Ποιος δεν πρέπει να πίνει τακτικά νερό από μετάξι καλαμποκιού;

Το μετάξι καλαμποκιού χρησιμοποιείται συχνά για την παρασκευή ποτού με αποτέλεσμα την ψύξη του σώματος και του συκωτιού. Το μετάξι καλαμποκιού έχει γλυκιά γεύση και θεωρείται καλό φάρμακο για τη ζέστη του καλοκαιριού. Ωστόσο, πρέπει να το πίνετε τακτικά;

Το τσάι από μετάξι καλαμποκιού έχει διουρητική δράση, επομένως η παρατεταμένη υπερβολική χρήση μπορεί να οδηγήσει σε συχνή ούρηση, αφυδάτωση, ηλεκτρολυτική ανισορροπία και κακή απορρόφηση βασικών μικροθρεπτικών συστατικών όπως το ασβέστιο και το κάλιο. Είναι καλύτερο να πίνετε τσάι από μετάξι καλαμποκιού μόνο για περίπου 10 ημέρες και στη συνέχεια να διακόπτετε για περίπου μία εβδομάδα πριν το ξαναπιείτε για να αποφύγετε την ηλεκτρολυτική ανισορροπία.

Το τσάι από μετάξι καλαμποκιού έχει υπογλυκαιμική δράση. Εάν οι διαβητικοί πίνουν τσάι από μετάξι καλαμποκιού ενώ λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή, μπορεί να προκαλέσουν πολύ χαμηλή πτώση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, κάτι που είναι πολύ επικίνδυνο για την υγεία τους. Επομένως, εάν παίρνετε κάποιο άλλο φάρμακο για τη θεραπεία μιας ασθένειας, δεν πρέπει να πίνετε τσάι από μετάξι καλαμποκιού μαζί με αυτό.

Για άτομα που βιώνουν υπογλυκαιμία, το τσάι από μετάξι καλαμποκιού μπορεί να επιδεινώσει συμπτώματα όπως αίσθημα παλμών, τρόμο και εφίδρωση. Επομένως, όσοι πάσχουν από υπογλυκαιμία θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωσή του. Το μετάξι καλαμποκιού μπορεί να περιέχει γύρη, η οποία μπορεί εύκολα να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις όπως εξανθήματα και δυσκολία στην αναπνοή. Όσοι έχουν ιστορικό αλλεργιών στη γύρη θα πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση του για λόγους ασφαλείας.

Επιπλέον, αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση αυτών των διουρητικών ποτών το βράδυ, καθώς αυτό μπορεί να δυσκολέψει τον ύπνο λόγω της συχνής νυχτερινής ούρησης. Περίπου 20 γραμμάρια φρέσκου μεταξιού καλαμποκιού ή 10 γραμμάρια αποξηραμένου μεταξιού καλαμποκιού μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθημερινά.

BH (σύμφωνα με την εφημερίδα Health & Life)

Πηγή: https://baoninhthuan.com.vn/news/153710p30c88/ai-khong-nen-uong-nuoc-rau-bap-thuong-xuyen.htm