Γνωστά βότανα που υποστηρίζουν την αποτοξίνωση του ήπατος

(Dan Tri) - Η αποτοξίνωση του ήπατος με βότανα είναι μια χρήσιμη επιλογή υποστήριξης, αλλά πρέπει να χρησιμοποιείται από το σωστό άτομο, στη σωστή δόση και τη σωστή στιγμή.

Το συκώτι θεωρείται το «εργοστάσιο αποτοξίνωσης» του σώματος, εκτελώντας εκατοντάδες σημαντικές λειτουργίες, η πιο σημαντική από τις οποίες είναι η αποβολή των τοξινών. Ωστόσο, λόγω αυτού του ρόλου, το συκώτι είναι επίσης ευάλωτο σε βλάβες και «δηλητηρίαση» λόγω της συχνής έκθεσης σε αλκοόλ, ναρκωτικά, επεξεργασμένα τρόφιμα, βαρέα μέταλλα ή ιούς ηπατίτιδας.

Αυτή την εποχή, πολλοί άνθρωποι σκέφτονται βότανα που έχουν την ικανότητα να αποτοξινώνουν το συκώτι. Ωστόσο, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται όλα τα είδη τακτικά και δεν είναι όλα κατάλληλα.

Αρχές κατά τη χρήση βοτάνων για την αποτοξίνωση του ήπατος

Σύμφωνα με τον BSCKII Nguyen Thi Diem Huong, από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ιατρικής και Φαρμακευτικής, στην πόλη Χο Τσι Μινχ - Μονάδα 3, τα βότανα μπορούν να υποστηρίξουν τη διαδικασία αποτοξίνωσης, αλλά δεν πρέπει να θεωρούνται υποκατάστατο της ιατρικής περίθαλψης.

Εάν χρησιμοποιηθούν λανθασμένα, για μεγάλο χρονικό διάστημα ή σε ακατάλληλους συνδυασμούς, αυτά τα φυτά μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες, επηρεάζοντας τη λειτουργία του ήπατος και άλλων οργάνων.

Ορισμένες αρχές που πρέπει να έχετε κατά νου όταν χρησιμοποιείτε βότανα για αποτοξίνωση περιλαμβάνουν:

- Μην το χρησιμοποιείτε συνεχώς για περισσότερο από 1-2 μήνες χωρίς επαγγελματική καθοδήγηση.

- Αποφύγετε την υπερβολική χρήση από άτομα με ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα, έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες.

- Δεν υποκαθιστά την πρωτογενή θεραπεία σε χρόνιες ηπατικές παθήσεις όπως κίρρωση, ηπατίτιδα Β, C.

- Κατά τη χρήση, η ηπατική λειτουργία θα πρέπει να παρακολουθείται εάν χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά όταν συνδυάζεται με αντιιικά φάρμακα, στατίνες, φάρμακα για την αρτηριακή πίεση ή αντιβιοτικά.

5 βότανα που υποστηρίζουν τη λειτουργία του ήπατος

Artemisia capillaris Thunb

Το φυτό περιέχει πολλά ευεργετικά δραστικά συστατικά όπως αιθέρια έλαια, κουμαρίνες (σκοπαρόνη, σκοπολετίνη), φλαβονοειδή και φαινολικά οξέα. Έρευνες δείχνουν ότι οι ενώσεις αυτού του φυτού βοηθούν στην αναστολή του ιού της ηπατίτιδας Β, προστατεύουν το ήπαρ από την ίνωση και τον καρκίνο και σταθεροποιούν τα ηπατικά ένζυμα, τα λιπίδια του αίματος και το σάκχαρο του αίματος.

Σύμφωνα με την παραδοσιακή ιατρική, το βότανο έχει πικρή γεύση, δροσερές ιδιότητες και χρησιμοποιείται για τους μεσημβρινούς του ήπατος και της χοληδόχου κύστης. Αυτό το φαρμακευτικό βότανο χρησιμοποιείται συχνά για την απομάκρυνση της θερμότητας, την προώθηση της χολής, την αποτοξίνωση, την προώθηση της ούρησης και τη μείωση των φλεγμάτων, καθώς και για τη θεραπεία του ίκτερου, της χολοκυστίτιδας και της κακής όρεξης μετά τον τοκετό.

Οι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιούν 10-15 γραμμάρια ρίζας κινεζικής κληματίδας την ημέρα σε μορφή αφέψηματος. Ωστόσο, ο Δρ. Huong σημείωσε επίσης ότι οι άνθρωποι δεν πρέπει να τη χρησιμοποιούν για μεγάλο χρονικό διάστημα ως καθημερινό ρόφημα και να αποφεύγουν τον συνδυασμό της με γλυκόριζα. Οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα με κρυολόγημα πρέπει να είναι προσεκτικά.

Φυλάνθος ουρινάρια

Το Phyllanthus urinaria χρησιμοποιείται από καιρό στη λαϊκή ιατρική για να «δροσιάσει το συκώτι και να αποτοξινώσει». Η σύγχρονη έρευνα δείχνει ότι αυτό το φυτό έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, προστατεύοντας το συκώτι από βλάβες που προκαλούνται από ιούς, αλκοόλ και ναρκωτικά όπως η παρακεταμόλη. Επιπλέον, έχει επίσης τη δυνατότητα να καταπολεμά πολλούς τύπους καρκίνου και να σταθεροποιεί το σάκχαρο στο αίμα.

Σύμφωνα με την ανατολίτικη ιατρική, το Phyllanthus urinaria έχει ελαφρώς πικρή γεύση, δροσερές ιδιότητες, επηρεάζει τους μεσημβρινούς του ήπατος και των νεφρών και χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία της ηπατίτιδας, του ίκτερου, της ακμής, της επώδυνης ούρησης, της συχνής ούρησης και των δαγκωμάτων φιδιών.

Το Phyllanthus urinaria είναι ένα γνωστό βότανο που μπορεί να βοηθήσει στην αποτοξίνωση του ήπατος (Φωτογραφία: Ινστιτούτο Παραδοσιακής Ιατρικής).

Το Phyllanthus urinaria μπορεί να χρησιμοποιηθεί φρέσκο ​​ή αποξηραμένο, να γίνει αφέψημα και να πιει σε δόση 20-40 γρ./ημέρα. Αυτό το βότανο μπορεί επίσης να συνθλιβεί και να εφαρμοστεί εξωτερικά για έλκη και τσιμπήματα εντόμων.

Solanum procumbens (Solanum procumbens)

Το Solanum procumbens είναι ένα αυτοφυές φυτό που περιέχει πολλά δραστικά συστατικά όπως αλκαλοειδή και στεροειδείς σαπωνίνες. Σύμφωνα με εγχώριες μελέτες, το φυτό μπορεί να μειώσει το ιικό φορτίο της ηπατίτιδας Β, να βελτιώσει τα ηπατικά ένζυμα και τα συστηματικά συμπτώματα σε ασθενείς. Το Solanum procumbens έχει επίσης αντιφλεγμονώδες και αντιοξειδωτικό δυναμικό.

Η παραδοσιακή ιατρική πιστεύει ότι το Solanum procumbens έχει πικρή γεύση, θερμαντικές ιδιότητες και είναι ελαφρώς τοξικό. Χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία ρευματισμών, κίρρωσης, ξηρού βήχα, αλλεργιών και περιοδοντίτιδας.

Οι άνθρωποι μπορούν να βράσουν Solanum procumbens για να πιουν για την αποτοξίνωση του ήπατος με μια δόση 16-20g/ημέρα. Ωστόσο, άτομα με καρδιαγγειακά νοσήματα, υψηλή αρτηριακή πίεση ή που λαμβάνουν χρόνια φαρμακευτική αγωγή θα πρέπει να είναι προσεκτικά και να μην χρησιμοποιούν αυτό το είδος νερού.

Αγκινάρα (Cynara scolymus)

Η αγκινάρα είναι ένα γνωστό βότανο, που χρησιμοποιείται συχνά σε μορφή τσαγιού. Ενώσεις στην αγκινάρα, όπως τα φαινολικά οξέα, τα φλαβονοειδή και οι σαπωνίνες, βοηθούν στην αύξηση της έκκρισης χολής, βοηθούν στην πέψη, βελτιώνουν τη λειτουργία του ήπατος, προλαμβάνουν τις χολόλιθους και τη χολοκυστίτιδα.

Η αγκινάρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τη μορφή αποξηραμένων ή φρέσκων φύλλων 8-10g/ημέρα ή με τη μορφή υγρού εκχυλίσματος 2-10g/ημέρα.

Στο Βιετνάμ, η αγκινάρα συχνά παρασκευάζεται ως τσάι για καθημερινή κατανάλωση (Φωτογραφία: Unsplash).

Ο Δρ. Huong σημείωσε επίσης ότι αυτό το βότανο μπορεί να αλληλεπιδράσει με αντιπηκτικά, φάρμακα για την αρτηριακή πίεση ή διουρητικά και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ταυτόχρονα χωρίς τη συμβουλή ειδικού.

Ευρυκόμη η μακρόφυλλη

Το Tongkat Ali, γνωστό όχι μόνο ως φυτικό φάρμακο για την ενίσχυση της ανδρικής φυσιολογίας, έχει επίσης αποδειχθεί ότι έχει ως αποτέλεσμα την προστασία του ήπατος, τη μείωση της χολερυθρίνης και την υποστήριξη της αναγέννησης των κατεστραμμένων ηπατικών κυττάρων.

Η παραδοσιακή ιατρική κατατάσσει το Euryale στην ομάδα των τονωτικών του αίματος και του τσι, της θέρμανσης του σπλήνα και των νεφρών, της θεραπείας της αδυναμίας, της κακής πέψης, της ανεπάρκειας yang, της ελονοσίας και της αποτοξίνωσης από το αλκοόλ.

Το Euryale μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μούλιασμα σε κρασί ή αφέψημα σε δόση 8-16 γρ./ημέρα. Αυτό το βότανο δεν είναι καθόλου κατάλληλο για έγκυες γυναίκες. Επιπλέον, η χρήση υψηλών δόσεων ή ο αυθαίρετος συνδυασμός τους μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, ναυτία και χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Πηγή: https://dantri.com.vn/suc-khoe/nhung-loai-thao-moc-quen-thuoc-ho-tro-giai-doc-gan-20250713111556285.htm