Zeitmanagement in den Zwanzigern: Der Fehler, die Jugend in sozialen Medien zu verbringen

Zeitmanagement erfordert Engagement, um Dinge zu erledigen – Foto: CoAmplifi

Im digitalen Zeitalter ist Zeitmanagement wichtiger denn je, insbesondere für Menschen in ihren 20ern. Dennoch machen viele junge Menschen immer noch Fehler, die ihre Zeit verschwenden. Und die vergangene Zeit lässt sich nicht zurückholen.

Ich werde oft gefragt: Wie verwalten Sie Ihre Zeit?

Einer der größten Fehler in den Zwanzigern ist, zu viel Zeit in sozialen Medien zu verbringen. Langes Scrollen durch Facebook, Instagram, TikTok oder Spielen verringert nicht nur die Produktivität, sondern beeinträchtigt auch die psychische Gesundheit.

Elon Musk, CEO von SpaceX und Tesla, ist dafür bekannt, dass er einen Arbeitsplan hat, der in 5-Minuten-Zeiträume unterteilt ist.

Musk unterteilt seinen Arbeitstag in kleine Zeitblöcke, wodurch er seine Arbeit optimieren und mehrere Probleme an einem Tag angehen kann.

Diese Methode des Zeitmanagements hilft Musk dabei, eine hohe Arbeitsleistung aufrechtzuerhalten, während er mehrere große Projekte gleichzeitig verwaltet.

Tim Cook, CEO von Apple, ist für seine Morgenroutine bekannt. Er beginnt seinen Arbeitstag typischerweise um 3:45 Uhr und verbringt den Vormittag mit der Planung seines Tages. Indem er sich morgens Zeit zum Nachdenken und Planen nimmt, kann Cook eines der größten und erfolgreichsten Unternehmen der Welt effektiv leiten.

Diese Beispiele zeigen, dass effektives Zeitmanagement immer der Schlüssel zum Erfolg ist, egal wie beschäftigt Sie sind.

„Ivy Lee Methode“ wende ich an, seit ich angefangen habe zu arbeiten

Schreiben Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen die sechs wichtigsten Aufgaben auf, die Sie am nächsten Tag erledigen müssen.

Ordnen Sie diese 6 Aufgaben nach Priorität, von der wichtigsten bis zur unwichtigsten.

Konzentrieren Sie sich zu Beginn Ihres Arbeitstages ganz auf die erste Aufgabe auf Ihrer Liste, bis diese erledigt ist, und fahren Sie dann mit der nächsten Aufgabe fort.

Sollten Aufgaben am Ende des Tages nicht erledigt sein, werden sie auf die Liste der 6 wichtigsten Aufgaben für den nächsten Tag verschoben.

Wie kann man mit 20 Jahren seine Zeit effektiv einteilen?

Um die Zeit effektiv zu verwalten, müssen Sie wissen, wie man zu unwichtigen Dingen „Nein“ sagt – Foto: Clockwise

Definieren Sie zunächst Ihre Ziele klar: Wenn Sie wissen, was Sie erreichen möchten, können Sie Ihre Zeit und Energie besser auf wichtige Aufgaben konzentrieren.

Verwenden Sie einen Kalender oder eine Aufgabenverwaltungs-App, um Ihre täglichen, wöchentlichen und monatlichen Aufgaben zu planen.

Erfahren Sie, wie Sie große Aufgaben in kleinere, überschaubarere und erreichbarere Schritte unterteilen.

Nutzen Sie Online-Apps und -Tools, um die Arbeitseffizienz zu steigern.

Vergessen Sie nicht, sich Zeit zum Ausruhen und Erholen zu nehmen.

Lernen Sie, „Nein“ zu sagen, um unwichtige Anfragen abzulehnen und sich auf Ihre Ziele zu konzentrieren.

Und bewerten Sie am Ende eines jeden Tages Ihre Arbeitsleistung und finden Sie Verbesserungsmöglichkeiten. Effektives Zeitmanagement hilft 20-Jährigen, ihre Zeit zu optimieren, im Beruf erfolgreich zu sein und im Leben glücklich zu sein.

Einige beliebte Zeitmanagement-Tools

1. Trello: Trello ist ein Projektmanagement-Tool, das auf einem Kartensystem basiert und es Ihnen ermöglicht, Aufgaben und Projekte in Boards zu organisieren. Jede Karte kann Details wie Aufgabenlisten, Bilder, Fälligkeitsdaten usw. enthalten.

2. AsanaAsana: Ein Projekt- und Aufgabenmanagement-Tool, das Teams hilft, effizienter zu arbeiten. Nutzer können damit Projekte erstellen, Aufgaben zuweisen und den Fortschritt ihrer eigenen und der ihres Teams verfolgen.

3. Google Kalender: Google Kalender ist ein Online-Kalendertool, mit dem Sie Besprechungen, Ereignisse und Erinnerungen planen können. Außerdem können Sie Ihren Kalender mit anderen teilen und so ganz einfach passende Termine für Besprechungen finden.

4. Evernote: Evernote ist eine leistungsstarke Notiz-App, mit der Sie Ideen festhalten, Projekte planen und verwalten können. Sie unterstützt Text-, Bild- und Audionotizen und erleichtert Ihnen so das Organisieren und Auffinden von Informationen.

5. Pomodoro-Timer: Die Pomodoro-Technik ist eine Zeitmanagement-Methode, bei der Sie 25 Minuten arbeiten und dann eine 5-minütige Pause machen. Diese Methode hilft, Konzentration und Produktivität zu steigern.

6. Microsoft To Do: Microsoft To Do ist eine Aufgabenverwaltungs-App, mit der Sie Aufgabenlisten erstellen, Fälligkeitstermine zuweisen und Erinnerungen festlegen können. Sie unterstützt außerdem die Integration mit Outlook und erleichtert so die Verwaltung von Aufgaben und Zeitplänen.

Quelle: https://tuoitre.vn/tuoi-20-quan-ly-thoi-gian-sai-lam-la-danh-ca-thanh-xuan-cho-mang-xa-hoi-20240401092049118.htm