Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Το «μυστικό» για μια υγιή ζωή

(Chinhphu.vn) - Το μυστικό για να ζήσετε μια υγιή ζωή σε μια «μεγάλη και σπάνια» ηλικία είναι μέσω δραστηριοτήτων όπως η συμμετοχή σε αθλήματα, η συγγραφή, η επικοινωνία με φίλους... η διατήρηση μιας ενεργού ζωής και ενός αισιόδοξου πνεύματος.

Báo Chính PhủBáo Chính Phủ27/11/2025

'Bí kíp' tuổi thọ khỏe mạnh- Ảnh 1.

Επισκόπηση της συζήτησης - Φωτογραφία: VGP/HM

Η εκπομπή «Η άλλη πλευρά της κλίσης της ζωής» που διοργανώνεται από το περιοδικό Health+ στις 27 Νοεμβρίου, έχει μια πρωτότυπη προσέγγιση, εστιάζοντας σε προσωπικές ιστορίες επιτυχημένων ηλικιωμένων, για να διαδώσει το «μυστικό» της υγιεινής ζωής σε μια ηλικία που είναι σπάνια στην κοινότητα, συμβάλλοντας έτσι στην υλοποίηση του στόχου της «Υγιούς μακροζωίας» στο πνεύμα του Ψηφίσματος 72-NQ/TW του Πολιτικού Γραφείου .

Ως ανώτερος φαρμακευτικός εμπειρογνώμονας, ο Αναπληρωτής Καθηγητής Δρ. Le Van Truyen, πρώην Υφυπουργός Υγείας, μοιράστηκε ότι, παρόλο που ζουν χωριστά από τα παιδιά και τα εγγόνια τους, η τεχνολογία επιτρέπει στους ηλικιωμένους να διατηρούν κοινωνικές συνδέσεις και να αποφεύγουν την απομόνωση μέσω εικονικών αλληλεπιδράσεων.

Η σωματική αλληλεπίδραση εξακολουθεί να προτιμάται λόγω της πλουσιότερης εμπειρίας, αλλά η διαδικτυακή επικοινωνία χρησιμεύει ως βιώσιμη λύση για τους ηλικιωμένους που δεν μπορούν να παρακολουθήσουν σωματικές συγκεντρώσεις, συμβάλλοντας στην πρόληψη της μοναξιάς, υποστήριξε ο ομιλητής.

Ο Δρ. Tran Ngoc Chau, πρώην Γενικός Γραμματέας της εφημερίδας Tuoi Tre και συγγραφέας του βιβλίου «Το Παράδοξο της Γήρανσης», υποστηρίζει ότι στον 21ο αιώνα, οι οικογενειακές συνδέσεις δεν απαιτούν σωματική εγγύτητα και οι ηλικιωμένοι θα πρέπει να μάθουν την Τεχνητή Νοημοσύνη για να παραμένουν συνδεδεμένοι. Αναφέροντας ότι έχει περισσότερες από 20 κοινωνικές ομάδες και καθημερινές εκδηλώσεις, ενώ η σύζυγός του έχει τουλάχιστον 15 ομάδες για διαφορετικές δραστηριότητες, πιστεύει ότι η Τεχνητή Νοημοσύνη και η χρήση smartphone μπορούν να μειώσουν τη μοναξιά των ηλικιωμένων.

Από διατροφικής άποψης, ο Δρ. Hoang Phong Ha, πρώην Αναπληρωτής Διευθυντής - Αρχισυντάκτης του Εθνικού Εκδοτικού Οίκου Πολιτικής, μοιράστηκε επίσης ότι οι εξελίξεις στην ιατρική, τη διατροφή και τη βιοτεχνολογία προβλέπεται ότι θα κάνουν τους 50χρονους να αισθάνονται σαν 30χρονους και τους 70χρονους να ζουν σαν 50χρονοι έως το 2030, κάτι που συνάδει με το Ψήφισμα 72 του Κόμματος, το οποίο στοχεύει στην επίτευξη μέσου προσδόκιμου ζωής 75,5 ετών και 68 υγιών ετών έως το 2030.

Επίσης, στο σεμινάριο, οι ομιλητές έδωσαν προτάσεις για την εφαρμογή των στόχων της φροντίδας ηλικιωμένων, με στόχο την ταχεία υλοποίηση των στόχων της φροντίδας ηλικιωμένων, ιδίως του στόχου της «οικοδόμησης μιας κουλτούρας υγείας μεταξύ των ανθρώπων» και του μοντέλου του «κέντρου υγειονομικής περίθαλψης, κατά της μοναξιάς για τους ηλικιωμένους», για το οποίο ενδιαφέρθηκε και ανέφερε ο Γενικός Γραμματέας Το Λαμ κατά την εφαρμογή του Ψηφίσματος 72.

ΑΜ


Πηγή: https://baochinhphu.vn/bi-kip-tuoi-tho-khoe-manh-102251127210506899.htm


Σχόλιο (0)

No data
No data

Στην ίδια κατηγορία

Όμορφη ανατολή του ηλίου πάνω από τις θάλασσες του Βιετνάμ
Ταξιδεύοντας στη «Μικρογραφία της Σάπα»: Βυθιστείτε στη μαγευτική και ποιητική ομορφιά των βουνών και των δασών Μπιν Λιέου
Καφετέρια στο Ανόι μετατρέπεται σε Ευρώπη, ψεκάζει τεχνητό χιόνι και προσελκύει πελάτες
Η ζωή «δύο μηδενικά» των ανθρώπων στην πλημμυρισμένη περιοχή του Khanh Hoa την 5η ημέρα της πρόληψης των πλημμυρών

Από τον ίδιο συγγραφέα

Κληρονομία

Εικόνα

Επιχείρηση

Ταϊλανδέζικο σπίτι από ξυλοπόδαρα - Όπου οι ρίζες αγγίζουν τον ουρανό

Τρέχοντα γεγονότα

Πολιτικό Σύστημα

Τοπικός

Προϊόν