Για να επιτύχετε σταθερότητα, πρέπει να κινηθείτε.

[διαφήμιση_1]

Επιχειρηματίας Thanh Nguyen, Διευθύνων Σύμβουλος και Διευθυντής Έμπνευσης και Ευτυχίας στην Anphabe: Για να επιτύχετε σταθερότητα, πρέπει να προσαρμόζεστε.

Ανεξάρτητα από τη θέση της ή το είδος της εργασίας που κάνει, η κα Thanh Nguyen, Διευθύνουσα Σύμβουλος και Διευθύντρια του Happiness Inspiration στην Anphabe, φιλοδοξεί πάντα να είναι πρωτοπόρος σε κάθε τομέα στον οποίο εργάζεται.

«Αν είμαστε ευτυχισμένοι ηγέτες, που προσπαθούμε να οικοδομήσουμε ένα ευτυχισμένο εργασιακό περιβάλλον, τότε θα έχουμε πάντα παράγοντες αλλαγής για να οικοδομήσουμε και να επεκτείνουμε συλλογικά μια κουλτούρα ευτυχίας».

«Ηρεμία» ανάμεσα σε ταραγμένα κύματα.

Πρόσφατα, ενώ μοιραζόταν τις παρατηρήσεις της σχετικά με τις τάσεις του ανθρώπινου δυναμικού στο Βιετνάμ τα τελευταία 10 χρόνια, η κα Thanh Nguyen παρατήρησε μια σημαντική αλλαγή. Τρεις αμετάβλητες επιθυμίες των Βιετναμέζων εργαζομένων παραμένουν σταθερές εν μέσω αμέτρητων αλλαγών: εισόδημα, σταθερότητα και ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Από αυτές, η ανάγκη για σταθερότητα αυξάνεται, ειδικά μετά τις εκτεταμένες απολύσεις που παρατηρήθηκαν τον τελευταίο χρόνο.

Σύμφωνα με την κα Thanh Nguyen, ενώ παλαιότερα η σταθερότητα σήμαινε την παραμονή σε ένα μέρος και την αφοσίωση σε μια εταιρεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, τώρα σημαίνει ένα σταθερό εισόδημα για να στηρίξει κανείς τον εαυτό του και την οικογένειά του, ανεξάρτητα από την εργασία. Η σταθερότητα, που κάποτε γινόταν κατανοητή ως «καμία σημαντική αλλαγή», ορίζεται πλέον ως μια κατάσταση σταθερότητας παρά τα απρόβλεπτα γεγονότα ή ακόμα και τις κρίσεις.

Αυτή η νέα αντίληψη ευθυγραμμίζεται με τις πρακτικές τάσεις και τις αλλαγές στην αγορά εργασίας του Βιετνάμ τα τελευταία χρόνια. Η προσέγγιση για την αύξηση της ασφάλειας της εργασίας για τους Βιετναμέζους εργαζόμενους είναι επίσης αρκετά διαφορετική από το παρελθόν.

Σύμφωνα με τα στοιχεία της Anphabe, έως και το 57% του εξειδικευμένου εργατικού δυναμικού του Βιετνάμ κατέχει σήμερα μια δεύτερη, τρίτη ή και τέταρτη εργασία. Συμμετέχουν ενεργά στην οικονομία με διάφορες μορφές, όπως ελεύθερη εργασία, μερική απασχόληση, νεοσύστατες επιχειρήσεις, επενδύσεις, διαδικτυακές πωλήσεις κ.λπ., για να δημιουργήσουν πρόσθετο εισόδημα από πολλαπλές πηγές και να αποκτήσουν αίσθημα ασφάλειας εν μέσω οικονομικών διακυμάνσεων.

Επιπλέον, το 56% των επιχειρήσεων δίνουν προτεραιότητα στη βελτίωση των ικανοτήτων του ανθρώπινου δυναμικού τους. Αυτό δείχνει ότι ακόμη και αν οι απολύσεις είναι απαραίτητες, οι εργαζόμενοι είναι πιο πιθανό να βρουν ευκαιρίες αλλού.

«Η ανάληψη κατάλληλης εργασίας ως ελεύθερος επαγγελματίας, εκτός από τη δημιουργία εισοδήματος, αποτελεί επίσης έναν τρόπο για τους εργαζόμενους να έχουν πρόσβαση σε νέες γνώσεις και τάσεις, αποφεύγοντας έτσι την οπισθοδρόμηση απέναντι στις αλλαγές. Επομένως, για να είναι κανείς σταθερός σε όλες τις καταστάσεις, πρέπει να είναι και προσαρμόσιμος», δήλωσε η κα Thanh Nguyen.

Πέμπτη προσπάθεια startup για να «σώσει τον κόσμο από την παχυσαρκία»

Η ίδια η κα Thanh Nguyen καταδεικνύει την αρχή ότι η σταθερότητα απαιτεί κίνηση. Παρά το γεγονός ότι κατέχει τη θέση της Διευθύνουσας Συμβούλου και Διευθύντριας Έμπνευσης Ευτυχίας στην Anphabe, εδώ και πάνω από ένα χρόνο έχει γίνει γνωστή στην κοινότητα της δίαιτας, της υγείας και της ομορφιάς με το πέμπτο startup project της, "Eat Well, Slim Waist".

Η κα Thanh Nguyen ανακοίνωσε ότι το έργο μόλις έφτασε στο ορόσημο της βοήθειας 1.000 ατόμων με σωματότυπο "ψωμιού" να ανακτήσουν μια λεπτή μέση. Αυτό είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό ορόσημο για μια νέα νεοσύστατη επιχείρηση όπως η An Ngon Eo Thon, η οποία λειτουργεί μόνο για πάνω από ένα χρόνο.

Από τους 1.000 συμμετέχοντες που αναφέρθηκαν παραπάνω, περίπου το 10%, αφού το βίωσαν από πρώτο χέρι, ήθελαν να υιοθετήσουν το μοντέλο «Τρώτε καλά, λεπτή μέση» για να συμμετάσχουν μαζί της στη «σωτηρία του κόσμου από την παχυσαρκία». Ως εκ τούτου, τον τελευταίο χρόνο, η κα Thanh Nguyen έχει επίσης συμβουλεύσει περίπου 100 άτομα για την έναρξη των δικών τους επιχειρήσεων. Κάποιοι ήταν πολύ επιτυχημένοι, ακόμη και πιο επιτυχημένοι από αυτήν, και τους αποκαλεί συνιδρυτές ή συνεργάτες που μοιράζονται τα κέρδη και τη στρατηγική κατεύθυνση. Ωστόσο, αρκετοί τα παράτησαν μετά από μερικούς μήνες αρχικού ενθουσιασμού.

Από αυτό, η κα Thanh Nguyen άντλησε μερικά μαθήματα που συνέβαλαν στην επιτυχία του "Eat Well, Slim Waist". Πρώτον, μην κάνετε κάτι μόνο και μόνο επειδή σας αρέσει, γιατί για να κάνει αυτό που σας αρέσει, ο ιδρυτής πρέπει να κάνει αμέτρητα πράγματα που δεν του αρέσουν, πράγματα που κανείς δεν θέλει να κάνει.

Μετά από 10 λαμπρά χρόνια σε ηγετικές θέσεις, διαχειριζόμενη εταιρείες που χιλιάδες ονειρεύονται, ξεκίνησε τη δική της επιχείρηση και βίωσε επίσης μεγάλες αποτυχίες. Ωστόσο, οι αποτυχίες του παρελθόντος τη βοήθησαν να γίνει αρκετά ταπεινή ώστε να καταλάβει ότι σε μια νέα επιχείρηση πρέπει να είσαι «λευκή πλάκα» για να μαθαίνεις και να παρατηρείς. Για να κινηθείς γρήγορα, πρέπει να μάθεις διπλάσια ή τριπλάσια.

Για να έχει μια επιτυχημένη χρονιά το πρόγραμμα «Φάτε καλά, λεπτή μέση», η κα Thanh Nguyen πειραματίστηκε με αμέτρητες ιδέες, αντιμετωπίζοντας αποτυχίες στην πορεία, αλλά πάντα ξανασηκωνόταν. «Αν τα παρατήσεις πριν καν προσπαθήσεις ή αν αποθαρρυνθείς από τις δυσκολίες, είναι 100% εγγυημένο ότι θα αποτύχεις», μοιράστηκε η κα Thanh Nguyen.

Ενώ η Anphabe υφίσταται μια σημαντική αναθεώρηση του επιχειρηματικού της μοντέλου κάθε λίγα χρόνια, το έργο "Eat Well, Slim Waist" αναβαθμίζει τη διαδικασία εκπαίδευσής του τέσσερις φορές το χρόνο για να δημιουργήσει την καλύτερη εμπειρία πελατών. Κάθε φορά που επιτυγχάνεται ένα νέο ορόσημο, υπενθυμίζει στον εαυτό της να επιστρέφει στην αρχή για να αποκτήσει την πιο ακριβή προοπτική για την επόμενη φάση.

Διηγήθηκε ότι όταν ήταν νέα, ήταν πολύ φιλόδοξη, αποφασισμένη να πετύχει σε ό,τι έκανε, επιθυμώντας αναγνώριση και θέλοντας να ορίζει τον εαυτό της με βάση την ιδέα ότι ό,τι κι αν έκανε, έπρεπε να είναι καλύτερη και πιο εξαιρετική από τους άλλους. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, αυτό άλλαξε. Δεν της αρέσει πλέον να αντιμετωπίζει ή να ανταγωνίζεται κανέναν όπως παλιά, επειδή συνειδητοποίησε ότι το να κατακτήσει τον εαυτό της είναι το πιο δύσκολο πράγμα. Αυτό για το οποίο είναι περήφανη είναι ότι ο χρόνος την έχει διαμορφώσει σε μια πολύ επιδέξια «πολεμίστρια» στην κατάκτηση του εαυτού της.

Συνόψισε μερικές συμβουλές για να ξεπεράσεις τον εαυτό σου.

Καταρχάς, δεν υπάρχει χώρος για αρνητική σκέψη, επειδή η αρνητική σκέψη είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να «καταρρακώσεις τον εαυτό σου».

Δεύτερον, μην σταματάς ποτέ να μαθαίνεις. Τη στιγμή που νομίζεις ότι τα ξέρεις όλα, τότε αρχίζεις να μένεις πίσω.

Τρίτον, να είστε πάντα επιμελείς σε ό,τι κάνετε. Η τεμπελιά είναι ο μεγαλύτερος εχθρός της επιτυχίας και της ευτυχίας.

Τέταρτον, αποφύγετε τις περιττές «μάχες», καθώς μπορεί να φέρουν τη νίκη στο «εγώ», αλλά αποτελούν «καταστροφή» από άποψη θετικής ενέργειας.

Πέμπτον, το να κατακτάς τον εαυτό σου σημαίνει επίσης να αποδέχεσαι και να αγαπάς τον εαυτό σου για αυτό που πραγματικά είναι, χωρίς να βασανίζεσαι να τον συγκρίνεις με τα στερεότυπα που έχει διαμορφώσει η κοινωνία.

Μπορεί να εργάζεται 14-16 ώρες την ημέρα και να έχει πάντα ένα χαμόγελο στο πρόσωπό της. Όταν δεν χρειάζεται πλέον να εργάζεται απλώς για να ζήσει, ανεξάρτητα από το περιβάλλον, επιλέγει πάντα να κάνει πράγματα που μπορούν να προσεγγίσουν πολλούς ανθρώπους, οικογένειες, επιχειρήσεις και γενιές... με θετικούς και βιώσιμους τρόπους.

Μητέρα δύο παιδιών στα 45 της, με πάθος για την υψηλή γαστρονομία και το κομψό ντύσιμο, άρτιες διατροφικές γνώσεις και εκτεταμένη διοικητική εμπειρία, καυχιέται με υπερηφάνεια για τη σπάνια περίμετρο μέσης της, τα 58 εκατοστά.

«Οι διευθύνοντες σύμβουλοι δεν είναι ασυνήθιστοι, αλλά είναι σπάνιο να βρεις έναν πολύ απασχολημένο διευθύνοντα σύμβουλο σε αυτή την ηλικία που να έχει ακόμα μέση και σιλουέτα σαν τη δική μου», δήλωσε με ενθουσιασμό η κα Thanh Nguyen.

Χάρη στο πρόγραμμα «Eat Well, Slim Waist», έχασε 6 κιλά, μείωσε την κοιλιά της κατά 14 εκατοστά, φαινόταν βιολογικά 12 χρόνια νεότερη και έκτοτε έχει διατηρήσει το ιδανικό βάρος και την αναλογία μυών προς λίπος, παρά το φορτωμένο πρόγραμμα εργασίας, τα πάρτι και τα ταξίδια . Μαζί με μια ομάδα επαγγελματιών γυμναστών, έχει μεταμορφώσει με επιτυχία τη σωματική διάπλαση του συζύγου της, της κόρης της, πολλών φίλων της και πολλών άλλων γυμναστών, κυρίως πολυάσχολων στελεχών, μάνατζερ, επιχειρηματιών, καλλιτεχνών και διασημοτήτων που είναι παθιασμένες με την υγεία και την ομορφιά.

«Κατά μέσο όρο, βοηθάμε τους πελάτες να χάσουν 7-12 κιλά λίπους, να μειώσουν την περιφέρεια της μέσης τους κατά 8-15 εκατοστά και όλοι τους μπορούν να δουν τις κοιλιακές τους αυλακώσεις», μοιράστηκε η κα Thanh Nguyen.

Το 90ήμερο πρόγραμμα «Τρώτε καλά, λεπτή μέση» όχι μόνο απέδωσε εκπληκτικά αποτελέσματα, αλλά παρείχε επίσης στους εκπαιδευτές έναν πλούτο διατροφικών γνώσεων και επιστημονικών συνηθειών για τη διατήρηση βιώσιμων αποτελεσμάτων. Ωστόσο, οι εκπαιδευτές αγαπούν το πρόγραμμα ακόμη περισσότερο επειδή τους βοήθησε να καταρρίψουν πολυάριθμες «περιοριστικές πεποιθήσεις» και να γίνουν πραγματικά πρότυπα θετικής αλλαγής. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί νέοι εκπαιδευτές συμμετέχουν στο «Τρώτε καλά, λεπτή μέση» κυρίως μέσω συστάσεων από στόμα σε στόμα από προηγούμενους συμμετέχοντες.

Εκτός από μια ομάδα δεκάδων τεχνικών εκπαιδευτών που εξυπηρετούν φοιτητές από 30 χώρες, η An Ngon Eo Thon επεκτείνεται σταδιακά σε ένα παγκόσμιο επιχειρηματικό μοντέλο με εκατοντάδες συνεργάτες στις ΗΠΑ, τον Καναδά, την Αυστραλία, τη Γαλλία, την Ευρώπη και τη Σιγκαπούρη.

Εμπνέοντας την ευτυχία

Επιστρέφοντας στο βασικό της επάγγελμα, στο οποίο αφιέρωσε τα νεανικά της χρόνια, η κα Thanh Nguyen συνεχίζει να χτίζει επιμελώς τη φήμη της ως ηγέτιδα στην Anphabe. Με την πάροδο του χρόνου, η Anphabe έχει γίνει ο αποκλειστικός στρατηγικός συνεργάτης κορυφαίων παγκόσμιων ονομάτων όπως το LinkedIn και το Workplace by Meta.

Η Anphabe ιδρύθηκε το 2011. Αυτή και οι συνάδελφοί της ανακάλυψαν ότι η αποστολή της Anphabe είναι να συνεργάζεται με επιχειρήσεις για να δημιουργεί πιο ευτυχισμένους και καλύτερους χώρους εργασίας, εμπνέοντας παράλληλα εκατομμύρια εργαζόμενους να αναγνωρίζουν και να απολαμβάνουν τις αξίες στην εργασία και τη ζωή τους.

Για εκείνη, η θέση της «Διευθύντριας Ευτυχίας» είναι πολύ ξεχωριστή. Δεν είναι απλώς ένας τίτλος. Είναι μια αποστολή, μια ευθύνη και μια χαρά να εμπνέει ευτυχία, να κάνει κάθε εργαζόμενο πιο ευτυχισμένο, κάθε ηγέτη πιο ευτυχισμένο και μαζί να δημιουργήσουμε ένα πιο ευτυχισμένο και πολιτισμένο Βιετνάμ.

«Πιστεύω ότι η μεγαλύτερη αξία που έχει ένας πραγματικά ευτυχισμένος εργαζόμενος είναι να νιώθει νόημα στην εργασία του. Από εκεί και πέρα, θα αποτελέσει πρότυπο και θα εμπνεύσει άλλους να επιδιώξουν υψηλότερες αξίες για την επιχείρηση και την κοινωνία», δήλωσε η κα Thanh Nguyen.

Για εκείνη, οποιοσδήποτε ηγέτης μπορεί να γίνει ένας ευτυχισμένος διευθυντής μέσα στον οργανισμό του. Ωστόσο, πρώτα και κύρια, αυτός ο ηγέτης πρέπει να είναι πραγματικά ευτυχισμένος.

Ορίζει την αληθινή ευτυχία στην εργασία ως την αφοσίωση στην εργασία κάποιου, την εθελοντική προσπάθεια να δημιουργήσει αξία για τους γύρω του, ακόμη και όταν δεν του ζητείται, και τη δέσμευση για μια μακροχρόνια σχέση με τον οργανισμό. Συγκεκριμένα, οι ηγέτες πρέπει να δημιουργούν ένα εργασιακό περιβάλλον που παρέχει στους εργαζομένους τις συνθήκες και τις ευκαιρίες να καλλιεργούνται, να διαπρέπουν, να συνεισφέρουν, να αισθάνονται συνδεδεμένοι και να εκτιμώνται.

«Οι ηγέτες ενός οργανισμού πρέπει να κατανοούν τις σκέψεις και τις φιλοδοξίες των εργαζομένων τους, να τους καθοδηγούν και να δημιουργούν ένα περιβάλλον όπου κάθε εργαζόμενος μπορεί να γίνει μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού του στην εργασία», δήλωσε η κα Thanh.

[διαφήμιση_2]
Πηγή