Ist es besser, die Haare morgens oder abends zu waschen? Eigentlich ist dies die beste Zeit!

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Egal ob Mann oder Frau, Sie sollten Ihre Haare mindestens alle zwei Tage waschen, um Schmutz und Schuppen von der Kopfhaut zu entfernen. Darüber hinaus scheiden die Haarporen Ölbestandteile aus. Wenn Sie Ihr Haar nicht regelmäßig waschen, wird es besonders fettig, was sich negativ auf Aussehen und Qualität Ihres Haares auswirkt.

Aber wenn es um die Wahl des richtigen Zeitpunkts zum Haarewaschen geht, hat jeder seine eigene Meinung. Manche Leute glauben, dass man seine Haare morgens waschen sollte, während andere glauben, dass man seine Haare abends waschen sollte. Wann ist es also besser, sich die Haare zu waschen, morgens oder abends?

Was ist der Unterschied zwischen morgens und abends gewaschenen Haaren?

1. Die Risiken der morgendlichen Haarwäsche

Ob morgens nach dem Aufstehen oder abends vor dem Schlafengehen, diese beiden Zeitpunkte eignen sich nicht zum Haarewaschen.

Wenn Sie Ihre Haare morgens waschen, kann dies leicht zu Kopfschmerzen führen. Insbesondere manche Büroangestellte oder Studenten waschen ihre Haare gerne nach dem Aufstehen. Dieses Verhalten ist nicht korrekt.

Denn direkt nach dem Aufwachen am Morgen ist das Gehirn noch nicht ganz wach. Wenn Sie sich zu diesem Zeitpunkt die Haare waschen, weiten sich die Blutgefäße im Kopf schnell und die Blutmenge, die zum Kopf fließt, nimmt zu, was leicht zu Schwindel führt.

Besonders für Menschen mit hohem Blutdruck ist der Morgen die erste Tageszeit mit dem höchsten Blutdruck. Wenn Sie sich zu dieser Zeit die Haare waschen, kann dies leicht zu deutlicheren unangenehmen Symptomen wie Schwindel führen.

Darüber hinaus gehen viele Menschen nach dem morgendlichen Haarewaschen nach draußen, ohne ihre Haare zu trocknen, da sie leicht durch kalten Wind gereizt werden und sich dadurch leicht erkälten, was nicht gut für die Gesundheit ist.

2. Die Risiken des Haarewaschens am Abend

Nach einem anstrengenden Tag waschen sich viele Menschen abends vor dem Schlafengehen die Haare. Beim Haarewaschen massieren sie ihre Kopfhaut mit den Händen, was die Durchblutung der Kopfhaut fördert, für ein angenehmeres Gefühl sorgt und den Schlaf der Menschen in gewissem Maße beeinträchtigt.

Darüber hinaus gehen viele Menschen zu Bett, ohne ihre Haare nach dem Waschen vollständig zu trocknen. Dadurch können sich im feuchten Haar leicht Bakterien vermehren, die die Haarqualität beeinträchtigen und Feuchtigkeit in den Körper eindringen lassen, was leicht zu Kopfschmerzen führen kann.

Die beste Zeit zum Haarewaschen

Es ist ersichtlich, dass das Haarewaschen morgens oder abends nicht geeignet ist. Wann ist also die beste Zeit zum Haarewaschen?

Am besten waschen Sie Ihre Haare gegen 10 Uhr oder 14 Uhr. Da die Temperatur in diesen beiden Zeiträumen relativ hoch ist und sich der menschliche Körper in einem relativ wachsamen Zustand befindet, hat das Haarewaschen zu dieser Zeit keine Auswirkungen auf Ihre Stimmung und Ihren Schlaf.

Darüber hinaus kann das Haarewaschen zu dieser Zeit auch Ihre Stimmung heben und Ihnen helfen, Müdigkeit oder schlechte Gefühle loszuwerden. Und zu dieser Zeit haben Sie viel Zeit. Nach dem Haarewaschen können Sie Ihr Haar trocknen, was weder Kopfschmerzen verursacht noch die Qualität Ihres Haares beeinträchtigt.

Kurz gesagt, es ist nicht ratsam, sich morgens nach dem Aufstehen oder abends vor dem Schlafengehen die Haare zu waschen. Daher ist es unabhängig von der Personengruppe, zu der Sie gehören, am besten, die Haare mittags oder nachmittags zu waschen, um einige Beschwerden wirksam zu vermeiden.

Darüber hinaus müssen Sie Ihr Haar nach dem Waschen schnell mit einem trockenen Handtuch trocknen und mit einem Föhn trocknen. Lassen Sie Ihr Haar nicht lange nass. Dies kann nicht nur die Qualität Ihres Haares schützen, sondern auch dazu beitragen, einige Beschwerden effektiv zu vermeiden.

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