Σύνδρομο ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής, εμμονή... φόβος για τη βρωμιά

ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή - Φωτογραφία 1.

Το πλύσιμο των χεριών πολλές φορές, συχνά λόγω της εμμονής με τα βρώμικα χέρια, του φόβου μήπως κολλήσετε ασθένειες... είναι μία από τις εκδηλώσεις του συνδρόμου ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής - Φωτογραφία: THANH HIEP

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) γίνεται σοβαρή όταν το άγχος ξεφεύγει από τον έλεγχο.

Το να είναι κανείς καθαρός, τακτοποιημένος ή προσεκτικός θεωρείται καλή αρετή. Ωστόσο, όταν αυτές οι συμπεριφορές γίνονται μια ακαταμάχητη εμμονή, προκαλώντας πόνο στο άτομο που εμπλέκεται, το άτομο με αυτό το σύνδρομο ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής χρειάζεται εντατική θεραπεία.

Η ασθένεια του «σχισμένου» εσωτερικού εαυτού

Στα κοινωνικά φόρουμ υπάρχουν πολλές κλειστές ομάδες που ονομάζονται «Άτομα με Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή» ή οικογένειες/κοινότητες ατόμων με συμπτώματα ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής με χιλιάδες συμμετέχοντες.

Οι αναρτήσεις συνήθως δημοσιεύονται από ανώνυμα μέλη που δεν είναι σίγουρα αν πάσχουν από αυτό το ψυχολογικό σύμπτωμα ή όχι.

Ένας λογαριασμός στο Facebook κοινοποίησε ότι παρόλο που αυτό το άτομο δεν έχει εμμονή με ιούς ή βακτήρια, αν τα χέρια του είναι έστω και λίγο βρώμικα, πρέπει να τα πλύνει αμέσως. Κάθε φορά που μαγειρεύει, πλένει τα χέρια του συνεχώς τουλάχιστον 10 φορές.

«Κάθε φορά που φεύγω από το σπίτι, πρέπει να ελέγξω αν η πόρτα είναι κλειστή και αν η ηλεκτρική κουζίνα είναι αποσυνδεδεμένη από την πρίζα πριν φύγω. Πολλές φορές, πρέπει να ανοίξω την πόρτα αφού την κλείσω για να ελέγξω αν η ηλεκτρική κουζίνα είναι αποσυνδεδεμένη. Πολλές φορές, πρέπει να επιστρέψω αφού περπατήσω μια απόσταση για να ελέγξω αν η πύλη είναι καλά κλεισμένη.»

Υπάρχουν πολλοί διάσημοι άνθρωποι στον κόσμο που έχουν μοιραστεί δημόσια ότι έχουν αυτό το σύνδρομο, όπως ο Λεονάρντο Ντι Κάπριο (ο διάσημος ηθοποιός της κλασικής ταινίας Τιτανικός), ο θρυλικός ποδοσφαιριστής Ντέιβιντ Μπέκαμ ή ο «βασιλιάς της ποπ» Μάικλ Τζάκσον...

Ο κλινικός ψυχολόγος Vuong Nguyen Toan Thien, επαγγελματίας διευθυντής του Κέντρου Συμβουλευτικής Ψυχοθεραπείας LUMOS, δήλωσε ότι το σύνδρομο ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής είναι μια ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από δύο στοιχεία: ιδεοψυχαναγκασμούς και ψυχαναγκασμούς.

Οι ιδεοληπτικές σκέψεις είναι επαναλαμβανόμενες, ενοχλητικές, ακατάλληλες και οδυνηρές σκέψεις και εικόνες όπως: φόβος μόλυνσης (να κολλήσεις μια λοίμωξη μέσω χειραψίας), αμφιβολίες για την ασφάλεια (να ξεχάσεις να κλειδώσεις την πόρτα, να σβήσεις τη σόμπα αερίου...), συμμετρική ή λογική διάταξη, επιθετικότητα και παρορμητική συμπεριφορά (θέλω να βλάψω παιδιά, ουρλιάζοντας στην εκκλησία), σεξουαλικές εικόνες... Ακόμα κι αν γνωρίζουν ότι είναι παράλογες, ο ασθενής δεν μπορεί να σταματήσει.

Συχνά προσπαθούν να αντισταθούν αλλά αποτυγχάνουν, οδηγώντας σε ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές όπως το πλύσιμο των χεριών, ο έλεγχος, η προσευχή, η διευθέτηση... όχι με στόχο τη δημιουργία χαράς αλλά για τη μείωση του άγχους, έστω και για μια στιγμή.

«Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα άτομα με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή αισθάνονται την ανάγκη να κάνουν τις παραπάνω ενέργειες για να μειώσουν τον πόνο και το άγχος της εμμονής ή για να αποτρέψουν ένα συγκεκριμένο τρομακτικό γεγονός ή κατάσταση», μοιράστηκε ο κ. Thien.

Η αιτία είναι ασαφής, οι συνέπειες είναι πολύ πραγματικές.

Ο κ. Thien δήλωσε ότι στο Βιετνάμ δεν έχει ακόμη δημοσιευτεί επίσημα καμία έρευνα σε εθνικό επίπεδο σχετικά με την επικράτηση της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής. Ωστόσο, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία σε ορισμένες ιατρικές εγκαταστάσεις, όπως το τμήμα κλινικής ψυχολογίας του Νοσοκομείου Le Van Thinh (HCMC), οι ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή αντιπροσωπεύουν περίπου το 2% του συνολικού αριθμού ασθενών που επισκέπτονται αυτό το τμήμα.

Επιπλέον, ορισμένες μελέτες στο Βιετνάμ δείχνουν ότι το ποσοστό της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής στον πληθυσμό μπορεί να κυμαίνεται από 2-3%, ποσοστό που ισοδυναμεί με την παγκόσμια επικράτηση.

Σύμφωνα με τον MSc. Nguyen Tran Phuoc, ψυχολόγο από το γραφείο εφαρμοσμένης ψυχολογικής επιστήμης της Ψυχιατρικής, η ακριβής αιτία της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής παραμένει ασαφής. Ωστόσο, παράγοντες όπως η γενετική, οι αλλαγές στον εγκέφαλο, το παιδικό τραύμα ή το σύνδρομο PANDAS μπορεί να παίζουν κάποιο ρόλο.

Η μέση ηλικία εμφάνισης της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής (OCD) είναι τα 19 έτη, αλλά περίπου το 50% των ατόμων με την πάθηση αρχίζουν να εμφανίζουν συμπτώματα στην παιδική ηλικία ή την εφηβεία. Τα συνηθισμένα συμπτώματα περιλαμβάνουν: πλύσιμο των χεριών, έλεγχο κλειδαριών, τακτοποίηση αντικειμένων σε σειρά, συσσώρευση περιττών αντικειμένων, μέτρηση του αριθμού των ενεργειών, αποφυγή αγγίγματος πόμολων ή επαφής με άλλα άτομα...

Αυτές οι εμμονές ή οι ψυχαναγκασμοί είναι χρονοβόρες (π.χ., διαρκούν περισσότερο από 1 ώρα την ημέρα) ή προκαλούν δυσφορία ή βλάβη σε κοινωνικούς, επαγγελματικούς ή άλλους σημαντικούς τομείς της λειτουργικότητας.

«Εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, άγχος, διαταραχή πανικού, ακόμη και σε σκέψεις αυτοτραυματισμού λόγω αισθημάτων αδυναμίας και παρατεταμένης εσωτερικής σύγκρουσης», προειδοποίησε ο κ. Φουόκ.

Μην κάνετε αυτοδιάγνωση στο διαδίκτυο

Σύμφωνα με τους γιατρούς, σε αντίθεση με το φυσιολογικό στρες, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή δεν μπορεί να «θεραπευτεί μόνη της» χωρίς επαγγελματική παρέμβαση.

Για να καταλήξει κανείς στο συμπέρασμα ότι ένα άτομο πάσχει από ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, είπε ο κ. Thien, απαιτείται μια διεξοδική κλινική αξιολόγηση με βάση διαγνωστικά κριτήρια. Βασικοί παράγοντες περιλαμβάνουν: την παρουσία ιδεοληψιών, ψυχαναγκασμών ή και των δύο· συμπτώματα που προκαλούν σημαντικό άγχος, επηρεάζουν την κοινωνική ή επαγγελματική λειτουργία και είναι χρονοβόρα.

Επί του παρόντος, η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT), η πρόληψη έκθεσης και αντίδρασης, η θεραπεία αποδοχής και δέσμευσης (ACT) είναι αποτελεσματικές θεραπείες. Επιπλέον, ο διαλογισμός, η μυϊκή χαλάρωση, η αργή αναπνοή... βοηθούν επίσης στη μείωση του στρες. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να συνταγογραφηθεί σε συνδυασμό.

Δεν υπάρχει εξέταση για την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Ο γιατρός σας θα κάνει τη διάγνωση με βάση τα συμπτώματά σας και το ιατρικό σας ιστορικό, διασφαλίζοντας ότι τα συμπτώματά σας δεν προκαλούνται από πρόβλημα κατάχρησης ουσιών, άλλη ιατρική πάθηση ή άλλη ψυχική διαταραχή.

Οι γιατροί λένε ότι η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι μια σοβαρή διαταραχή που δεν μπορεί να διαγνωστεί απλώς με μερικά tweets. Το να χαρακτηρίζεις τον εαυτό σου (ή άλλους) ως ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή μπορεί να προκαλέσει σύγχυση, να επιδεινώσει την κατάσταση του ατόμου ή να χάσει την πιο αποτελεσματική θεραπεία.

Ζητήστε επαγγελματική βοήθεια εάν εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο αντιμετωπίζετε επίμονα, δυσάρεστα ή με άλλο τρόπο ενοχλητικά συμπτώματα που επηρεάζουν την καθημερινή ζωή. Η διάκριση μεταξύ ιδεοληψιών και ιδεοψυχαναγκαστικών διαταραχών είναι σημαντική για την κλινική αξιολόγηση και την κατάλληλη παρέμβαση.

Δεν πρέπει να συγχέεται με τα εμμονικά χαρακτηριστικά προσωπικότητας

Πολλοί άνθρωποι συγχέουν εύκολα την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή με την σχολαστική, τελειομανή προσωπικότητα. Ωστόσο, σύμφωνα με τον κ. Vuong Nguyen Toan Thien, αυτά τα δύο πράγματα είναι εντελώς διαφορετικά.

Τα άτομα με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή δεν μπορούν παρά να πλένουν τα χέρια τους λόγω άγχους, μπορούν να πλένονται έως και 100 φορές την ημέρα και νιώθουν δυστυχισμένα εξαιτίας αυτού. Εν τω μεταξύ, τα άτομα με ιδεοψυχαναγκαστικά χαρακτηριστικά αρέσκονται να τακτοποιούν τα πράγματα με τάξη και να αισθάνονται άνετα και ικανοποιημένα.

Τα άτομα με ιδεοψυχαναγκαστικά χαρακτηριστικά εξακολουθούν να έχουν τον έλεγχο της συμπεριφοράς τους, μπορούν να σταματήσουν όταν είναι άβολα και δεν υποφέρουν από ψυχική δυσφορία. Εν τω μεταξύ, τα άτομα με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή χάνουν τον έλεγχο, ελέγχονται από τη συμπεριφορά τους και έχουν σοβαρές βλάβες στην εργασία, το σχολείο, τις σχέσεις και την ποιότητα ζωής τους.

Διαβάστε περισσότεραΕπιστροφή στη σελίδα θέματος

Επιστροφή στο θέμα

ΚΑΜ ΝΟΥΟΝΓΚ - ΣΟΥΑΝ ΜΑΙ

Πηγή: https://tuoitre.vn/hoi-chung-ocd-am-anh-so-do-20250428084800632.htm