4 φράσεις που οι γιατροί του Χάρβαρντ δεν λένε ποτέ στα παιδιά τους

GĐXH - Ως γονείς, ό,τι κάνουμε γύρω από τα παιδιά μας μπορεί να αφήσει διαρκή αντίκτυπο, ειδικά τα λόγια που λέμε.

Η Δρ. Τζένιφερ Μπρέχενι Γουάλας (Αμερικανίδα) είναι ειδικός στον τομέα της γονικής μέριμνας, συγγραφέας του βιβλίου «Never Enough: When Pressure to Achieve Becomes Toxic and What We Can Do About It».

Για να ολοκληρώσει το βιβλίο, πήρε συνεντεύξεις από πολλούς ψυχολόγους, ερευνητές και ρώτησε 6.500 γονείς σε όλο τον κόσμο .

Είπε ότι η έρευνα για το βιβλίο την ενέπνευσε να κάνει μια σημαντική αλλαγή στον τρόπο ανατροφής των τριών παιδιών της.

Η ερευνήτρια γονικής μέριμνας Jennifer Breheny Wallace

Η Δρ. Τζένιφερ Μπρέχενι Γουάλας αναγνωρίζει ότι οι λέξεις, μεγάλες ή μικρές, μπορούν να έχουν βαθύ αντίκτυπο στα συναισθήματα των παιδιών.

Πολλές φορές, οι γονείς στέλνουν άθελά τους αρνητικά μηνύματα για την επιτυχία, κάνοντας τα παιδιά να νιώθουν πιεσμένα και να μην τα αγαπούν πλήρως.

Γνωρίζοντας αυτό, η ειδικός έχει γίνει πιο προσεκτική σε αυτά που λέει στα παιδιά της. Ακολουθούν πέντε φράσεις που δεν χρησιμοποιεί ποτέ.

1. "Πώς τα πήγες στο τεστ;"

Οι γονείς που ανησυχούν για την απόδοση του παιδιού τους στις εξετάσεις ή για το αν θα μπει στην αθλητική ομάδα, συχνά κάνουν διερευνητικές ερωτήσεις μόλις γυρίσουν σπίτι, κάτι που ενέχει τον κίνδυνο να επιδεινώσει το άγχος του παιδιού, λέει ο Wallace.

Υπάρχει, λοιπόν, ένα πράγμα που αυτή η μητέρα δεν κάνει ποτέ με το παιδί της, το οποίο είναι να κάνει ερωτήσεις για τα επιτεύγματα του παιδιού αμέσως μόλις επιστρέψει σπίτι.

«Όταν τα παιδιά μου μπαίνουν από την πόρτα, αντί να με ρωτήσουν, "Πώς πήγε το τεστ ισπανικών;", αυτό που λέω είναι, "Τι φάγατε για μεσημεριανό;"

«Μιλώ για πράγματα που δεν έχουν καμία σχέση με τα επιτεύγματα του παιδιού μου», αποκάλυψε αυτή η μητέρα.

Υπάρχει ένα πράγμα που η Jennifer Breheny Wallace δεν κάνει ποτέ με τα παιδιά της: να τους κάνει ερωτήσεις για τα επιτεύγματά τους μόλις γυρίσουν σπίτι. Εικόνα φωτογραφίας.

2. «Η δουλειά σου είναι να σπουδάζεις»

Τα χαρισματικά παιδιά είναι συχνά υπερβολικά εγωκεντρικά. Η εστίαση μόνο στην προσωπική τους επιτυχία μπορεί να τα κάνει εγωιστικά και να περιορίσει τη συνολική τους ανάπτυξη.

Ωστόσο, τα παιδιά πρέπει να κατανοήσουν ότι η αξία δεν έγκειται μόνο στην ακαδημαϊκή επίδοση αλλά και στην ικανότητα να συνεισφέρουν στην κοινότητα.

Ο Γουάλας συνιστά στους γονείς να αναθέτουν στα παιδιά τους μια εθελοντική εργασία, είτε πρόκειται για να βοηθήσουν άλλους είτε απλώς να ρωτήσουν στη γειτονιά.

Αυτό βοηθά τα παιδιά να καταλάβουν ότι υπάρχουν περισσότερα πράγματα, περισσότεροι τρόποι για να συνεισφέρουν στην κοινότητα από απλώς υψηλούς βαθμούς.

3. "Έχετε λάβει κάποια ειδοποίηση από κάποιο πανεπιστήμιο;"

Ένα από τα παιδιά του Γουάλας κάνει αυτή τη στιγμή αιτήσεις σε κολέγια.

Ως μητέρα, η Wallace λέει ότι προσπαθεί να προσέχει πόσες φορές την εβδομάδα αυτή και η κόρη της μιλάνε για το πανεπιστήμιο.

Συγκεκριμένα, ακολουθεί τις συμβουλές ψυχολόγων, οι οποίοι συνιστούν στους γονείς να περιορίσουν τις δυνητικά αγχωτικές συζητήσεις με τα παιδιά τους σε περίπου μία ώρα τα Σαββατοκύριακα.

«Αν ο γιος μου θέλει να το αναφέρει, δεν πειράζει», είπε ο Γουάλας. «Αλλά από την πλευρά μου, ως γονέας, περιμένω και κρατάω τις σκέψεις μου μέχρι το Σαββατοκύριακο. Θέλω να απολαύσω τον τελευταίο χρόνο της συμβίωσης και δεν θέλω να είναι γεμάτος με αγχωτικές συζητήσεις για το πανεπιστήμιο».

Κάθε γονιός θέλει το παιδί του να είναι ευτυχισμένο, αλλά η κα Γουάλας πιστεύει ότι αυτό το συναίσθημα μπορεί να παρεξηγηθεί και να ωθήσει τα παιδιά να είναι εγωιστικά και να νοιάζονται μόνο για τον εαυτό τους. Εικονογράφηση φωτογραφίας.

4. «Θέλω απλώς να είσαι ευτυχισμένος»

Κάθε γονέας θέλει το παιδί του να είναι ευτυχισμένο, αλλά ο Γουάλας πιστεύει ότι αυτό το συναίσθημα μπορεί να παρερμηνευτεί και να οδηγήσει σε εγωιστικά, εγωκεντρικά παιδιά.

«Ξέρω ότι είμαι πιο ευτυχισμένη όταν νιώθω ότι με εκτιμούν και προσφέρω αξία στους άλλους. Θέλω να μεταδώσω αυτό το μάθημα στα παιδιά μου», είπε η ειδικός.

Έτσι, συχνά λέει στα παιδιά της ότι θέλει να βρίσκουν ευκαιρίες να προσφέρουν στην κοινότητα, όχι για να γίνουν καλύτερα από τους άλλους, αλλά για να βοηθήσουν τους άλλους να γίνουν καλύτεροι.

Έτσι ζούμε μια ζωή με νόημα και σκοπό.

Πηγή: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/4-cau-tien-si-harvard-khong-bao-gio-noi-voi-con-172250304151938586.htm