Το πρόγραμμα υλοποιείται από το Ινστιτούτο Πολιτισμού και Τεχνών του Βιετνάμ και το Κέντρο Διαλογισμού Gosinga Vietnam.

Θεραπευτικές τάσεις - ποια είναι η αποτελεσματική λύση;

Στη σύγχρονη κοινωνία, οι άνθρωποι συχνά αντιμετωπίζουν πίεση, κόπωση και αίσθημα αποπροσανατολισμού. Όταν κυριαρχούν αρνητικά συναισθήματα όπως η θλίψη, η πίεση και η απελπισία, είναι καιρός να θεραπευτούμε. Η θεραπεία όχι μόνο φέρνει ηρεμία και ευτυχία από τα βάθη της ψυχής, αλλά μας βοηθά επίσης να αντιμετωπίσουμε με θάρρος την πραγματικότητα, μετατρέποντας την αρνητική ενέργεια σε θετική ενέργεια.

Θεραπεία 1.jpg
Η θεραπεία φέρνει ηρεμία και μεταμόρφωση της ενέργειας

Οι θεραπευτικές μέθοδοι είναι δημοφιλείς και εφαρμόζονται ευρέως σε όλο τον κόσμο , φέρνοντας μεγάλα οφέλη τόσο στην ψυχική όσο και στη σωματική υγεία, όπως: ο διαλογισμός, η γιόγκα, η ηχοθεραπεία ή η ενσυνειδητή διατροφή... Ο διαλογισμός, με την ικανότητά του να μειώνει το άγχος και να εστιάζει το νου, όχι μόνο ωφελεί την ψυχική υγεία, αλλά έχει και θετικό αντίκτυπο στη σωματική υγεία. Ο συνδυασμός ευέλικτων κινήσεων άσκησης και τεχνικών αναπνοής στη Γιόγκα βοηθά επίσης στη βελτίωση της ευελιξίας και στη μείωση του άγχους, ενώ παράλληλα προάγει τη σύνδεση μεταξύ σώματος και νου.

Θεραπεία 2.jpg
Οι θεραπευτικές θεραπείες γίνονται μια τάση στη σύγχρονη κοινωνία.

Επιπλέον, η ηχοθεραπεία με ήχους κοντά στη φύση χρησιμοποιείται επίσης για χαλάρωση και θεραπεία, μειώνοντας αποτελεσματικά το στρες και το άγχος. Η θεραπεία στη φύση, όπως η συμμετοχή σε υπαίθριες δραστηριότητες ή το περπάτημα στο δάσος, είναι επίσης γνωστό ότι ανακουφίζει από το στρες και βελτιώνει τη διάθεση. Η συνειδητή διατροφή, με αυξημένη επίγνωση του φαγητού και της χορτοφαγίας, όχι μόνο βελτιώνει την πέψη, αλλά φέρνει επίσης ικανοποίηση και καθαρίζει το σώμα.

Αυτές οι μέθοδοι δεν είναι απλώς θεραπείες, αλλά ολιστικές προσεγγίσεις για τη διατήρηση και την εξισορρόπηση της συνολικής υγείας κάθε ατόμου. Όλες συνεργάζονται για την προώθηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, βοηθώντας τους ανθρώπους να αισθάνονται ικανοποιημένοι με τον εαυτό τους και την καθημερινότητά τους.

Ειδικές «θεραπευτικές» θεραπείες στο Bao Hai Linh Thong Tu

Με στόχο να προσφέρει στους επισκέπτες στιγμές γαλήνης και χαλάρωσης για να «θεραπευτούν», αυτό το καλοκαίρι, το συγκρότημα Bao Hai Linh Thong Tu του Sun World Ha Long (Ha Long, Quang Ninh ) έχει σχεδιάσει ειδικές εμπειρίες, ώστε κάθε επισκέπτης που έρχεται εδώ να μπορεί να βυθιστεί σε έναν γαλήνιο χώρο, να εφαρμόσει τελετουργίες που βοηθούν στην ισορροπία της ψυχής και στην αναγέννηση της ενέργειας. Αυτές οι «θεραπευτικές» εμπειρίες θα δημιουργήσουν ευκαιρίες για να μάθει κανείς περισσότερα για την παραδοσιακή κουλτούρα και να φέρει σε επαφή με μεθόδους αναγέννησης ενέργειας που είναι σήμερα στη μόδα, όπως: τελετή τσαγιού, διαλογισμός με καμπάνα, χαλάρωση και διαλογισμός με φανάρια.

Θεραπεία 3.jpg
Οι επισκέπτες θα βιώσουν την τέχνη της παρασκευής τσαγιού και θα απολαύσουν την τελετή του τσαγιού εντελώς δωρεάν.

Ερχόμενοι στο Bao Hai Linh Thong Tu στο Sun World Ha Long, οι επισκέπτες θα βυθιστούν σε έναν γαλήνιο χώρο και θα συμμετάσχουν σε μοναδικές «θεραπευτικές» δραστηριότητες στο πρόγραμμα «Tranquility Experience». Το πρόγραμμα περιλαμβάνει πολλές ποικίλες δραστηριότητες όπως τελετή τσαγιού και διαλογισμό με καμπάνες, που θα πραγματοποιούνται από τις 9:30 π.μ. έως τις 5:00 μ.μ. κάθε μέρα. Στο La Han Corridor και στο Moc Tra Quan, οι επισκέπτες θα βιώσουν την τέχνη της παρασκευής τσαγιού και της απόλαυσης της τελετής τσαγιού, βοηθώντας τους να χαλαρώσουν και να αποκτήσουν μια βαθύτερη κατανόηση της παραδοσιακής κουλτούρας τσαγιού του Βιετνάμ. Η δραστηριότητα διαλογισμού με καμπάνες στο Ngu Phuong Bao Thap προσφέρει την ευκαιρία να εξασκηθούν στον διαλογισμό με θιβετιανές καμπάνες, βοηθώντας στην αποκατάσταση και αναγέννηση της ενέργειας, φέρνοντας τους επισκέπτες σε έναν βαθύ χώρο διαλογισμού, εστιάζοντας βαθιά στον εσωτερικό τους εαυτό, για να ισορροπήσουν, να ηρεμήσουν και να αποβάλουν το άγχος και τις ανησυχίες.

Θεραπεία 4.jpg
Η μέθοδος διαλογισμού με το τραγούδι της καμπάνας βοηθά στην αποκατάσταση και αναγέννηση της ενέργειας

Επιπλέον, το Bao Hai Linh Thong Tu προσφέρει επίσης μοναδικές δραστηριότητες που διοργανώνονται για πρώτη φορά, όπως χαλάρωση και φανάρια με λουλούδια που καλωσορίζουν το ηλιοβασίλεμα. Αφού βιώσουν την τελετή του τσαγιού και τον διαλογισμό με την καμπάνα, οι επισκέπτες θα βυθιστούν σε έναν γαλήνιο χώρο με θεραπευτική μουσική της χαλαρωτικής δραστηριότητας για το μεσημεριανό διάλειμμα, που λαμβάνει χώρα από τις 12:00 έως τις 15:00 κάθε μέρα με τιμή εισιτηρίου 100.000 VND/άτομο. Όταν πέσει το ηλιοβασίλεμα, στη Γέφυρα του Μάη, οι επισκέπτες συμμετέχουν στη δραστηριότητα με τα φανάρια με λουλούδια που καλωσορίζουν το ηλιοβασίλεμα από τις 17:30 έως τις 19:30 με εκτιμώμενη τιμή 300.000 VND/άτομο. Αυτή η δραστηριότητα περιλαμβάνει το άναμμα φαναριών με λουλούδια, την απόλαυση χορτοφαγικών γευμάτων με επίγνωση και τον διαλογισμό κάτω από το ηλιοβασίλεμα, προσφέροντας μια αίσθηση χαλάρωσης, γαλήνης και αξέχαστων στιγμών στον «μοναδικό» θεραπευτικό χώρο του Sun World Ha Long.

Για να βρουν ηρεμία, να ισορροπήσουν σώμα-νου-πνεύμα, να κατευθύνουν τα συναισθήματα προς γαλήνια και ήσυχα πράγματα, να μειώσουν το άγχος στη ζωή, να βρουν έμπνευση για εργασία, οι τουρίστες έχουν έναν ακόμη λόγο να έρθουν στο Χα Λονγκ, στο Μπάο Χάο Λιν Θονγκ Του.

Ντάου Λινχ