Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή... φόβος για τη βρωμιά.

Πλύσιμο των χεριών εκατοντάδες φορές την ημέρα, έλεγχος των κλειδαριών των θυρών μέχρι εξάντλησης, τακτοποίηση των πάντων με «υποχρεωτική» σειρά... αυτά δεν είναι ασυνήθιστα φαινόμενα μεταξύ ατόμων με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) - μια ψυχολογική πάθηση που γίνεται ολοένα και πιο διαδεδομένη.

Το υπερβολικό και συχνό πλύσιμο των χεριών λόγω εμμονής με τα βρώμικα χέρια και φόβου για τυχόν ασθένειες είναι μία από τις εκδηλώσεις της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής (OCD) - Φωτογραφία: THANH HIEP

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) γίνεται σοβαρή όταν το άγχος ξεφεύγει από τον έλεγχο.

Η καθαριότητα, η τάξη και η σχολαστικότητα θεωρούνται καλές ιδιότητες. Ωστόσο, όταν αυτές οι συμπεριφορές γίνονται μια ακαταμάχητη εμμονή, προκαλώντας δυσφορία στο άτομο, τα άτομα με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή χρειάζονται εξειδικευμένη θεραπεία.

Η ασθένεια της εσωτερικής σύγκρουσης

Στα φόρουμ κοινωνικής δικτύωσης, υπάρχουν πολλές ιδιωτικές ομάδες που ονομάζονται «Άτομα με Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή» ή οικογένειες/κοινότητες ατόμων με συμπτώματα ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής, με χιλιάδες μέλη.

Οι αναρτήσεις είναι συχνά ανώνυμες και οι ίδιοι οι χρήστες δεν είναι σίγουροι εάν βιώνουν αυτά τα ψυχολογικά συμπτώματα.

Ένας χρήστης του Facebook μοιράστηκε ότι παρόλο που δεν είχε εμμονή με ιούς ή βακτήρια, ένιωθε την ανάγκη να πλένει τα χέρια του αμέσως αν έβλεπε έστω και λίγο βρώμικα, πλένοντάς τα τουλάχιστον 10 φορές πριν το μαγείρεμα.

«Κάθε φορά που φεύγω από το σπίτι, πρέπει να ελέγχω αν η πόρτα είναι κλειστή και αν η ηλεκτρική κουζίνα είναι αποσυνδεδεμένη από την πρίζα πριν φύγω. Μερικές φορές κλείνω την πόρτα αλλά μετά την ανοίγω ξανά για να ελέγξω αν η ηλεκτρική κουζίνα είναι αποσυνδεδεμένη από την πρίζα. Μερικές φορές έχω διανύσει μια απόσταση αλλά παρόλα αυτά γυρίζω πίσω για να ελέγξω αν η πύλη είναι καλά κλειστή.»

Πολλοί διάσημοι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν μοιραστεί ανοιχτά ότι πάσχουν από αυτό το σύνδρομο, όπως ο Λεονάρντο Ντι Κάπριο (ο διάσημος ηθοποιός από την κλασική ταινία Τιτανικός), ο θρυλικός ποδοσφαιριστής Ντέιβιντ Μπέκαμ και ο «βασιλιάς της ποπ» Μάικλ Τζάκσον...

Σύμφωνα με τον φοιτητή μεταπτυχιακού τίτλου Κλινικής Ψυχολογίας Vuong Nguyen Toan Thien, επαγγελματία διευθυντή του Κέντρου Ψυχολογικής Συμβουλευτικής και Θεραπείας LUMOS, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι μια ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από δύο στοιχεία: τις ιδεοψυχαναγκαστικές σκέψεις και τους ψυχαναγκασμούς.

Οι ιδεοληπτικές σκέψεις είναι επαναλαμβανόμενες, εισβάλλουσες, ακατάλληλες και οδυνηρές σκέψεις και εικόνες όπως: φόβος μήπως κολλήσετε κάποια ασθένεια (από χειραψία), αμφιβολίες για την ασφάλεια (ξεχνώντας να κλειδώσετε την πόρτα, κλείνοντας τη σόμπα αερίου...), συμμετρικές ή λογικά διατεταγμένες διατάξεις, επιθετικότητα και παρορμητική συμπεριφορά (θέλω να βλάψω παιδιά, φωνές στην εκκλησία), σεξουαλικές εικόνες... Ακόμα κι αν γνωρίζουν ότι είναι παράλογες, ο πάσχων δεν μπορεί να τις σταματήσει.

Συχνά προσπαθούν να αντισταθούν αλλά αποτυγχάνουν, οδηγώντας τους σε ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές όπως το πλύσιμο των χεριών, ο έλεγχος, η προσευχή, η οργάνωση... όχι με σκοπό τη δημιουργία χαράς αλλά για να μειώσουν το άγχος, έστω και για μια στιγμή.

«Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα άτομα με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή αισθάνονται την ανάγκη να εκτελέσουν αυτές τις ενέργειες για να ανακουφίσουν την αγωνία και το άγχος των εμμονών τους ή για να αποτρέψουν ένα τρομακτικό γεγονός ή κατάσταση», μοιράστηκε ο κ. Thien.

Η αιτία είναι ασαφής, αλλά οι συνέπειες είναι πολύ πραγματικές.

Ο κ. Thien δήλωσε ότι επί του παρόντος, το Βιετνάμ δεν διαθέτει επίσημα δημοσιευμένες μελέτες εθνικής κλίμακας σχετικά με τη συχνότητα εμφάνισης της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής. Ωστόσο, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία από διάφορες ιατρικές εγκαταστάσεις, όπως το τμήμα κλινικής ψυχολογίας του Νοσοκομείου Le Van Thinh (πόλη Χο Τσι Μινχ), οι ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή αντιπροσωπεύουν περίπου το 2% του συνολικού αριθμού ασθενών που εξετάζονται σε αυτό το τμήμα.

Επιπλέον, ορισμένες μελέτες στο Βιετνάμ δείχνουν ότι η επικράτηση της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής στον πληθυσμό μπορεί να κυμαίνεται από 2-3%, ποσοστό που ισοδυναμεί με το παγκόσμιο ποσοστό επικράτησης.

Σύμφωνα με τον MSc. Nguyen Tran Phuoc, ειδικό ψυχολογίας από το γραφείο εφαρμοσμένης ψυχολογίας Psycare, η ακριβής αιτία της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής δεν είναι ακόμη σαφώς κατανοητή. Ωστόσο, παράγοντες όπως η γενετική, οι αλλαγές στον εγκέφαλο, το παιδικό τραύμα ή το σύνδρομο PANDAS μπορεί να παίζουν κάποιο ρόλο.

Η μέση ηλικία εμφάνισης της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής (OCD) είναι τα 19 έτη, αλλά περίπου το 50% των πασχόντων αρχίζουν να εμφανίζουν συμπτώματα στην παιδική ηλικία ή την εφηβεία. Συνήθεις εκδηλώσεις περιλαμβάνουν: πλύσιμο των χεριών, έλεγχο κλειδαριών, οργάνωση αντικειμένων με συγκεκριμένη σειρά, συσσώρευση περιττών αντικειμένων, μέτρηση ενεργειών, αποφυγή αγγίγματος πόμολων ή επαφής με άλλους κ.λπ.

«Αυτές οι εμμονές ή οι ψυχαναγκασμοί καταναλώνουν σημαντικό χρονικό διάστημα (π.χ., περισσότερο από 1 ώρα την ημέρα) ή προκαλούν δυσφορία, επηρεάζοντας τις κοινωνικές, επαγγελματικές ή άλλες ζωτικές λειτουργίες».

«Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, άγχος, διαταραχή πανικού, ακόμη και σε σκέψεις αυτοτραυματισμού λόγω παρατεταμένων συναισθημάτων αδυναμίας και εσωτερικής σύγκρουσης», προειδοποίησε ο κ. Φουκ.

Μην κάνετε αυτοδιάγνωση στο διαδίκτυο.

Σύμφωνα με τους γιατρούς, σε αντίθεση με το συνηθισμένο άγχος, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή δεν μπορεί να «επιλυθεί μόνη της» χωρίς επαγγελματική παρέμβαση.

Για να καταλήξει στο συμπέρασμα ότι κάποιος πάσχει από Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή, ο κ. Thien δήλωσε ότι είναι απαραίτητη μια διεξοδική κλινική αξιολόγηση βασισμένη σε διαγνωστικά κριτήρια. Βασικοί παράγοντες περιλαμβάνουν: την παρουσία ιδεοληψιών, ψυχαναγκασμών ή και των δύο, έντονα συμπτώματα που προκαλούν άγχος και επηρεάζουν την κοινωνική ή επαγγελματική λειτουργία και μακρά διάρκεια των συμπτωμάτων.

Επί του παρόντος, η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT), η πρόληψη έκθεσης και αντίδρασης και η θεραπεία αποδοχής και δέσμευσης (ACT) αποτελούν αποτελεσματικές θεραπευτικές μεθόδους. Επιπλέον, ο διαλογισμός, η μυϊκή χαλάρωση και η αργή αναπνοή βοηθούν επίσης στη μείωση του στρες. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να συνταγογραφηθεί σε συνδυασμό.

Δεν υπάρχει εξέταση για την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Ένας γιατρός θα κάνει τη διάγνωση με βάση τα συμπτώματα και το ιατρικό ιστορικό, διασφαλίζοντας ότι τα συμπτώματα δεν προκαλούνται από κατάχρηση ουσιών, άλλες ασθένειες ή άλλες ψυχικές διαταραχές.

Οι γιατροί πιστεύουν ότι η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) είναι μια σοβαρή διαταραχή που δεν μπορεί να αναγνωριστεί απλώς μέσα από μερικές γραμμές στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Το να αυτοχαρακτηρίζεται κανείς τον εαυτό του (ή τους άλλους) ως ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή μπορεί να είναι παραπλανητικό, να επιδεινώσει την ψυχική υγεία του ασθενούς ή να τον κάνει να χάσει την πιο αποτελεσματική θεραπεία.

Αναζητήστε επαγγελματική φροντίδα ψυχικής υγείας εάν εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο βιώνει επίμονα συμπτώματα που προκαλούν ψυχική δυσφορία και επηρεάζουν την καθημερινή ζωή. Η σαφής διάκριση μεταξύ φοβιών και ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής είναι ζωτικής σημασίας για την κλινική αξιολόγηση και την καθοδήγηση κατάλληλων παρεμβάσεων.

Αυτό δεν πρέπει να συγχέεται με τα ιδεοψυχαναγκαστικά χαρακτηριστικά προσωπικότητας.

Πολλοί άνθρωποι συγχέουν εύκολα την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή με την σχολαστικότητα ή την τελειομανία. Ωστόσο, σύμφωνα με τον κ. Vuong Nguyen Toan Thien, αυτά τα δύο πράγματα είναι εντελώς διαφορετικά.

Τα άτομα με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή δεν μπορούν να αποφύγουν το πλύσιμο των χεριών τους λόγω άγχους, μερικές φορές έως και 100 φορές την ημέρα, και υποφέρουν εξαιτίας αυτού. Εν τω μεταξύ, τα άτομα με ιδεοψυχαναγκαστικές τάσεις απολαμβάνουν να διατηρούν τα πράγματα οργανωμένα και να αισθάνονται άνετα και ικανοποιημένα.

Τα άτομα με ιδεοψυχαναγκαστικές τάσεις διατηρούν τον έλεγχο της συμπεριφοράς τους, μπορούν να κάνουν παύσεις όταν είναι άβολο και δεν υποφέρουν ψυχικά. Αντίθετα, τα άτομα με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή χάνουν τον έλεγχο, χειραγωγούνται από τις πράξεις τους και βιώνουν σημαντική βλάβη στην εργασία, τις σπουδές, τις σχέσεις και την ποιότητα ζωής τους.

Διαβάστε περισσότερα Επιστροφή στην αρχική σελίδα

Επιστροφή στο θέμα

ΚΑΜ ΝΟΥΟΝΓΚ - ΣΟΥΑΝ ΜΑΙ

Πηγή: https://tuoitre.vn/hoi-chung-ocd-am-anh-so-do-20250428084800632.htm