GĐXH – Ein Mann mit Magenkrebs isst gerne sehr salziges Essen. Sein Lieblingsgericht, das täglich auf seinem Tablett steht, ist eingelegtes Gemüse.
Herr Tran, 63 Jahre alt (China), brach in Tränen aus, als er die Nachricht erhielt, dass er Magenkrebs im Endstadium habe. Er stand unter Schock, denn bevor er ins Krankenhaus ging, dachte er, er hätte wegen des kalten Wetters Halsschmerzen.
Als Lehrer hatte er immer gedacht, dass seine Halsbeschwerden mit seinem Beruf zusammenhingen, der ihn viel reden ließ. In letzter Zeit wurden die Schmerzen stärker, er hatte Schluckbeschwerden und verlor stark an Gewicht, sodass er zur Untersuchung ins Krankenhaus ging.
Im Krankenhaus kamen die Ärzte nach Untersuchungen und Tests zu dem Schluss, dass er Magenkrebs im Stadium 4 hatte. Das heißt, das Endstadium, in dem der Tumor bereits an viele Stellen metastasiert ist und die Prognose schlecht ist.
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Herr Tran war schockiert, als er die Nachricht erhielt. Zunächst glaubte er es nicht und dachte, das Krankenhaus hätte eine Fehldiagnose gestellt. Doch nach der Untersuchung seiner Krankengeschichte stellte sich heraus, dass Herr Tran die Angewohnheit hatte, sehr salziges Essen zu essen. Außerdem war eingelegtes Gemüse sein Lieblingsgericht, das täglich auf seinem Tablett stand. Der Arzt sagte, diese über die Jahre entstandene Essgewohnheit könnte die Ursache für seinen Magenkrebs sein.
Warum erhöht der Verzehr von vielen eingelegten und gepökelten Lebensmitteln das Risiko von Magenkrebs?
Laut Ernährungswissenschaftlern enthalten Pickles, insbesondere Schnellpickles, viel Nitrate und einen hohen Salzgehalt, zwei Faktoren, die schädlich für den Magen sind.
Eingelegtes Gemüse wird beim Anbau mit Harnstoff gedüngt und enthält daher noch einen erheblichen Nitratanteil. Beim Einlegen wird das Nitrat im Gemüse durch Mikroorganismen in Nitrit umgewandelt.
Der Nitritgehalt ist in den ersten Tagen besonders hoch, nimmt dann ab und verschwindet vollständig, wenn die Gurken gelb und sauer sind. Eingelegte Gurken enthalten daher viel Nitrit. Beim Verzehr schafft die Magensäure die Voraussetzungen dafür, dass Nitrit mit Aminosäuren aus anderen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch usw. reagiert und Nitrosaminverbindungen bildet.
Der Verzehr fermentierter Lebensmittel wie Wein, Bier, gesalzener Fisch, Essiggurken und Fischsauce enthält viele Nitrosamine, die mit einem erhöhten Krebsrisiko, darunter Nasopharynxkarzinom und Magenkrebs, in Verbindung gebracht werden. Experten warnen insbesondere davor, dass Schnellgurken ein höheres Risiko bergen als herkömmliche gepresste Gurken.
Bei Magenkrebs ist Helicobacter pylori (kurz HP) der Hauptrisikofaktor, denn diese Bakterienart verursacht chronische Entzündungen im Magen und bildet Geschwüre, die zu Krebs führen.
Salz fördert die Aktivität von HP-Bakterien. Salz lässt HP-Bakterien schneller und aktiver wachsen und erhöht dadurch das Risiko für Magenkrebs. Salz wirkt außerdem entzündungsfördernd auf die Magenwand und macht diese empfindlicher gegenüber anderen krebserregenden Faktoren.
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4 Grundsätze für den sicheren Verzehr von eingelegtem Gemüse ohne Angst vor Krebs
In einem Gespräch auf VNN erklärte Associate Professor Nguyen Duy Thinh, ehemaliger Dozent am Institut für Lebensmitteltechnologie der University of Science and Technology ( Hanoi ), dass man beim Verzehr eingelegter Melonen folgende Grundsätze beachten sollte:
Erstens : Essen Sie Melonen auf keinen Fall frisch gesalzen. Beim Salzen wird Nitrat in Nitrit umgewandelt. Nitrat entsteht als Rückstand in Gemüse und Knollenfrüchten durch Harnstoffdünger oder durch die Aufnahme aus nitratreichen Böden. In den ersten Tagen nach dem Salzen (ca. 2–3 Tage) steigt der Nitritgehalt durch den mikrobiellen Prozess der Nitratreduktion an, sinkt dann allmählich und verschwindet, wenn die Melone sauer und gelb ist. Nitrit reagiert im Körper mit sekundären Aminen zu Nitrosaminverbindungen, die krebserregend sein können.
Zweitens : Essen Sie keinen eingelegten Kohl oder Auberginen mit weißem, gelbem oder schwarzem Schimmel, da diese den Aspergillus-Pilz enthalten können, der Aflatoxin produziert, einen Faktor, der Leberkrebs verursacht. Essen Sie diese am besten gar nicht erst.
Drittens sind Sauerkraut und Auberginen oft salzig und daher nicht für Menschen mit Bluthochdruck oder Nierenerkrankungen geeignet. Betroffene sollten ihren Salzkonsum einschränken. Gesunde Menschen nehmen zudem täglich nur etwa 5 mg Salz zu sich, sodass die optimale Tagesmenge an Sauerkraut und Auberginen nur 50–100 g beträgt. Schwangere und Kinder sollten den Verzehr dieser Lebensmittelgruppe einschränken.
Viertens : Beim Einlegen müssen Sie sichere Lebensmittel wählen. Verwenden Sie zum Einlegen Ton- oder Keramikgeschirr, keine Plastikbehälter oder -boxen. Bei der Verwendung von Plastikprodukten können Schadstoffe austreten.
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Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-dan-ong-63-tuoi-bat-khoc-khi-biet-mac-ung-thu-da-day-giai-doan-cuoi-tu-so-thich-an-mon-an-khoai-khau-172250208094424101.htm
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