Ist es besser, die Haare morgens oder abends zu waschen? Eigentlich ist diese Zeit am besten geeignet!

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Egal ob Mann oder Frau, waschen Sie Ihre Haare mindestens alle zwei Tage. Dadurch werden Schmutz und Schuppen von der Kopfhaut entfernt. Darüber hinaus sondern die Haarporen Öle ab. Wenn Sie Ihre Haare nicht regelmäßig waschen, werden sie besonders fettig, was sich negativ auf Aussehen und Haarqualität auswirkt.

Aber wenn es um die Wahl des richtigen Zeitpunkts zum Haarewaschen geht, hat jeder seine eigene Meinung. Manche glauben, dass man sich morgens die Haare waschen sollte, andere, dass man sich abends die Haare waschen sollte. Wann ist es also besser, sich die Haare zu waschen, morgens oder abends?

Was ist der Unterschied zwischen morgens und abends gewaschenen Haaren?

1. Die Risiken der morgendlichen Haarwäsche

Egal ob morgens nach dem Aufstehen oder abends vor dem Schlafengehen, diese beiden Zeitpunkte eignen sich nicht zum Haarewaschen.

Wenn Sie Ihre Haare morgens waschen, kann dies leicht zu Kopfschmerzen führen. Insbesondere manche Büroangestellte oder Studenten waschen ihre Haare gerne nach dem Aufstehen. Dieses Verhalten ist nicht korrekt.

Denn gleich nach dem Aufwachen ist das Gehirn noch nicht ganz wach. Wenn Sie sich zu diesem Zeitpunkt die Haare waschen, weiten sich die Blutgefäße im Kopf schnell und die Blutmenge, die in den Kopf fließt, nimmt zu, was leicht zu Schwindel führt.

Besonders bei Menschen mit hohem Blutdruck ist der Morgen die erste Tageszeit mit dem höchsten Blutdruck. Wenn Sie zu dieser Zeit Ihre Haare waschen, kann dies leicht zu deutlicheren unangenehmen Symptomen wie Schwindel führen.

Darüber hinaus gehen viele Menschen nach dem morgendlichen Haarewaschen nach draußen, ohne ihre Haare zu trocknen, da sie leicht durch den kalten Wind gereizt werden und sich dadurch leicht erkälten, was nicht gut für die Gesundheit ist.

2. Die Risiken des Haarewaschens am Abend

Nach einem anstrengenden Tag waschen sich viele Menschen abends vor dem Schlafengehen die Haare. Dabei massieren sie mit den Händen die Kopfhaut. Das regt die Durchblutung an, sorgt für ein angenehmeres Gefühl und beeinträchtigt den Schlaf.

Darüber hinaus gehen viele Menschen zu Bett, ohne ihre Haare nach dem Waschen vollständig zu trocknen. Dadurch können sich Bakterien im feuchten Haar leicht vermehren, was die Haarqualität beeinträchtigt und Feuchtigkeit in den Körper eindringen lässt, was leicht zu Kopfschmerzen führt.

Die beste Zeit zum Haarewaschen

Es ist ersichtlich, dass das Haarewaschen morgens oder abends nicht geeignet ist. Wann ist also die beste Zeit zum Haarewaschen?

Am besten waschen Sie Ihre Haare gegen 10 Uhr morgens oder 14 Uhr nachmittags. Da die Temperatur zu diesen beiden Zeitpunkten relativ hoch ist und der menschliche Körper sich zudem in einem relativ wachem Zustand befindet, beeinträchtigt das Haarewaschen zu dieser Zeit weder Ihre Stimmung noch Ihren Schlaf.

Darüber hinaus kann das Haarewaschen zu dieser Zeit auch die Stimmung heben und dabei helfen, Müdigkeit oder schlechte Gefühle loszuwerden. Und zu dieser Zeit haben Sie viel Zeit. Nach dem Haarewaschen können Sie Ihre Haare trocknen, was weder Kopfschmerzen verursacht noch die Haarqualität beeinträchtigt.

Kurz gesagt: Es ist nicht ratsam, sich morgens nach dem Aufstehen oder abends vor dem Schlafengehen die Haare zu waschen. Daher ist es unabhängig von Ihrer Altersgruppe am besten, die Haare mittags oder nachmittags zu waschen, um Beschwerden vorzubeugen.

Darüber hinaus müssen Sie Ihr Haar nach dem Waschen schnell mit einem trockenen Handtuch trocknen und mit einem Föhn trocknen. Lassen Sie Ihr Haar nicht lange nass. Dies kann nicht nur die Qualität Ihres Haares schützen, sondern auch dazu beitragen, einige Beschwerden wirksam zu vermeiden.

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