jahre).

Mark Zuckerberg gewinnt das Jiujitsu Tour Silicon Valley-Turnier – Foto: Instagram/Mark

Derzeit hat Präsident Meta einen blauen Gürtel in dieser Kampfkunst erworben.

Trotz seines vollen Terminkalenders bei der Leitung eines Technologieriesen nimmt sich Zuckerberg zwei- bis dreimal pro Woche Zeit für Jiu-Jitsu. Laut einem Interview mit Lex Fridman in seinem Podcast vom Juni 2023 trainieren er und einige enge Freunde gemeinsam und haben sogar einen kleinen Jiu-Jitsu-Kurs in seiner Garage eingerichtet.

Zuckerberg betrachtet Jiujitsu nicht nur als eine Form körperlicher Betätigung, sondern auch als eine Möglichkeit, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und geistige Disziplin zu fördern.

Zuckerbergs Sieg beim Valley-Turnier hat in der Kampfsport-Community große Aufmerksamkeit erregt. Viele große Namen der MMA-Welt wie die UFC-Champions Alexander Volkanovski, Brandon Moreno und Israel Adesanya hinterließen auf seiner persönlichen Instagram-Seite Glückwünsche.

Trainer Dave Camarillo ist davon überzeugt, dass es einen positiven Einfluss haben wird, wenn Prominente wie Zuckerberg sich mit Kampfsportarten wie Jiu-Jitsu und MMA beschäftigen, und dass dies viele andere dazu inspirieren wird, diese Sportarten zu betreiben.

Bescheidenheit und Lernbereitschaft

Was Coach Camarillo an Zuckerberg besonders beeindruckte, war seine Bescheidenheit und Lernbereitschaft. Obwohl er ein Milliardär mit globalem Einfluss war, akzeptierte der Facebook-Gründer im Training Misserfolge und Niederlagen.

„Ich glaube, diese Einstellung hatte er schon, bevor ich mit ihm zu arbeiten begann“, sagt Camarillo. „Beim Tennis, Basketball oder Surfen hat eine Niederlage keine großen Konsequenzen. Aber beim Jiu-Jitsu kann man erstickt werden, sich die Gelenke brechen oder, schlimmer noch, festhalten und nicht mehr herauskommen. Damit kommt er sehr gut klar.“

Zuckerberg ist ein Sportfanatiker und liebt das Laufen – Foto: Instagram/Mark

Die Tatsache, dass Zuckerberg sich unter dem Namen „Mark Elliott“ (unter Verwendung seines zweiten Vornamens) für das Turnier anmeldete, zeigt, dass er sich ganz auf den Wettkampf konzentrieren möchte, ohne sich von seinem Ruhm ablenken zu lassen. Dies unterstreicht die Ernsthaftigkeit und Leidenschaft des Milliardärs für Jiu-Jitsu.

Jiu Jitsu ist eine japanische Kampfkunst, die Schlag-, Tritt-, Ring- und Greiftechniken kombiniert. 1904 verließ der Jiu-Jitsu-Meister Mitsuyo Maeda Japan und reiste in die USA, wo er seinen Lebensunterhalt mit Jiu-Jitsu-Wettkämpfen und Jiu-Jitsu-Unterricht verdiente. 1930 wurde er brasilianischer Staatsbürger. Hier übernahmen und verfeinerten seine Schüler aus der Familie Gracie, insbesondere Helio Gracie, Jiu Jitsu zum brasilianischen Jiu Jitsu (BJJ).

Beim BJJ wird auf Schlagen und Treten verzichtet, nur das Ringen und Festhalten wird beibehalten und dieses technische System wird so weit entwickelt, dass BJJ als das Schach der Kampfkünste bekannt ist.

Obwohl BJJ eine hochtödliche Kampfsportart ist, erleiden BJJ-Kämpfer selten schwere Verletzungen. Der Grund liegt in der speziellen Trainingsmethode: BJJ-Kämpfer können in die Hände klatschen, um den Kampf zu beenden, wenn sie in einer Position feststecken. Dies ist in anderen Standkampfdisziplinen nicht möglich, da Schläge und Tritte direkt auf den Körper treffen. Daher ist die Trainingszeit und das Alter beim BJJ höher als bei den meisten anderen Disziplinen.

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THANH DINH

Quelle: https://tuoitre.vn/mark-zuckerberg-gay-sot-vi-miet-mai-luyen-vo-jiujitsu-20250323172821579.htm