Θρίαμβος του αληθινού αθλητικού πνεύματος

VHO - Ο bodybuilder Pham Van Mach μόλις έκανε γνωστό στον χώρο του bodybuilding ειδικότερα και στον βιετναμέζικο αθλητισμό γενικότερα, όταν κέρδισε το παγκόσμιο πρωτάθλημα στην κατηγορία των 55 κιλών ανδρών στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Bodybuilding του 2025 στην Ινδονησία. Ο bodybuilder από το An Giang εξέπληξε τους πάντες, καθώς είναι 49 ετών φέτος και αυτό είναι επίσης το έβδομο παγκόσμιο πρωτάθλημα στην καριέρα του.

Το κατόρθωμα του Φαμ Βαν Μαχ στο παγκόσμιο πρωτάθλημα σε ηλικία 49 ετών έχει διαδώσει καλές αξίες στους νέους. Φωτογραφία: ΦΑΜ ΒΑΝ

Ο Φαμ Βαν Μαχ ξεπέρασε πολλούς δυνατούς αντιπάλους, ειδικά δύο πολύ νεότερους υποψηφίους από την Ινδία, τον Μούρου Ραμαμούρθι και τον Σιβ Τσοράμ Σούντι, για να κατακτήσει το χρυσό μετάλλιο. Πρόκειται για έναν πολύ ξεχωριστό τίτλο παγκόσμιου πρωταθλήματος στην καριέρα του αθλητή από το Αν Τζιάνγκ, καθώς φέτος γίνεται 49 ετών.

Αυτή είναι επίσης η έβδομη φορά που ο Pham Van Mach κερδίζει το παγκόσμιο πρωτάθλημα bodybuilding στην κατηγορία των 55 κιλών, μετά τα έτη 2001, 2009, 2010, 2014, 2017 και 2023. Τα επιτεύγματα του Pham Van Mach όχι μόνο τον φέρνουν δόξα προσωπικά, αλλά συμβάλλουν σημαντικά και στην ανύψωση της θέσης του βιετναμέζικου bodybuilding στη διεθνή σκηνή.

Όχι μόνο στο bodybuilding, ο Pham Van Mach είναι επίσης ένας από τους πιο επιτυχημένους αθλητές στον βιετναμέζικο αθλητισμό . Ο αθλητής, που γεννήθηκε το 1976, έχει κερδίσει πάνω από 40 μετάλλια όλων των ειδών, συμπεριλαμβανομένων 7 χρυσών μεταλλίων σε Αγώνες Νοτιοανατολικής Ασίας και SEA, 8 χρυσών μεταλλίων στην Ασία και 7 παγκόσμιων χρυσών μεταλλίων. Ο Pham Van Mach είναι ο πρώτος Βιετναμέζος αθλητής που κέρδισε τον τίτλο του παγκόσμιου ατομικού πρωταθλητή, όταν στέφθηκε το 2001.

Τα 7 παγκόσμια πρωταθλήματα του Pham Van Mach σε 24 χρόνια είναι πολύ δύσκολο να καταρριφθούν, όχι μόνο στο bodybuilding αλλά και στον αθλητισμό της χώρας. Όχι μόνο έχει μια ονειρεμένη συλλογή, αλλά ο 49χρονος αθλητής αποτελεί επίσης ένα λαμπρό παράδειγμα για τη νεότερη γενιά όσον αφορά το πάθος, την αφοσίωση στο επάγγελμα και τη συνεχή προπόνηση και προσπάθεια, παρόλο που είναι σχεδόν 50 ετών.

Για τους αθλητές, η διατήρηση της αγωνιστικής τους φόρμας για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν είναι εύκολη και είναι ακόμη πιο δύσκολη όταν αγωνίζονται σε ηπειρωτικούς ή παγκόσμιους αγώνες. Ειδικά με ένα άθλημα όπως το bodybuilding, απαιτείται από τους αθλητές να έχουν καλή υγεία και φυσική κατάσταση, επιστημονική εκπαίδευση, ένα πρόγραμμα διαβίωσης, διατροφής και ανάπαυσης, μαζί με μεγάλη προσπάθεια και επιμονή.

Για έναν 49χρονο αθλητή όπως ο Pham Van Mach, οι παραπάνω απαιτήσεις είναι υποχρεωτικές και, προκειμένου να διατηρήσει το καλύτερο σώμα και φυσική κατάσταση, πρέπει να τις τηρεί ακόμη πιο αυστηρά. «Οι αντίπαλοι στην κατηγορία των 55 κιλών είναι πολύ ισορροπημένοι και δυνατοί, επομένως η κατάκτηση του πρωταθλήματος είναι αποτέλεσμα μιας διαδικασίας προετοιμασίας υψηλής έντασης που διαρκεί περισσότερο από 5 μήνες. Σε αυτή την ηλικία, πρέπει να είμαι πιο αυστηρός με τον εαυτό μου, ώστε να μην είμαι κατώτερος από τους νεαρούς αθλητές», μοιράστηκε ο αθλητής από το An Giang.

Ο Pham Van Mach φόρεσε για πρώτη φορά τη φανέλα της βιετναμέζικης ομάδας bodybuilding το 1998. Είναι ένας από τους αθλητές της «πρώτης γενιάς» της εθνικής ομάδας, ταυτόχρονα με τους «θρύλους» Ly Duc, Cong Phu και Giap Chi Dung. Ενώ οι συνάδελφοί του δεν έχουν αγωνιστεί σε κορυφαίο επίπεδο για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο Pham Van Mach εξακολουθεί να συνεχίζει επιμελώς την καριέρα του. Στην ηλικία των 49 ετών, όταν πολλοί άνθρωποι έχουν αποσυρθεί, έχουν επιβραδύνει τους ρυθμούς τους ή έχουν αναλάβει μόνο τον ρόλο του προπονητή, αυτός ο bodybuilder εξακολουθεί να εργάζεται επιμελώς στο χώρο της προπόνησης κάθε μέρα. Ο μεγάλος όγκος άσκησης, η αυστηρή διατροφή, η αυστηρή αυτοπειθαρχία - όλα απαιτούν δυνατό πνεύμα και απεριόριστο πάθος.

Ο Φαμ Βαν Μαχ είχε δηλώσει κάποτε ότι το γεγονός ότι συνεχίζει να αγωνίζεται παρά το γεγονός ότι δεν είναι πλέον νέος δεν είναι επίτευγμα, αλλά αγάπη για τον αθλητισμό και επιθυμία να αποδείξει ότι με πάθος και επιμονή, οι άνθρωποι μπορούν να κατακτήσουν τα όριά τους. Αυτή η νοοτροπία βοήθησε τον αθλητή με το παρατσούκλι «το μυρμήγκι» να ξεπεράσει τα πάντα, φτάνοντας για άλλη μια φορά στην κορυφή του κόσμου.

Οι νέοι σήμερα έχουν πολλές ευκαιρίες να έχουν πρόσβαση στον αθλητισμό, αλλά πολλοί τα παρατάνε εύκολα όταν αντιμετωπίζουν δυσκολίες. Η ιστορία του 49χρονου παγκόσμιου πρωταθλητή γίνεται ένα πολύτιμο μάθημα, η επιτυχία δεν προέρχεται από το ταλέντο, αλλά από τη μακροχρόνια προσπάθεια, την επιμονή και το πνεύμα της μη αποδοχής ορίων.

Είναι μια υπενθύμιση ότι η επιμονή πάντα θριαμβεύει έναντι των προκλήσεων, ότι κάθε νέος, είτε στον αθλητισμό είτε σε οποιονδήποτε τομέα, μπορεί να φτάσει στην κορυφή αν ξέρει πώς να καλλιεργεί το πάθος του και να σέβεται το ταξίδι της καθημερινής προσπάθειας. Και το θαύμα του Pham Van Mach δεν είναι μόνο μια ατομική νίκη, αλλά και μια νίκη αληθινού αθλητικού πνεύματος - κάτι που θα διαρκέσει για πάντα και θα φωτίζει το δρόμο για όσους έρχονται μετά.

Πηγή: https://baovanhoa.vn/the-thao/chien-thang-cua-tinh-than-the-thao-dich-thuc-181917.html