Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία από τα φύλλα κισσού;

SKĐS - Ο πεντάφυλλος κισσός είναι ένα είδος φυτού που πολλές οικογένειες καλλιεργούν ως καλλωπιστικό φυτό επειδή έχει καλά αποτελέσματα στον καθαρισμό του αέρα, στην απώθηση των κουνουπιών και των εντόμων, στη ρύθμιση της υγρασίας και στη μείωση της λεπτής σκόνης. Αν ξέρετε πώς να χρησιμοποιείτε τα πεντάφυλλα φύλλα κισσού, μπορούν επίσης να γίνουν καλά βότανα.

1. Επιδράσεις των φύλλων κισσού

Περιεχόμενο

• 1. Επιδράσεις των φύλλων κισσού
• 2. Πώς να χρησιμοποιήσετε φύλλα κισσού με πέντε φύλλα για καλή υγεία
• 2.1 Χρώμα πόσιμου νερού
• 2.2 Για εξωτερική χρήση - εφαρμόστε ή τρίψτε θρυμματισμένα φύλλα για να χαλαρώσετε τους μύες και τους τένοντες
• 2.3 Ανακατέψτε νερό μπάνιου ή μουλιάστε τα πόδια με φύλλα για να χαλαρώσετε και να ζεστάνετε τους τένοντες και τα οστά
• 2.4 Πεντάφυλλα φύλλα κισσού ως μαξιλάρι

Ο πεντάφυλλος κισσός χρησιμοποιείται ως φάρμακο από την αρχαιότητα με πολλές ευεργετικές επιδράσεις. Μελέτες έχουν δείξει ότι πολλά χημικά συστατικά στα φύλλα του πεντάφυλλου κισσού έχουν βιολογικές επιδράσεις όπως σαπωνίνες, γλυκοσίδια, φαινολικές ενώσεις, λιγνάνες, κουμαρίνες, πολυσακχαρίτες και πολλά αιθέρια έλαια.

Χάρη σε αυτό, τα φύλλα κισσού έχουν επιδράσεις όπως αντιοξειδωτική, αντιφλεγμονώδη, αντι-κόπωση, αύξηση της αντοχής, ενίσχυση της ανοσίας, προστασία του ήπατος, ενίσχυση της καρδιαγγειακής λειτουργίας...

Η ανατολίτικη ιατρική χρησιμοποιεί συχνά τον φλοιό της ρίζας και τον φλοιό του στελέχους του κισσού ως φάρμακο. Εκτός από τον φλοιό της ρίζας και τον φλοιό του στελέχους, τα φύλλα του κισσού έχουν επίσης πολλές πολύτιμες επιδράσεις στην υγεία, όπως:

- Αποβάλλει τα αέρια και την υγρασία: Κατάλληλο για πόνους στις αρθρώσεις, μούδιασμα στα άκρα, ρευματοειδή αρθρίτιδα, μπορεί να προωθήσει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνοντας έτσι τα συμπτώματα.

- Ενδυναμώνει τους τένοντες και τα οστά: Βοηθά στη βελτίωση της αδύναμης πλάτης και των γονάτων, των αδύναμων κάτω άκρων λόγω νεφρικής ανεπάρκειας, μπορεί να συνδυαστεί με τονωτικά για το ήπαρ και τα νεφρά.

- Μειώνει το πρήξιμο και τον πόνο: Όταν χρησιμοποιούνται εξωτερικά, τα πεντάφυλλα φύλλα κισσού βοηθούν στη μείωση του πρηξίματος και του πόνου που προκαλούνται από τραύμα και μειώνουν το κόκκινο, πρησμένο δέρμα. Όταν λαμβάνονται εσωτερικά, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πρηξίματος που προκαλείται από χρόνια φλεγμονή.

Τα πεντάφυλλα φύλλα κισσού έχουν πολλές πολύτιμες επιδράσεις στην υγεία.

2. Πώς να χρησιμοποιήσετε φύλλα κισσού με πέντε φύλλα για καλή υγεία

2.1 Χρώμα πόσιμου νερού

Αφού κλαδέψετε τα νεαρά ή υγιή φύλλα του φυτού κισσού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε περίπου 5-10 γραμμάρια πράσινων φύλλων (πλυμένα) και να τα βράσετε με 300-500 ml νερό, να τα σιγοβράσετε για περίπου 10-15 λεπτά και στη συνέχεια να τα πιείτε σαν τσάι.

Αποτέλεσμα: Το αφέψημα του πεντάφυλλου κισσού έχει αντιφλεγμονώδη, αντιοξειδωτική, διουρητική και ενεργοποιητική δράση, βοηθώντας στην κυκλοφορία των μεσημβρινών, κατάλληλο για άτομα με πόνους στα οστά και τις αρθρώσεις, πόνους στους μύες και τους τένοντες, βαριά άκρα, κακή όρεξη και κακή κυκλοφορία του αίματος.

2.2 Για εξωτερική χρήση - εφαρμόστε ή τρίψτε θρυμματισμένα φύλλα για να χαλαρώσετε τους μύες και τους τένοντες

Αν αισθάνεστε κουρασμένους τένοντες, μυϊκή ένταση (για παράδειγμα, μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, καθιστή θέση για πολλή ώρα κ.λπ.), μπορείτε να πάρετε μερικά φρέσκα φύλλα, να τα πλύνετε, να τα λιώσετε, να τα βάλετε σε μια λεπτή πετσέτα και να τα εφαρμόσετε στην επώδυνη περιοχή για περίπου 10-15 λεπτά ή να τρίψετε απαλά την περιοχή του τένοντα. Μπορείτε να τα σοτάρετε με λίγο αλάτι για να τα ζεστάνετε και στη συνέχεια να τα εφαρμόσετε για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα.

• 

Αποτέλεσμα: Τα πεντάφυλλα φύλλα κισσού έχουν την επίδραση της εξάλειψης των ρευματισμών και της ενεργοποίησης των αρθρώσεων. Όταν χρησιμοποιούνται εξωτερικά, βοηθούν στη χαλάρωση των τενόντων και στην ενεργοποίηση των αρθρώσεων.

Σημείωση: Μην χρησιμοποιείτε φύλλα κισσού για εφαρμογή ή συμπίεση στο δέρμα εάν το δέρμα έχει ανοιχτές πληγές, οξεία φλεγμονή ή το δέρμα είναι πολύ αδύναμο. Εάν εμφανιστεί ερεθισμός, σταματήστε αμέσως.

2.3 Ανακατέψτε νερό μπάνιου ή μουλιάστε τα πόδια με φύλλα για να χαλαρώσετε και να ζεστάνετε τους τένοντες και τα οστά

Στο τέλος της ημέρας, μπορείτε να βάλετε φύλλα κισσού (περίπου 10-15 γρ. φρέσκα ή αποξηραμένα φύλλα) σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό, να τα βράσετε για λίγα λεπτά και στη συνέχεια να τα ρίξετε σε μια λεκάνη για να μουλιάσετε τα πόδια σας ή να κάνετε μπάνιο για περίπου 15-20 λεπτά.

Αποτέλεσμα: Το μπάνιο ή το μούλιασμα των ποδιών σε φύλλα κισσού βοηθά στην προώθηση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή των ποδιών, μειώνει την κόπωση και τα κρύα πόδια.

2.4 Πεντάφυλλα φύλλα κισσού ως μαξιλάρι

Μετά τη συγκομιδή, τα φύλλα του κισσού μπορούν να πλυθούν, να στεγνώσουν στη σκιά ή να στεγνώσουν απαλά σε μέτρια θερμοκρασία, να τοποθετηθούν σε μια λεπτή υφασμάτινη σακούλα, να ραφτούν σφιχτά για να δημιουργήσουν έναν πυρήνα μαξιλαριού. Άλλα είδη φύλλων όπως μέντα, ρίγανη και ορισμένα λουλούδια όπως χρυσάνθεμο, λεβάντα μπορούν να προστεθούν για να ενισχύσουν το άρωμα και το αποτέλεσμα.

Επίδραση: Τα πεντάφυλλα φύλλα κισσού περιέχουν πολλά αιθέρια έλαια. Όταν χρησιμοποιούνται ως μαξιλάρι, τα αιθέρια έλαια διαχέονται αργά, δημιουργώντας ένα απαλό, δροσιστικό άρωμα που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες και στη σταθεροποίηση των συναισθημάτων. Σύμφωνα με την ανατολίτικη ιατρική, τα πεντάφυλλα μαξιλάρια κισσού βοηθούν επίσης στην εξάλειψη των αερίων, στη χαλάρωση των μυών, στη μείωση του πόνου στον αυχένα και στους ώμους, και έχουν επίσης μια ηρεμιστική, ήπια ηρεμιστική δράση, βοηθώντας στον εύκολο ύπνο, ειδικά για άτομα που είναι κουρασμένα, καταπονημένα ή έχουν πονοκεφάλους λόγω ρευματισμών.

Πηγή: https://suckhoedoisong.vn/la-ngu-gia-bi-co-tac-dung-gi-voi-suc-khoe-169251103130414279.htm