περιεμμηνόπαυση

Ποιες τροφές πρέπει να περιορίζουν οι γυναίκες που βρίσκονται σε προεμμηνοπαυσιακή και εμμηνοπαυσιακή περίοδο;

Báo Sức khỏe Đời sống

14/03/2026

Η εμμηνόπαυση δεν αφορά μόνο την «υπομονή» της· απαιτεί γνώση για να παραμείνει κανείς υγιής.

Báo Tuổi Trẻ

05/03/2026

Ξεπερνώντας την αϋπνία σε γυναίκες μέσης ηλικίας με άσκηση

Báo Sức khỏe Đời sống

11/01/2026

Περιεμμηνόπαυση - Εμμηνόπαυση: Προληπτική φροντίδα για μια πιο υγιή και ήρεμη ζωή.

Báo Thanh niên

18/12/2025

Πώς μπορώ να αποφύγω την αύξηση βάρους κατά την εμμηνόπαυση;

Báo Tuổi Trẻ

15/02/2025

Αυτοί οι φθηνοί σπόροι, που διατίθενται άμεσα στις αγορές του Βιετνάμ, συνιστώνται για γυναίκες στην εμμηνόπαυση και την περιεμμηνόπαυση για την πρόληψη ασθενειών.

Báo Gia đình và Xã hội

28/10/2024

Οι γυναίκες άνω των 50 ετών πρέπει να το γνωρίζουν αυτό για να αποτρέψουν την οστεοπόρωση κατά την εμμηνόπαυση και την περιεμμηνόπαυση.

Báo Gia đình và Xã hội

24/10/2024

Αϋπνία κατά την εμμηνόπαυση, την περιεμμηνόπαυση και σε γυναίκες άνω των 40: Τι πρέπει να γνωρίζετε για να κοιμάστε καλύτερα και πιο βαθιά.

Báo Gia đình và Xã hội

20/10/2024

Τρόποι μείωσης των δυσάρεστων συμπτωμάτων κατά την περιεμμηνόπαυση.

Báo Thanh niên

13/04/2022