καλές συνήθειες

Το να ανεβαίνεις περίπου 50 σκαλοπάτια την ημέρα έχει σημαντικό αντίκτυπο στην καρδιαγγειακή υγεία, αυξάνει την αντοχή και βελτιώνει τον μεταβολισμό.

Báo Quốc Tế

17/09/2025

Τέσσερα απλά βήματα για να μειώσετε τη χοληστερόλη στο αίμα σε 30 λεπτά κάθε μέρα.

Báo Quốc Tế

04/09/2025

Ο γυμναστής μοιράζεται 5 συμβουλές για την πρωινή ρουτίνα για πιο αποτελεσματική απώλεια λίπους.

Báo Quốc Tế

10/08/2025

«Σπέρνοντας τους σπόρους» της αγάπης για τα βιβλία στη νεότερη γενιά.

Báo Long An

06/08/2025

Δείξτε νεότεροι με 5 απλές, οικονομικές πρωινές συνήθειες.

Báo Quốc Tế

11/07/2025

Πρωινές συνήθειες που βοηθούν στη διατήρηση της υγείας των νεφρών σας

Báo Hải Dương

21/06/2025

7 αποτελεσματικοί τρόποι για να αποτοξινώσετε το συκώτι και τα νεφρά σας.

Báo Kinh tế và Đô thị

13/03/2025

Απλές, καλές πρωινές συνήθειες μπορούν να βελτιώσουν την υγεία και την ευεξία σας.

Báo Quốc Tế

14/12/2023

Συνήθειες που βοηθούν το τηλέφωνο Android σας να λειτουργεί ομαλά.

VTC News

15/11/2023

Ανακαλύπτοντας πρωινές συνήθειες που βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στη βελτίωση του ύπνου τη νύχτα.

Báo Thanh niên

08/11/2023

8 υγιεινές συνήθειες που βοηθούν στη διατήρηση μιας καλύτερης ζωής.

Báo Quốc Tế

13/10/2023

Προτάσεις για ωφέλιμες συνήθειες που θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της τριχόπτωσης και του φριζαρίσματος.

Báo Quốc Tế

02/06/2023