Η σκληρή προπόνηση δημιουργεί ταλέντο στο "χρυσό καμίνι" της βιετναμέζικης γυμναστικής

(Νταν Τρι) - Αν κάθε άσκηση είναι ένα τούβλο, τότε αυτές οι μέρες είναι η εποχή που το «χρυσό καμίνι» της βιετναμέζικης γυμναστικής φλέγεται, έτοιμο να σφυρηλατήσει άλματα που θα φέρουν τους αθλητές στη δόξα.

Σε λίγο περισσότερο από ένα μήνα, οι 33οι Αγώνες SEA θα ξεκινήσουν επίσημα στην Ταϊλάνδη. Στο Εθνικό Κέντρο Προπόνησης Αθλητών Ηλικιωμένων (Ζώνη Β), η ατμόσφαιρα αυτές τις μέρες φαίνεται να φουντώνει από κάθε άλμα, στροφή και σταθερή προσγείωση των αθλητών Γυμναστικής. Όλοι προπονούνται επιμελώς με την αποφασιστικότητα να φέρουν τα υψηλότερα δυνατά αποτελέσματα για τον βιετναμέζικο αθλητισμό .

Θεωρούμενο ως το «χρυσοφόρα καμίνι» της βιετναμέζικης γυμναστικής, η ατμόσφαιρα στο γυμναστήριο είναι πιο επιτακτική από ποτέ τις ημέρες που προηγούνται των 33ων Αγώνων SEA. Κάθε αθλητής προπονείται επιμελώς με την υψηλότερη αποφασιστικότητα, στοχεύοντας σε επιτεύγματα για χάρη της σημαίας.

Στις 7:30 π.μ., το γυμναστήριο ήταν ήδη φωτισμένο και οι ήχοι της προσγείωσης και των πηδημάτων αντηχούσαν. Μερικοί αθλητές ήταν εκεί νωρίς, κάνοντας ζέσταμα και επανεξετάζοντας τις τεχνικές τους πριν ξεκινήσουν το κυρίως μάθημα.

Καθημερινά, οι αθλητές αφιερώνουν πολλές ώρες στην συνεχή εξάσκηση, η οποία χωρίζεται σε διαφορετικά αγωνίσματα όπως οριζόντια άρματα, κούνιες αλόγων, άλμα, κρίκους κ.λπ.

Δεν απαιτεί μόνο σωματική δύναμη, αλλά και απόλυτη ακρίβεια, ισορροπία, έλεγχο του σώματος και ψυχική σταθερότητα. Επομένως, η διαδικασία της προπόνησης είναι πάντα τόσο έντονη όσο μια χορδή τόξου, εστιάζοντας σε κάθε κίνηση και σε κάθε σημείο προσγείωσης.

Μιλώντας για τη διαδικασία προετοιμασίας για τους 33ους Αγώνες SEA, ο προπονητής Truong Minh Sang δήλωσε ότι η ομάδα γυμναστικής εισέρχεται στο τελικό στάδιο. Κατά τη διάρκεια του έτους, οι αθλητές συμμετείχαν σε πολλά τουρνουά στην πατρίδα τους και στο εξωτερικό, επιτυγχάνοντας έτσι ορισμένα αποτελέσματα και συσσωρεύοντας πολύτιμη αγωνιστική εμπειρία.

«Μέσα από κάθε τουρνουά, αντλούμε μαθήματα και εμπειρίες από τους αθλητές για καλύτερη προετοιμασία και βελτίωση των επιτευγμάτων μας. Όσον αφορά τους SEA Games 33, από την αρχή της χρονιάς, όλη η ομάδα ήταν αποφασισμένη και προετοιμασμένη ψυχικά, και μέχρι τώρα, όλοι είναι έτοιμοι.»

Στους 33ους Αγώνες SEA, η διοργανώτρια χώρα Ταϊλάνδη προσάρμοσε τους κανόνες του αγώνα, αποκλείοντας δύο αγωνίσματα, το ομαδικό και το πολυαθλητικό, τα οποία αποτελούσαν τα δυνατά σημεία της βιετναμέζικης γυμναστικής, ειδικά στην ανδρική ομαδική.

«Όσον αφορά τα ατομικά αγωνίσματα, δεν έχουμε επηρεαστεί ιδιαίτερα. Είμαστε αποφασισμένοι να συνεχίσουμε να εστιάζουμε στα παραδοσιακά δυνατά σημεία της ανδρικής ομάδας, όπως το άλογο με λαβή και το στεφάνι, αυξάνοντας παράλληλα την ανταγωνιστικότητά μας στο παράλληλο και το οριζόντιο δοκάρι», δήλωσε ο προπονητής Τρουόνγκ Μινχ Σανγκ.

Ονόματα που έχουν αγωνιστεί σταθερά τα τελευταία χρόνια, όπως οι Khanh Phong, Phuong Thanh ή Xuan Thien, αναμένεται να «φέρουν χρυσό» για τη βιετναμέζικη γυμναστική στους Αγώνες SEA στην Ταϊλάνδη.

Μετά από μια σειρά σταθερών επιδόσεων το τελευταίο διάστημα, ειδικά το χρυσό μετάλλιο στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Γυμναστικής τον Μάιο, ο Xuan Thien είναι σίγουρος ότι θα συνεχίσει το σερί του με τα χρυσά μετάλλια στους 33ους Αγώνες SEA.

«Ο στόχος μου στους 33ους Αγώνες SEA είναι να υπερασπιστώ το ατομικό μου χρυσό μετάλλιο για τρίτη φορά. Στην πραγματικότητα, ο μεγαλύτερος αντίπαλός μου δεν είναι άλλος από τον εαυτό μου. Πρέπει να διατηρήσω τη σταθερότητα για να ολοκληρώσω καλά τη δοκιμασία. Οι χώρες της περιοχής έχουν προχωρήσει πολύ γρήγορα τα τελευταία χρόνια, αλλά κοιτάζοντας πίσω στον περασμένο χρόνο, πιστεύω ότι μπορώ να υπερασπιστώ το χρυσό μου μετάλλιο», δήλωσε ο Xuan Thien.

Ο Ντιν Φουόνγκ Ταν, το έμπειρο «χρυσό αγόρι» της βιετναμέζικης γυμναστικής, αναμένεται να φέρει πίσω ένα μετάλλιο στους 33ους Αγώνες SEA.

Αυτή η φάση του σπριντ είναι επίσης η στιγμή που οι ασκήσεις αυξάνονται σε δυσκολία και ένταση. Οι αθλητές όχι μόνο ενισχύουν τις τεχνικές τους αλλά και βελτιώνουν την αντοχή, τα αντανακλαστικά και την ασφάλειά τους κατά την εκτέλεση περιστροφών και αναπηδήσεων στον αέρα.

Για τις Βιετναμέζες αθλήτριες γυμναστικής, ονόματα όπως η Nguyen Thi Quynh Nhu και η Tran Doan Quynh Nam προσπαθούν επίσης σκληρά να εξασκηθούν, να βελτιώσουν τη δυσκολία και την ακρίβεια στις επιδόσεις τους και να διεκδικήσουν μετάλλια στα δυνατά τους αγωνίσματα.

Σε εκείνο το γυμναστήριο, δεν υπήρχε θόρυβος, παρά μόνο μια σταθερή, σιγοκαίουσα φωτιά, η επιθυμία για νίκη. Οι 33οι Αγώνες SEA ήταν ακόμα μπροστά, αλλά το ταξίδι της προετοιμασίας τροφοδοτούνταν από ιδρώτα, πειθαρχία και πίστη.

Αν κάθε άσκηση είναι ένα τούβλο, τότε αυτές οι μέρες είναι η εποχή που το «χρυσό καμίνι» της βιετναμέζικης γυμναστικής φλέγεται, έτοιμο να σφυρηλατήσει τα άλματα που θα φέρουν τους αθλητές στη δόξα.

Πηγή: https://dantri.com.vn/the-thao/kho-luyen-thanh-tai-tai-lo-luyen-vang-the-duc-dung-cu-viet-nam-20251031153459857.htm