7 σημάδια ότι το συκώτι σας θεραπεύεται

(Dan Tri) - Το ήπαρ μπορεί να επιδιορθωθεί μόνο του μετά από βλάβη που έχει υποστεί με την πάροδο του χρόνου. Αυτά τα σημάδια μπορεί να περιλαμβάνουν αυξημένη ενέργεια και βελτιωμένα αποτελέσματα εξετάσεων αίματος.

Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, περίπου το 1,8% των ενηλίκων στις Ηνωμένες Πολιτείες πάσχουν από ηπατική νόσο. Αυτό αντιστοιχεί σε περίπου 4,5 εκατομμύρια ανθρώπους. Ωστόσο, πολλοί τύποι ηπατικής νόσου μπορούν να ελεγχθούν και ακόμη και να αντιστραφούν.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι το συκώτι έχει την ικανότητα να επιδιορθώνεται και να αναγεννάται. Καθώς το συκώτι επουλώνεται, συμβαίνουν θετικές αλλαγές σε όλο το σώμα. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να περιλαμβάνουν βελτιωμένη πεπτική λειτουργία, υγεία του δέρματος, πνευματική διαύγεια και υψηλότερα επίπεδα ενέργειας.

Το ήπαρ έχει την ικανότητα να επιδιορθώνεται και να αναγεννάται, ωστόσο ορισμένες ασθένειες μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητα του ήπατος να επουλώνεται (Φωτογραφία: Istock).

7 σημάδια ότι το συκώτι σας θεραπεύεται

Καθώς το συκώτι σας αναγεννάται, μπορεί να παρατηρήσετε μια σειρά από επιδράσεις, σύμφωνα με το Healthline . Ενδείξεις ότι το συκώτι σας επουλώνεται περιλαμβάνουν:

- Μειωμένη σύγχυση : Όταν το συκώτι δεν λειτουργεί σωστά, μπορεί να δημιουργήσει μεγάλη ποσότητα τοξινών στο σύστημα. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει την καθαρή σκέψη, οδηγώντας σε σύγχυση και «θόλωση του εγκεφάλου». Αλλά η θεραπεία του ήπατος μπορεί να βελτιώσει τη συγκέντρωση και να ενισχύσει τη μνήμη.

- Αυξημένη ενέργεια : Η μειωμένη ηπατική λειτουργία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον μεταβολισμό σας. Αυτό μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε κουρασμένοι και νωθροί. Αλλά καθώς το συκώτι σας ανακάμπτει, μπορεί να ανακάμψει και η ενέργειά σας.

- Ανακούφιση από τον πόνο : Η ηπατίτιδα μπορεί να προκαλέσει πόνο. Καθώς το ήπαρ αναγεννάται, η φλεγμονή μπορεί να μειωθεί και ο πόνος μπορεί επίσης να μειωθεί.

- Έλεγχος βάρους : Η σχέση μεταξύ του ήπατος και του μεταβολισμού σημαίνει ότι η ηπατική λειτουργία μπορεί να επηρεάσει το βάρος. Τα άτομα με ηπατική νόσο συχνά εμφανίζουν διατροφικές ελλείψεις και ακούσια αύξηση βάρους. Ωστόσο, μπορεί να σας είναι πιο εύκολο να ελέγχετε το βάρος σας μόλις επουλωθεί το συκώτι σας.

- Αποκαθιστά το χρώμα του δέρματος και των ματιών : Όταν το συκώτι δεν λειτουργεί σωστά, οι τοξίνες συσσωρεύονται στο σώμα. Τα υψηλά επίπεδα τοξινών μπορούν να προκαλέσουν κιτρίνισμα στο δέρμα και το λευκό των ματιών. Το φυσιολογικό χρώμα του δέρματος και των ματιών μπορεί να επιστρέψει μέσω της διαδικασίας επούλωσης.

- Αυξημένη όρεξη : Η πέψη των τροφών και των θρεπτικών συστατικών μπορεί να γίνει ευκολότερη καθώς το συκώτι επουλώνεται. Συχνά, η όρεξη μπορεί επίσης να βελτιωθεί.

- Βελτιωμένα αποτελέσματα εξετάσεων αίματος : Η επούλωση του ήπατος μπορεί να μειώσει το επίπεδο των τοξινών στο αίμα και να βελτιώσει τη λειτουργία του ήπατος. Μπορεί να δείτε ενδείξεις αυτών των βελτιώσεων στα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματός σας.

Μπορεί το συκώτι σας να αυτοθεραπευτεί;

Η απάντηση είναι ναι, το ήπαρ μπορεί να επουλωθεί και να αναγεννηθεί μόνο του. Ο ηπατικός ιστός μπορεί να αναπτυχθεί ξανά μετά από βλάβη ή μερική αφαίρεση. Αυτό συμβαίνει επειδή το ήπαρ μπορεί να μεγεθύνει τα υπάρχοντα ηπατικά κύτταρα. Στη συνέχεια, τα νέα ηπατικά κύτταρα αναπτύσσονται και πολλαπλασιάζονται στην κατεστραμμένη ή αφαιρεμένη περιοχή.

Ωστόσο, η ηπατική νόσος μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του ήπατος να επουλωθεί. Οι ουλές και η φλεγμονή μπορούν να επιβραδύνουν ή ακόμη και να σταματήσουν τη διαδικασία επούλωσης.

Η διακοπή του αλκοόλ είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το συκώτι σας να ανακάμψει. Κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας, η διακοπή του αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα στέρησης καθώς το σώμα σας προσαρμόζεται στο να μην πίνει. Τα συμπτώματα στέρησης μπορεί να περιλαμβάνουν ναυτία, έμετο, πονοκεφάλους, άγχος, ανησυχία, τρόμο, αϋπνία, σύγχυση, αυξημένο καρδιακό ρυθμό και αρτηριακή πίεση.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να επουλωθεί ένα συκώτι;

Η επούλωση μπορεί να ξεκινήσει εντός των πρώτων ημερών μετά τη διακοπή της κατανάλωσης αλκοόλ. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της βλάβης, η πλήρης επούλωση μπορεί να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες ή μήνες.

Ωστόσο, δεν είναι όλες οι βλάβες αναστρέψιμες. Εάν η ηπατική βλάβη είναι εκτεταμένη και μακροχρόνια, η πλήρης ανάρρωση μπορεί να μην είναι εφικτή. Ο γιατρός σας θα συζητήσει μαζί σας την έκταση της ηπατικής βλάβης και την έκταση της ανάρρωσης.

Ποιες είναι οι προοπτικές για άτομα με ηπατική νόσο;

Το ήπαρ μπορεί να αναγεννηθεί και να επιδιορθωθεί μόνο του, και ο γιατρός σας μπορεί να θεραπεύσει ή να ελέγξει πολλές ηπατικές παθήσεις εάν λάβετε θεραπεία έγκαιρα. Ωστόσο, η ηπατική νόσος είναι σοβαρή. Η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη μόνιμης βλάβης.

Είναι σημαντικό να κάνετε τακτικούς ελέγχους και εξετάσεις για την υγεία του ήπατος, ώστε να παρακολουθείτε την υγεία του. Αυτό μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να εντοπίσει έγκαιρα πιθανή ηπατική νόσο και να την αντιμετωπίσει άμεσα.

Μπορείτε να αποτρέψετε την ηπατική νόσο;

Δεν είναι όλες οι ηπατικές παθήσεις προλήψιμες, αλλά μπορείτε να λάβετε μέτρα για να μειώσετε τον κίνδυνο:

- Περιορίστε ή αποφύγετε το αλκοόλ, το κόκκινο κρέας, τα trans λιπαρά και το σιρόπι καλαμποκιού υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη.

- Ασκηθείτε πολύ.

- Να είστε προσεκτικοί με την ποσότητα των φαρμάκων που παίρνετε, συμπεριλαμβανομένων των μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων, όπως η ακεταμινοφαίνη.

- Εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε προφυλακτικό κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.

Πηγή: https://dantri.com.vn/suc-khoe/7-dau-hieu-cho-thay-gan-cua-ban-dang-phuc-hoi-20250623074305358.htm