Bandscheibenvorfall durch falsches Training im Fitnessstudio
Vor Kurzem verstärkten sich die Schmerzen, sodass T. zur Untersuchung in das Orthopädische Rehabilitationskrankenhaus Ho-Chi-Minh-Stadt (Krankenhaus 1A) ging. Der Patient litt unter Schmerzen im unteren Rücken, die bis ins Gesäß und in beide Beine ausstrahlten, Taubheitsgefühl in beiden Beinen und Schmerzen beim Vor- und Zurückbeugen. Aufgrund der Schmerzen und Müdigkeit konnte er beim Lernen nicht lange sitzen und keinen Sport treiben.
Am 19. Mai sagte Dr. Calvin Q Trinh, Leiter der Abteilung für Muskel-Skelett-Korrektur im Krankenhaus 1A, dass sich in Kombination mit speziellen klinischen Untersuchungspositionen eine Vorwärtsrotation des Beckens, eine Hüftdeviation und Veränderungen der physiologischen Krümmung der Hals- und Lendenwirbelsäule gezeigt hätten.
Nach drei Sitzungen zur Muskel-Skelett-Anpassung fühlte sich der Patient viel besser, konnte mit weniger Schmerzen und Müdigkeit im Unterricht sitzen, alltägliche Aktivitäten leichter ausführen und hatte mehr Energie.
Falsches Gewichtheben kann Ihre Knochen und Gelenke schädigen.
Auch der 56-jährige Patient NHĐ trainiert seit fast zehn Jahren regelmäßig im Fitnessstudio mit anspruchsvollen und schweren Übungen wie Gewichtheben und Hanteln. Nach jedem Training verspürte Herr Đ. Schmerzen im Rücken und Nacken und kaufte Medikamente, da er glaubte, nach dem Training Muskelschmerzen zu haben. Anfang 2023 suchte Herr Đ. eine Physiotherapie-Klinik in Ho-Chi-Minh-Stadt auf, wo bei ihm ein Bandscheibenvorfall in der Hals- und Lendenwirbelsäule diagnostiziert wurde. Nach einer Behandlungsphase besserte sich die Krankheit nur langsam und ungünstig.
Im Mai 2023 litt Herr D. unter dumpfen Schmerzen im Nacken und einem zunehmend stärkeren Taubheitsgefühl. Die Schmerzen in der Lendenwirbelsäule verstärkten sich allmählich und breiteten sich bis ins Gesäß aus. Aufgrund des Taubheitsgefühls in Armen und Beinen erschwerte er seine täglichen Aktivitäten. Aufgrund dieser Unannehmlichkeiten begab sich Herr D. zur Behandlung einer Muskel-Skelett-Korrektur ins Krankenhaus 1A.
Patient hat „flachen Rücken“ und seitliche Abweichung nach falschem Training im Fitnessstudio
Dr. Calvin sagte, er habe bei der Untersuchung einen „Flachrücken“ mit Verlust der physiologischen Krümmung der Brust- und Lendenwirbelsäule, ein nach hinten gedrehtes und asymmetrisches Becken, steife Rückenmuskeln sowie dumpfe Schmerzen im Nacken-, Schulter- und Lendenbereich festgestellt. Nach der ersten Behandlungssitzung fühlte sich der Patient aufgrund der hohen Intensität der vorherigen Trainingseinheiten im Fitnessstudio nicht besonders wohl. Ab der dritten Behandlungssitzung spürte der Patient jedoch eine deutliche Veränderung der Lendenmuskulatur im Vergleich zu zuvor, begleitet von allmählich nachlassenden Schmerzen, einem besseren Wohlbefinden bei Alltagsaktivitäten und der Arbeit und mehr Energie.
Rejuvenation von Patienten mit Bandscheibenvorfall
Laut Dr. Calvin zeigen bisherige Statistiken, dass Bandscheibenvorfälle häufig bei Menschen mittleren Alters auftreten. Die Ursache liegt oft im Alterungsprozess, in der Degeneration, in Kombination mit langen Arbeitszeiten, Überarbeitung und schwerem Heben, was zu Schäden an Bandscheibe und Wirbelsäule führt.
Heutzutage sind Patienten mit Bandscheibenvorfällen aufgrund veränderter Arbeits- und Lebensgewohnheiten sehr jung: Büroarbeit, Computer- und Telefonnutzung, viel Sitzen und Stehen, langjährige Fehlhaltungen und Bewegungsmangel. Zu viel, kontinuierliches und falsches Training kann jedoch zu Bandscheibenvorfällen führen und tritt immer häufiger auf.
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