Ρέγγα

Τι είδους ψάρια πρέπει να τρώνε τα άτομα με λιπώδη νόσο του ήπατος και πώς πρέπει να παρασκευάζονται;

Báo Thanh niên

27/05/2026

Οι γιατροί προτείνουν επιλογές ψαριών πλούσιων σε ωμέγα-3 για ηλικιωμένους.

Báo Thanh niên

22/05/2026

Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να τρώμε ψάρι για να λαμβάνουμε αρκετά ωμέγα-3;

Báo Thanh niên

30/04/2026

Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να τρώμε ψάρι για να μεγιστοποιήσουμε την απορρόφηση των ωμέγα-3; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τη «χρυσή εποχή».

Báo Thanh niên

30/04/2026

Εκτός από το ιχθυέλαιο, οι ακόλουθες 8 τροφές βοηθούν στην αποτελεσματική συμπλήρωση των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων κάθε μέρα.

Báo Thanh niên

28/04/2026

Η κοινότητα Χάι Τσάου είναι αποφασισμένη να απομακρύνει όλα τα αυτοσχέδια περίπτερα στην παραλία Χον Κάου έως τον Μάιο του 2026.

Báo Nghệ An

18/04/2026

Η ψητή ρέγγα γίνεται απροσδόκητα επιτυχία στους πελάτες.

Báo An Giang

07/04/2026

Nghe An: Η ψητή ρέγγα στα κάρβουνα στα παράκτια χωριά του Hai Chau προσελκύει απροσδόκητα πελάτες.

Báo Tin Tức

31/03/2026

Οι ψαράδες στην επαρχία Χα Τινχ είναι πλούσιοι σε θαλασσινά κατά την περίοδο αιχμής.

Báo Sài Gòn Giải phóng

30/03/2026

Με την πλούσια εποχή ψαρέματος ρέγγας, οι ψαράδες ανυπομονούν να βγουν στη θάλασσα.

Báo Tin Tức

30/03/2026

Η ψητή ρέγγα από το Nghe An γίνεται απροσδόκητα θέμα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, προσελκύοντας πολλούς θαμώνες που επιθυμούν να τη δοκιμάσουν.

Báo Nghệ An

23/03/2026

Η εποχή της ρέγγας φέρνει εκατομμύρια ντονγκ στους ψαράδες στο Νγκε Αν.

Báo Nghệ An

20/03/2026

Η ακτή Thanh Hoa σφύζει από ζωή κατά την περίοδο αλιείας ρέγγας.

Báo Lao Động

18/03/2026

Το να ξεβράζεται η ρέγγα στην παραλία Khanh Hoa είναι ένα φυσικό φαινόμενο.

Báo Sài Gòn Giải phóng

03/03/2026

Khanh Hoa: Μεγάλος αριθμός ρέγγας ξεβράστηκε στην παραλία.

Báo Sài Gòn Giải phóng

03/03/2026

Συμπληρώματα με ωμέγα-3 ιχθυέλαιο: Οι ειδικοί επισημαίνουν νόστιμες εναλλακτικές λύσεις.

Báo Thanh niên

23/02/2026

Επεξεργάστηκε και εξήγαγε σχεδόν 108.470 τόνους θαλασσινών.

Báo Lâm Đồng

08/02/2026

Πώς μπορούν άτομα που δεν μπορούν να φάνε θαλασσινά να συμπληρώσουν την πρόσληψη ωμέγα-3;

Báo Thanh niên

28/01/2026

Οι ψαράδες στις περιοχές Φονγκ Φου και Φονγκ Κουάνγκ έχουν ψαρέψει ρέγκα στην αρχή της σεζόν.

Báo Thừa Thiên Huế

21/01/2026

Χάρη στην τεράστια αλιεία γαρίδας, οι ψαράδες στην επαρχία Κουάνγκ Τρι κερδίζουν εκατομμύρια ντονγκ.

Báo Tin Tức

19/01/2026

Γιατί οι Βιετναμέζοι τρώνε ψάρια τακτικά αλλά εξακολουθούν να μην έχουν ωμέγα-3;

Báo Thanh niên

16/01/2026

Συμπληρώματα διατροφής με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: Οι ειδικοί δείχνουν εύκολους τρόπους για να το κάνετε.

Báo Thanh niên

28/11/2025

Ένα επάγγελμα που κυλάει μαζί με τα κύματα.

Báo Sài Gòn Giải phóng

18/11/2025

Τα θαλασσινά συμβάλλουν στην προσέλκυση τουριστών στο Λαμ Ντονγκ.

Báo Lâm Đồng

21/09/2025