Ποιος δεν πρέπει να τρώει καθόλου κακάο;

[διαφήμιση_1]

Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων κακάο σε έγκυες γυναίκες μπορεί να προκαλέσει αποβολή, πρόωρο τοκετό και χαμηλό βάρος γέννησης.

Παρενέργειες του κακάο

Αυτό το φυτό προκαλεί επίσης ορισμένες παρενέργειες όταν χρησιμοποιείται σε μεγάλες δόσεις, όπως:

_ Αλλεργικές δερματικές αντιδράσεις

_ Δυσκοιλιότητα και ημικρανία

_ Ναυτία, στομαχικές διαταραχές και μετεωρισμός.

_ Μερικοί άνθρωποι που χρησιμοποιούν βούτυρο κακάο τοπικά μπορεί να εμφανίσουν εξάνθημα.

Όσοι πρέπει να ελαχιστοποιήσουν την κατανάλωση κακάο

Εκτός από τις παρενέργειες του κακάο, πρέπει να δώσετε προσοχή στις ομάδες ατόμων που πρέπει να περιορίσουν τη χρήση του κακάο όσο το δυνατόν περισσότερο:

_ Έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες: το κακάο περιέχει καφεΐνη, αλλά εξακολουθεί να είναι ασφαλές για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Ωστόσο, θα πρέπει να το χρησιμοποιείτε μόνο με μέτρο.

Προσέξτε την ημερήσια πρόσληψη κακάο. Η υψηλή κατανάλωση κακάο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει αποβολή, πρόωρο τοκετό ή χαμηλό βάρος γέννησης. Ορισμένοι ειδικοί συνιστούν να διατηρείτε την πρόσληψη καφεΐνης κάτω από 200 mg την ημέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η συγκέντρωση καφεΐνης στο μητρικό γάλα είναι περίπου η μισή από τη συγκέντρωση καφεΐνης στο αίμα της μητέρας. Επομένως, εάν τρώτε υπερβολική σοκολάτα (περίπου 450 γρ./ημέρα), το μωρό σας που θηλάζει μπορεί να γίνει ευερέθιστο και να έχει συχνές κενώσεις.

_ Άτομα με αγχώδεις διαταραχές: Πολλοί ειδικοί ανησυχούν ότι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων κακάο μπορεί να επιδεινώσει τις αγχώδεις διαταραχές.

_ Άτομα με αιμορραγικές διαταραχές: Μια παρενέργεια του κακάο είναι ότι επιβραδύνει την πήξη του αίματος. Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων κακάο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας και μωλώπων σε άτομα με αιμορραγικές διαταραχές.

_ Άτομα με καρδιαγγειακές παθήσεις: η καφεΐνη στο κακάο μπορεί να προκαλέσει αρρυθμία ή ταχυπαλμία σε ορισμένα άτομα. Επομένως, τα άτομα με καρδιακές παθήσεις δεν πρέπει να την καταναλώνουν.

_ Άτομα με κακό πεπτικό σύστημα ή διάρροια: η διάρροια είναι μια συχνή παρενέργεια της υπερβολικής κατανάλωσης κακάο.

_ Άτομα με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ): Το κακάο μπορεί να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα της βαλβίδας στον οισοφάγο, επιδεινώνοντας τα συμπτώματα της νόσου.

_ Άτομα με γλαύκωμα: Η καφεΐνη στο κακάο αυξάνει την πίεση στο μάτι. Τα άτομα με γλαύκωμα πρέπει να είναι προσεκτικά κατά τη χρήση κακάο.

_ Άτομα με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS): Η καφεΐνη στο κακάο, ειδικά όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες, μπορεί να επιδεινώσει τη διάρροια και να επιδεινώσει τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου.

_ Άτομα με ημικρανίες: Η κατανάλωση κακάο μπορεί να προκαλέσει ημικρανίες σε άτομα που είναι ευαίσθητα στην καφεΐνη.

_Άτομα με οστεοπόρωση: η καφεΐνη στο κακάο μπορεί να αυξήσει την ποσότητα ασβεστίου που απεκκρίνεται στα ούρα. Επομένως, τα άτομα με οστεοπόρωση θα πρέπει να είναι προσεκτικά με αυτήν την παρενέργεια του κακάο.

_ Άτομα που προετοιμάζονται για χειρουργική επέμβαση: Το κακάο μπορεί να επηρεάσει τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα κατά τη διάρκεια και μετά την επέμβαση. Διακόψτε τη χρήση αυτού του τροφίμου τουλάχιστον 2 εβδομάδες πριν από μια προγραμματισμένη χειρουργική επέμβαση.

Δεν εμφανίζουν όλοι αυτές τις παρενέργειες, ειδικά σε μέτριες δόσεις. Μπορεί να υπάρχουν και άλλες παρενέργειες που δεν αναφέρονται. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με τις παρενέργειες, συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό ή τον γιατρό σας.

Με τι μπορεί να αλληλεπιδράσει το κακάο;

_ Ορισμένα φάρμακα όπως οι αναστολείς της μονοαμινοξειδάσης και η θεοφυλλίνη.

_ Ορισμένα φυτικά φάρμακα

_ Τα ζαχαρούχα και ανθρακούχα ποτά όπως ο καφές, η Coca-Cola και το τσάι, όταν χρησιμοποιούνται με κακάο, μπορούν να σας προκαλέσουν νευρικότητα.

_ Το κακάο μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα των εξετάσεων κατεχολαμινών ούρων, του βανιλυλικού οξέος και του χρόνου πήξης.

Σταματήστε να χρησιμοποιείτε κακάο εάν παίρνετε τα ακόλουθα φάρμακα για να αποφύγετε παρενέργειες:

_ Αδενοσίνη

_ Κλοζαπίνη

_ Διπυριδαμόλη

_ Εργοταμίνη

_ Οιστρογόνα

_ Λίθιο