NTO - Μάθετε να είστε ήρεμοι

Σκέψου πιο πλατιά, αγάπα τον εαυτό σου περισσότερο, μάθε να αφήνεις τα πράγματα να φεύγουν, να είσαι σε ειρήνη με τη ζωή και να ακολουθείς τη ροή της ζωής — ίσως ο καλύτερος τρόπος για να ζεις είναι να καλλιεργήσεις μια όμορφη ψυχή και μια γενναιόδωρη καρδιά.

Στη ζωή, υπάρχουν πολλές σωστές και λάθος καταστάσεις που είναι δύσκολο να εξηγηθούν με σαφήνεια. Μερικές φορές, ακόμα και όταν παρεξηγείστε, αντί να διαφωνείτε, επιλέξτε τη σιωπή και εξηγήστε αργότερα. Ακόμα κι αν εσείς και τα παιδιά σας διαφωνείτε ή δεν συμμερίζεστε τις ίδιες απόψεις με τους φίλους σας, αυτά τα πράγματα δεν έχουν σημασία. Απλώς να είστε ανοιχτόμυαλοι και να αποδέχεστε τα πράγματα με χαρά, και όλα θα πάνε καλά. Να έχετε αυτοπεποίθηση στις δικές σας επιλογές, να αποδέχεστε και να μαθαίνετε από τα δυνατά σημεία των άλλων, αλλά μην κάνετε στόχο σας την επιτυχία ή τη ζωή των άλλων. Η ζωή χρειάζεται πραγματικά απλές χαρές, οπότε διατηρήστε την απλότητα και μην σκέφτεστε υπερβολικά. Η υπερβολική σκέψη μόνο περιπλέκει τη ζωή. Περιστασιακά, χαλαρώστε λίγο. Μην πιέζετε τον εαυτό σας πολύ. Μην κάνετε μόνοι σας υπολογισμούς χωρίς να λαμβάνετε υπόψη τα συναισθήματα των άλλων. Αυτό μόνο κάνει τη ζωή μας πιο βαριά και πιο προβληματική. Αν ζείτε τη ζωή σας εστιάζοντας συνεχώς στις πράξεις και τις σκέψεις των άλλων, η ζωή θα είναι εξαντλητική και θα δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε σε οτιδήποτε κάνετε. Κάντε τους άλλους ευτυχισμένους και θα συνειδητοποιήσετε ότι η δική σας ευτυχία διπλασιάζεται.

Μη συγκρίνοντας τον εαυτό μας με τους άλλους και μη αφήνοντας τον εαυτό μας να δεσμεύεται από τη φήμη και την περιουσία, δεν θα ανησυχούμε για τις απώλειες. Το να μάθουμε να αφήνουμε πίσω μας, να κατανοούμε το κέρδος και την απώλεια, να επιλύουμε τις συγκρούσεις και να επιτυγχάνουμε εσωτερική γαλήνη θα μας οδηγήσει σε μια χαρούμενη και γαλήνια ζωή. Μόνο οι ευτυχισμένοι άνθρωποι καταλαβαίνουν πώς να αφήνουμε πίσω μας, να παίρνουμε το κέρδος και την απώλεια ελαφρά και να παραμένουμε ήρεμοι απέναντι στις αντιξοότητες της ζωής. Ξέρουν πώς να θεραπεύουν συναισθηματικές πληγές και ανείπωτο πόνο. Καταλαβαίνουν ότι ο εσωτερικός τους κόσμος επηρεάζει άμεσα, και μάλιστα καθορίζει, αν η ζωή τους θα είναι ευτυχισμένη ή επώδυνη. Ένας ήρεμος και γαλήνιος εσωτερικός εαυτός επιτρέπει μια ξέγνοιαστη και ανεξάρτητη ζωή. Αυτή η ηρεμία τους γεμίζει με θετική ενέργεια, επιτρέποντάς τους να αποδέχονται τόσο τα καλά όσο και τα κακά πράγματα που συμβαίνουν. Αντίθετα, όσοι θυμώνουν εύκολα αποφεύγουν τους άλλους, γεγονός που δυσχεραίνει τη συνεργασία. Ένα θυμωμένο μυαλό επηρεάζει αρνητικά τις περιστάσεις και καθιστά ακόμη πιο δύσκολη την επίτευξη εσωτερικής γαλήνης.

Είτε ζείτε στον πλούτο είτε στη φτώχεια, εφόσον η καρδιά σας είναι γαλήνια, ζείτε μια ευτυχισμένη ζωή. Ζήστε πλήρως στο παρόν, απολαύστε τη ζωή στην παρούσα στιγμή. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να ζείτε.

Μινχ Ουγιέν

[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής