Ursachen und Behandlung von Schulterschmerzen

Die Rotatorenmanschette ist eine Gruppe von Muskeln und Sehnen, die das Schultergelenk umgeben. Verletzungen dieser Art verursachen Schmerzen, Schwäche und eine eingeschränkte Beweglichkeit des Gelenks. Eine weitere häufige Ursache für Schulterschmerzen ist Arthritis. Laut der US-amerikanischen Gesundheitswebsite Healthline haben ältere Menschen ein hohes Risiko für diese Erkrankung.

Verletzungen der Rotatorenmanschette sind eine häufige Ursache für Schulterschmerzen.

Schulterschmerzen lassen sich gut mit folgenden Methoden behandeln:

Übungen und Dehnung

Sanfte Schulterübungen und Dehnungen sind eine natürliche Methode, um Schulterschmerzen in leichten Fällen zu lindern. Gezielte Übungen helfen nicht nur, Verspannungen in Schultern und Nacken zu lösen, sondern reduzieren auch die Steifheit der Gelenke und verbessern so Beweglichkeit und Flexibilität.

Warme und kalte Kompressen

Dies ist eine weitere natürliche Methode, die Menschen mit Schulterschmerzen zu Hause ohne ärztliche Hilfe anwenden können. Kalte Kompressen werden oft unmittelbar nach einer Verletzung, wie beispielsweise einem Sturz oder dem Heben eines schweren Gegenstands, eingesetzt, um Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren.

Warme Kompressen helfen derweil, die Durchblutung zu fördern und die Steifheit bei Gelenkbewegungen zu verringern.

Physiotherapie

Physiotherapie ist eine gängige und wirksame Behandlungsmethode bei Schulterschmerzen, insbesondere bei Menschen mit schweren Verletzungen oder älteren Menschen. Ein Physiotherapeut leitet uns durch Übungen, um die Schultermuskulatur zu stärken, die Beweglichkeit des Gelenks zu verbessern und die Schmerzen zu lindern.

Bei Schulterschmerzen, die einen Arzt aufsuchen, wird Physiotherapie häufig als erste Behandlungsmaßnahme eingesetzt. In vielen Fällen ist sie sehr wirksam und hilft, zukünftigen Schäden am Schultergelenk vorzubeugen.

Medizin

Schmerzmittel wie Paracetamol und Opioide können Schmerzen bei Arthritis, einschließlich Schulterarthritis, lindern. Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) wie Ibuprofen und Naproxen können ebenfalls Entzündungen und Schmerzen reduzieren.

Schmerzmittel können zwar helfen, Schmerzen zu lindern, behandeln aber nicht die zugrunde liegende Ursache der Schmerzen, wie beispielsweise Arthritis oder Verletzungen, und können insbesondere bei langfristiger Anwendung Nebenwirkungen verursachen.

Injektion oder Operation

Kortisonspritzen werden verschrieben, um Schmerzen und Entzündungen an einer bestimmten Stelle im Körper vorübergehend zu lindern, beispielsweise Schulterschmerzen aufgrund von Arthritis. Hyaluronsäurespritzen können ebenfalls Entzündungen reduzieren, Schmerzen lindern und die Gelenkbeweglichkeit verbessern.

Eine Operation wird in der Regel erst dann durchgeführt, wenn andere Behandlungen erfolglos geblieben sind. Je nach Erkrankung wendet der Arzt laut Healthline (USA) eine Schulterarthroskopie, einen Schultergelenkersatz oder andere Methoden an.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/dau-khop-vai-can-dieu-tri-the-nao-185240120141659009.htm