Risiko eines Bandscheibenvorfalls im Lendenbereich aufgrund schwerer körperlicher Arbeit.

Der Bandscheibenvorfall im Lendenbereich ist heutzutage eine der häufigsten Erkrankungen des Bewegungsapparates und betrifft vor allem Erwachsene und ältere Menschen.

Es gibt viele Ursachen für diese Erkrankung, wie z. B. altersbedingte Degeneration, schwere körperliche Arbeit, Fehlhaltungen, Verletzungen und berufsbedingte Faktoren. In der Provinz Dak Lak , die als Anbaugebiet für Industriepflanzen bekannt ist, verrichten die Menschen häufig schwere körperliche Arbeit oder nehmen eine schlechte Körperhaltung ein. Dies führt zu einem hohen Anteil an Patienten mit Bandscheibenvorfällen im Lendenbereich, die durch schwere körperliche Arbeit verursacht werden. So litt beispielsweise Herr Y. Ok Nie (42 Jahre alt, aus der Gemeinde Krong Buk) seit über drei Jahren unter anhaltenden Rückenschmerzen, ohne jedoch einen Arzt aufzusuchen. Beim Bewässern seiner Kaffeepflanzen mit einem Wasserschlauch verspürte er plötzlich einen stechenden Schmerz im unteren Rücken. Er behandelte sich selbst mit Medikamenten, doch die Schmerzen ließen nur für einige Tage nach, bevor sie wiederkehrten und sich verschlimmerten. Sie strahlten in sein linkes Bein aus und erschwerten ihm das Gehen erheblich. Bei einer Untersuchung im Allgemeinen Krankenhaus Thien Hanh wurde ein schwerer Bandscheibenvorfall im Lendenbereich diagnostiziert, der nicht allein mit Medikamenten behandelt werden konnte und eine Operation erforderlich machte.

Laut Dr. Van Huu Khanh, Leiter der Neurochirurgischen Abteilung (Thien Hanh General Hospital), ist die Anzahl der Patienten mit Bandscheibenvorfällen im Lendenbereich in der Provinz recht hoch. Die häufigste Ursache ist schwere körperliche Arbeit, insbesondere das häufige Heben und Tragen schwerer Gegenstände, vor allem während der Ernte, des Kaffee- und Pfefferanbaus usw. Typisch für diese Patienten ist, dass sie die Beschwerden oft ignorieren und bei Rückenschmerzen nicht frühzeitig ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen. Sie suchen erst dann eine medizinische Einrichtung auf, wenn die Erkrankung schwerwiegend ist und starke Schmerzen sowie Bewegungseinschränkungen verursacht. Dies beeinträchtigt die Wirbelsäule und die Bandscheiben erheblich, erschwert die Behandlung und erfordert in vielen Fällen eine Operation und eine lange Genesungszeit.

Dr. Van Huu Khanh untersucht einen Patienten mit Bandscheibenvorfall im Lendenbereich. Foto: Bao Trong.

Die Wirbelsäule besteht aus übereinanderliegenden Wirbeln, darunter 7 Brustwirbel, 12 Brustwirbel und 5 Lendenwirbel. Sie ist einer der wichtigsten Teile der Wirbelsäule und ermöglicht freie und flexible Bewegungen wie Gehen, Stehen, Drehen, Beugen und Strecken. Außerdem schützt sie das Rückenmark, das Nervenbündel, das das Gehirn mit dem Rest des Körpers verbindet. Die Wirbel sind von Bandscheiben umgeben, die die Knochen bei alltäglichen Aktivitäten schützen. Ein Bandscheibenvorfall entsteht, wenn der Gallertkern (Nucleus pulposus) der Bandscheibe aus seiner normalen Position austritt und Nervenwurzeln komprimiert. Dies verursacht Schmerzen, Taubheitsgefühle und Bewegungseinschränkungen. In schweren Fällen kann er zu Muskelschwund in Oberschenkel und Wade sowie zu Behinderungen führen.

Typische Symptome eines Bandscheibenvorfalls im Lendenbereich sind Rückenschmerzen, die sich bei Bewegung verstärken, sowie Schwierigkeiten beim Bücken, Strecken und Drehen. In schwereren Fällen können die Schmerzen in Gesäß, Oberschenkel und Beine ausstrahlen; außerdem können Taubheitsgefühl und Kribbeln in den Beinen, Muskelschwäche und eingeschränkte Beweglichkeit auftreten. In manchen Fällen kann es zu Funktionsstörungen von Darm und Blase kommen, die eine Notfallbehandlung erfordern. „Ein Bandscheibenvorfall im Lendenbereich kann Komplikationen wie das Cauda-equina-Syndrom verursachen, das Harn- und Stuhlinkontinenz, Harnverhalt und plötzliche Schwäche in beiden Beinen zur Folge hat. Dieses Syndrom erfordert eine dringende Operation innerhalb von 24 Stunden, um die Chancen auf die Wiederherstellung der motorischen, Blasen- und Darmfunktionen zu erhöhen. Je später die Notfallbehandlung erfolgt, desto geringer sind die Heilungschancen“, erklärte Dr. Van Huu Khanh.

Aktuell stehen zahlreiche Behandlungsmethoden für einen Bandscheibenvorfall im Lendenbereich zur Verfügung, darunter: konservative, nicht-invasive Therapie, Physiotherapie und Rehabilitation, operative Eingriffe sowie der künstliche Bandscheibenersatz. Je nach Schweregrad der Erkrankung wählt der Spezialist die geeignete Behandlungsmethode. Dr. Khanh erklärte: „Bis zu 80 % der Fälle von Bandscheibenvorfall im Lendenbereich heilen durch konservative Behandlung aus; nur etwa 20 % erfordern einen operativen Eingriff. Dank moderner Technologien ist eine Operation heutzutage kein großes Problem mehr. Die endoskopische Chirurgie bietet viele Vorteile: Der Schnitt ist sehr klein, wodurch Schäden an umliegendem Gewebe und Organen vermieden werden. Dies trägt zu einer schnelleren Genesung und einer rascheren Wiederherstellung der physiologischen Funktionen bei. Entscheidend ist jedoch, dass Patienten die Anzeichen der Erkrankung erkennen und frühzeitig ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.“

Um Bandscheibenvorfällen vorzubeugen, ist es ratsam, schweres Heben, Ziehen und Tragen am Arbeitsplatz zu vermeiden. Wenn Heben oder Tragen unumgänglich ist, achten Sie auf eine korrekte Körperhaltung, halten Sie den Gegenstand nah am Körper und nutzen Sie ausschließlich die Kraft Ihrer Arm- und Beinmuskulatur. Vermeiden Sie Bewegungen des Rückens und der Hüfte. Halten Sie Ihren Rücken stets gerade. Gönnen Sie sich Ruhepausen bei Schmerzen und vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten. Zum Schutz der Wirbelsäule ist außerdem eine ausgewogene Ernährung mit regelmäßiger Kalzium- und Vitamin-D-Zufuhr wichtig. Übergewicht und Adipositas sollten vermieden werden. Insbesondere bei zunehmenden Rückenschmerzen sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Nehmen Sie keine Schmerzmittel ohne ärztliche Aufsicht ein, da dies den Zustand verschlimmern und zu Komplikationen führen kann.

Nguyen Hue

Quelle: https://baodaklak.vn/van-hoa-xa-hoi/y-te/202605/nguy-co-thoat-vi-dia-dem-cot-song-that-lung-do-lao-dong-nang-3da4688/