Σχεδόν 2.000 άτομα πραγματοποιούν ασκήσεις υγείας για την υγεία της κοινότητας

SKĐS - Σχεδόν 2.000 μέλη του ιατρικού προσωπικού και άτομα συμμετείχαν στο πρόγραμμα «Μαζική απόδοση για την υγεία της κοινότητας» για να διαδώσουν το μήνυμα της υγιεινής ζωής καθημερινά και να προωθήσουν τον ρόλο της άσκησης στην πρόληψη ασθενειών και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής.

Το πρωί της 16ης Νοεμβρίου, στο στάδιο Phu Nhuan, το Ινστιτούτο Παραδοσιακής Ιατρικής της πόλης Χο Τσι Μινχ σε συνεργασία με την Επιτροπή του Πατριωτικού Μετώπου Βιετνάμ της περιφέρειας Phu Nhuan διοργάνωσαν το πρόγραμμα «Μαζική παροχή υγειονομικής περίθαλψης για την υγεία της κοινότητας» για να ανταποκριθούν στην 95η επέτειο της παραδοσιακής ημέρας του Πατριωτικού Μετώπου Βιετνάμ (18 Νοεμβρίου 1930 - 18 Νοεμβρίου 2025) και να γιορτάσουν την 50ή επέτειο από την ίδρυση και ανάπτυξη του Ινστιτούτου Παραδοσιακής Ιατρικής της πόλης Χο Τσι Μινχ (24 Δεκεμβρίου 1975 - 24 Δεκεμβρίου 2025).

Μιλώντας στην εκδήλωση, ο Δρ. Tran Ngoc Trieu - Αναπληρωτής Διευθυντής του Υπουργείου Υγείας της πόλης Χο Τσι Μινχ, δήλωσε ότι το Υπουργείο Υγείας εκτίμησε ιδιαίτερα τη σημασία και την εξάπλωση του προγράμματος. Πρόκειται για μια ζωντανή επίδειξη του προσανατολισμού της μετάβασης από την εστίαση στην ιατρική εξέταση και θεραπεία στην προληπτική πρόληψη ασθενειών, την προστασία και τη βελτίωση της συνολικής υγείας καθ' όλη τη διάρκεια του κύκλου ζωής, σύμφωνα με το Ψήφισμα 72-NQ/TW του Πολιτικού Γραφείου σχετικά με μια σειρά λύσεων για την ενίσχυση της προστασίας, της φροντίδας και της βελτίωσης της υγείας των ανθρώπων.

Ο Δρ. Tran Ngoc Trieu - Αναπληρωτής Διευθυντής του Τμήματος Υγείας της πόλης Χο Τσι Μινχ, μίλησε στην παράσταση. Φωτογραφία: PT

«Όταν οι άνθρωποι ενθαρρύνονται να ασκούνται καθημερινά και να φροντίζουν την υγεία τους επιστημονικά και κατάλληλα για την ηλικία τους, χτίζουμε μια βιώσιμη βάση για τη δημόσια υγεία. Οι άνθρωποι που ξέρουν πώς να φροντίζουν την υγεία τους είναι άνθρωποι που ξέρουν πώς να φροντίζουν τον εαυτό τους», τόνισε ο Δρ. Tran Ngoc Trieu.

Ο Αναπληρωτής Διευθυντής του Τμήματος Υγείας της πόλης Χο Τσι Μινχ πιστεύει ότι τα θετικά αποτελέσματα του προγράμματος θα ενθαρρύνουν την πόλη να συνεχίσει να εφαρμόζει πολλές δραστηριότητες φυσικής αγωγής στην κοινότητα.

Ο Δρ. Χο Βαν Χαν, Διευθυντής του Ινστιτούτου Παραδοσιακής Ιατρικής της πόλης Χο Τσι Μινχ, δήλωσε ότι το πρόγραμμα συγκέντρωσε σχεδόν 2.000 άτομα, μέλη υγειονομικής περίθαλψης και ιατρικό προσωπικό για να συμμετάσχουν. Αξίζει να σημειωθεί ότι πολλοί σύλλογοι υγειονομικής περίθαλψης από περιοχές (παλαιότερα) ήταν επίσης παρόντες, στους οποίους πολλοί ηλικιωμένοι εξακολουθούν να εξασκούνται τακτικά και να συμμετέχουν ενεργά στην παράσταση. Αυτές οι εικόνες έγιναν ένα ισχυρό μήνυμα για το πνεύμα της «Υγειονομικής περίθαλψης μαζί - Υγεία μαζί», διαδίδοντας θετική ενέργεια και εμπνέοντας βαθιά στην κοινότητα.

Μίλησε ο Δρ Χο Βαν Χαν - Διευθυντής του Ινστιτούτου Παραδοσιακής Ιατρικής της Πόλης Χο Τσι Μιν. Φωτογραφία: PT

Η ευρεία συμμετοχή του λαού αποτελεί απόδειξη της αυξανόμενης πίστης στην παραδοσιακή ιατρική και την υγειονομική περίθαλψη.

Στην εκδήλωση, μια ομάδα ειδικών από το Ινστιτούτο Παραδοσιακής Ιατρικής καθοδήγησε κινήσεις προθέρμανσης και 7 βασικές ασκήσεις υγείας σε όρθια θέση, κατάλληλες για εξάσκηση στο σπίτι ή στην κοινότητα με διάρκεια μόνο 15 λεπτά.

Οι κινήσεις αναπτύχθηκαν από 63 κινήσεις υγειονομικής περίθαλψης στο έργο «Μέθοδος υγειονομικής περίθαλψης» του καθηγητή Δρ. Nguyen Van Huong - του ιδρυτή του σύγχρονου κινήματος υγειονομικής περίθαλψης στο Βιετνάμ. Το σύνολο των ασκήσεων παρομοιάζεται με μια «συμφωνία του σώματος», συμπεριλαμβανομένων κινήσεων όπως διατάσεις, στροφές, σκύψιμο, κάμψη, καθίσματα... για να βοηθήσουν την κυκλοφορία του αίματος, να χαλαρώσουν το μυαλό και να κάνουν το σώμα ευλύγιστο.

Η κα Lai Thi Anh (83 ετών, από τον οικισμό Phu Thuan, στην κοινότητα An Nhon Tay) δήλωσε ότι ασκείται στο τάι τσι εδώ και πολλά χρόνια και έχει παρατηρήσει μια σαφή βελτίωση στην υγεία της. «Η εξάσκηση στο τάι τσι με έχει βοηθήσει να γίνω πολύ πιο υγιής. Σήμερα είμαι πολύ χαρούμενη που συμμετέχω σε ένα τόσο μεγάλο πρόγραμμα, νιώθω μεγαλύτερο κίνητρο να συνεχίσω να εξασκούμαι», μοιράστηκε η κα Anh.

Σχεδόν 2.000 άτομα και ιατρικό προσωπικό συμμετείχαν στην παράσταση. Φωτογραφία: PT

Η κα Phan Thi Nang (82 ετών, που ζει στην κοινότητα Phu My Hung) δήλωσε επίσης: «Στην αρχή, ο Σύλλογος Ηλικιωμένων με ενθάρρυνε να γυμνάζομαι για να διατηρώ την υγεία μου. Μετά την άσκηση, ένιωσα ψυχικά άνετα και το σώμα μου ήταν ευλύγιστο, οπότε το διατηρώ από το 2013 μέχρι τώρα. Σήμερα, ξύπνησα στις 3 π.μ. για να έρθω εδώ, αλλά δεν ένιωθα κουρασμένη, αλλά πολύ χαρούμενη».

Στο πρόγραμμα, ο κ. Nguyen Thanh Trung - Μέλος της Επιτροπής του Κόμματος της Πόλης, Αντιπρόεδρος της Επιτροπής του Πατριωτικού Μετώπου Βιετνάμ της πόλης Χο Τσι Μινχ, Πρόεδρος του Συνδέσμου Αγροτών της πόλης Χο Τσι Μινχ, σχολίασε ότι η εκδήλωση όχι μόνο προωθεί το κίνημα για την εκπαίδευση στον τομέα της υγείας, αλλά καταδεικνύει και τη δύναμη της αλληλεγγύης, την κεντρική αξία του Πατριωτικού Μετώπου Βιετνάμ τα τελευταία 95 χρόνια.

Στην ατμόσφαιρα της Εθνικής Ημέρας Μεγάλης Ενότητας, ο Αντιπρόεδρος της Επιτροπής Πατριωτικού Μετώπου Βιετνάμ της πόλης Χο Τσι Μινχ κάλεσε τους αντιπροσώπους, το ιατρικό προσωπικό και τον κόσμο να στραφούν στους κατοίκους των Κεντρικών και Βόρειων περιοχών που έχουν πληγεί σοβαρά από καταιγίδες και πλημμύρες και να ενώσουν τα χέρια τους για να τους υποστηρίξουν ώστε να ξεπεράσουν σύντομα τις δυσκολίες.

Πηγή: https://suckhoedoisong.vn/gan-2000-nguoi-dong-dien-duong-sinh-vi-suc-khoe-cong-dong-169251116091124219.htm