Πώς να χρησιμοποιήσετε νερό από φύλλα betel για να μειώσετε το ουρικό οξύ με ασφάλεια στο σπίτι

SKĐS - Τα φύλλα του ινδοκάρυδου χρησιμοποιούνται από τους ανθρώπους για τη μείωση του πόνου στα οστά και στις αρθρώσεις, αλλά λίγοι γνωρίζουν ότι αυτό το γνωστό λαχανικό βοηθά επίσης στη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος...

1. Η δυνατότητα μείωσης του ουρικού οξέος από τα φύλλα betel

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ:

• 1. Η δυνατότητα μείωσης του ουρικού οξέος από τα φύλλα betel
• 2. Πώς να προετοιμάσετε και να χρησιμοποιήσετε νερό από φύλλα betel
• 3. Σημαντικές σημειώσεις

Τα φύλλα του βέτελ δεν έχουν μόνο μια πικάντικη και ζεστή γεύση, αλλά αποτελούν επίσης ένα πολύτιμο φάρμακο στην ανατολίτικη ιατρική που βοηθά στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της ουρικής αρθρίτιδας και στη μείωση αποτελεσματικά του ουρικού οξέος.

Άτομα με πόνο λόγω ανέμου, κρύου και στασιμότητας συχνά βλέπουν αξιοσημείωτη βελτίωση κατά τη χρήση του.

Επιστημονικά , ορισμένες αρχικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα φύλλα betel περιέχουν δραστικά συστατικά όπως αλκαλοειδή και φλαβονοειδή, τα οποία μπορεί να έχουν τις ακόλουθες επιδράσεις:

• Αντιφλεγμονώδες, αναλγητικό: Βοηθά στην ανακούφιση του πόνου που προκαλείται από την αρθρίτιδα σε οξείες κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας.
• Ήπιο διουρητικό: Βοηθά το σώμα να αποβάλει την περίσσεια ουσιών, συμπεριλαμβανομένου του ουρικού οξέος, μέσω των ούρων.

Τα φύλλα του Betel περιέχουν δραστικά συστατικά που βοηθούν στην καταπολέμηση της φλεγμονής και στην ανακούφιση του πόνου.

2. Πώς να προετοιμάσετε και να χρησιμοποιήσετε νερό από φύλλα betel

Υπάρχουν δύο κύριοι τρόποι χρήσης φύλλων betel:

Πίνετε αφέψημα από φύλλα ινδικού ιβίσκου

• Προετοιμασία: 5-10 γρ. αποξηραμένα φύλλα μπέτελ (ή 15-30 γρ. φρέσκα φύλλα μπέτελ).
• Πώς να φτιάξετε: Πλύνετε τα φύλλα του ινδοκάρυδου, βάλτε τα σε μια κατσαρόλα με 2 μπολ νερό και βράστε τα σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μείνει περίπου 1 μπολ νερό.
• Τρόπος χρήσης: Πίνετε μετά το μεσημεριανό ή το βραδινό γεύμα. Πρέπει να πίνετε όσο το νερό είναι ακόμα ζεστό. Διατηρήστε το συνεχώς για 10-15 ημέρες, στη συνέχεια ξεκουραστείτε για 10-20 ημέρες και μπορείτε να το επαναλάβετε.

Πιείτε φρέσκο ​​τσάι από φύλλα betel

• Προετοιμασία: 10 - 15 γρ. φρέσκα φύλλα μπετέλ.
• Τρόπος παρασκευής: Πλύνετε και θρυμματίστε ελαφρά τα φύλλα του ινδοκάρυδου, βάλτε τα σε ένα βάζο και μουλιάστε τα σε 200 - 300 ml βραστό νερό για 15 - 20 λεπτά.
• Τρόπος χρήσης: Πίνετε αντί για τσάι κατά τη διάρκεια της ημέρας για 10 - 15 ημέρες, ξεκουραστείτε για περίπου 1 - 2 εβδομάδες και μετά πιείτε ξανά.

3. Σημαντικές σημειώσεις

- Μην αντικαθιστάτε το φάρμακο: Εάν έχετε διαγνωστεί με υπερουριχαιμία ή ουρική αρθρίτιδα, μην σταματήσετε καθόλου να παίρνετε το φάρμακο που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας και να πίνετε μόνο νερό από φύλλα betel, καθώς πρόκειται μόνο για υποστηρικτική θεραπεία.

- Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας: Πριν ξεκινήσετε, συμβουλευτείτε έναν ειδικό, ειδικά εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή έχετε άλλες υποκείμενες παθήσεις (όπως νεφρική ανεπάρκεια, ηπατική ανεπάρκεια, διαταραχές πήξης του αίματος...).

- Πιθανές παρενέργειες: Η υπερβολική κατανάλωση νερού από φύλλα betel μπορεί να οδηγήσει σε θερμότητα στο σώμα, προκαλώντας στοματικά έλκη, δυσκοιλιότητα και αρνητικές επιπτώσεις στο στομάχι λόγω των θερμαντικών ιδιοτήτων του και των πικάντικων αιθέριων ελαίων.

- Λογική δοσολογία: Πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο σε μέτριες δόσεις σύμφωνα με τις οδηγίες, δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση. Λάβετε το φάρμακο σε σύντομο χρονικό διάστημα και κάντε διάλειμμα μεταξύ των δόσεων.

- Διατροφή και τρόπος ζωής: Το πιο αποτελεσματικό μέτρο για τον έλεγχο του ουρικού οξέος εξακολουθεί να είναι μια επιστημονική δίαιτα, όπως ο περιορισμός τροφών πλούσιων σε πρωτεΐνες (κόκκινο κρέας, όργανα, θαλασσινά), η αποφυγή αλκοόλ και αναψυκτικών, η κατανάλωση άφθονου νερού (τουλάχιστον 2 λίτρα νερό/ημέρα για την αύξηση της απέκκρισης ουρικού οξέος) και η τακτική άσκηση, διατηρώντας ένα λογικό βάρος.

Πηγή: https://suckhoedoisong.vn/cach-dung-nuoc-la-lot-ho-tro-giam-axit-uric-an-toan-tai-nha-169251121102813626.htm