είδος γυμναστικής

Ο γιατρός θα σας δείξει την καλύτερη ρουτίνα άσκησης για την υγεία σας.

Báo Thanh niên

15/10/2024

Ανακαλύψτε πώς η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην προστασία της καρδιάς σας και να βοηθήσει στην απώλεια βάρους.

Báo Thanh niên

22/08/2024

Αν δεν μου αρέσει το περπάτημα, είναι καλή ιδέα να κάνω ποδήλατο κάθε μέρα;

Báo Thanh niên

30/06/2024

Πόση ώρα πρέπει να γυμνάζομαι κάθε μέρα για να μειώσω τη χοληστερόλη στο αίμα μου;

Báo Thanh niên

02/03/2024

Ποιες προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται όταν περπατάτε για άσκηση σε κρύο καιρό;

Báo Thanh niên

16/12/2023

Ο ελάχιστος αριθμός βημάτων που πρέπει να κάνετε για να παραμείνετε υγιείς τον χειμώνα.

Báo Thanh niên

16/12/2023

Ο γυμναστής δείχνει πώς να γυμνάζεστε για να καίτε θερμίδες γρήγορα.

Báo Thanh niên

23/11/2023

Προσοχή, μπορεί να γυμνάζεστε υπερβολικά.

Báo Thanh niên

10/11/2023

Ποιος είναι ο μέγιστος αριθμός λεπτών που πρέπει να γυμνάζεστε κάθε φορά;

Báo Thanh niên

10/11/2023

Αυτή η ομάδα ασκήσεων βοηθά στην ενδυνάμωση της καρδιάς και των πνευμόνων και στην πρόληψη του διαβήτη.

Báo Thanh niên

26/06/2023

Το μυστικό για τη νεανική εμφάνιση μιας 60χρονης γυναίκας (που μοιάζει σαν να είναι 22 ετών)

VnExpress

19/06/2023