Μαθήτρια από την πόλη Χο Τσι Μινχ, η οποία κέρδισε χρυσό μετάλλιο στην κολύμβηση, μοιράζεται το «μυστικό» της για να μάθει να κολυμπάει καλά.

Η Vu Huong Thao (5η τάξη, πόλη Χο Τσι Μινχ), μαθήτρια που κέρδισε χρυσό μετάλλιο στην κολύμβηση, μοιράστηκε τις συμβουλές και τις εμπειρίες της στο άθλημα. Το ταξίδι της στην κολύμβηση έχει γίνει πηγή έμπνευσης για πολλούς μαθητές.

Η Vu Huong Thao, μαθήτρια στο Δημοτικό Σχολείο Duoc Song (περιφέρεια Tan Dinh, πόλη Χο Τσι Μινχ), μοιράστηκε με την κα Nguyen Ngoc Hanh, διευθύντρια του σχολείου, τις φορές που σκέφτηκε να εγκαταλείψει την κολύμβηση, καθώς και το κίνητρο που τη βοήθησε να κατακτήσει το άθλημα. - Φωτογραφία: THAO THUONG

«Η Μικρή Γοργόνα», η μαθήτρια της 5ης τάξης Βου Χουόνγκ Θάο από το Δημοτικό Σχολείο Ντουόκ Σονγκ (περιφέρεια Ταν Ντιν, πόλη Χο Τσι Μινχ), είχε κερδίσει στο παρελθόν δύο χρυσά μετάλλια στην κολύμβηση στους Εθνικούς Αγώνες Λυκείου του 2025. Πρόσφατα έλαβε έπαινο από τον Πρόεδρο της Λαϊκής Επιτροπής της πόλης Χο Τσι Μινχ.

Στις 17 Δεκεμβρίου, σε μια συνέντευξη με το Tuoi Tre Online , η Thao μοιράστηκε ότι είτε η κολύμβηση είναι για την υγεία είτε για την απόκτηση δεξιοτήτων επιβίωσης σε εξωσχολικές δραστηριότητες, εμπλέκονται πολλοί παράγοντες.

Η σκληρή δουλειά, η υπομονή, η ταχύτητα... δεν αρκούν.

Αν και η Θάο ξεκίνησε να κολυμπάει μόλις στην πρώτη δημοτικού, μέσα σε μόλις τρία χρόνια έχει κερδίσει συνεχόμενα χρυσά μετάλλια σε μεγάλους αθλητικούς αγώνες που διοργανώνει το Υπουργείο Παιδείας και Κατάρτισης . Μοιραζόμενη το μυστικό της, η Θάο είπε ότι πάνω απ' όλα, πρέπει να είναι κανείς υπομονετικός και επιμελής.

«Πάω για κολύμπι έξι φορές την εβδομάδα, δύο ώρες κάθε φορά. Μόλις φύγω από την πύλη του σχολείου... κατευθύνομαι κατευθείαν στην πισίνα αφού φάω ένα ελαφρύ σνακ. Γυρίζω σπίτι στις 8 μ.μ. και διαβάζω. Έχω χωρίσει το πρόγραμμά μου σε τακτικές συνεδρίες και το τηρώ», είπε ο Thảo.

Αναπολώντας στιγμές που «η σκέψη της κολύμβησης με έκανε να θέλω να κλάψω» ή όταν οι γονείς της «την μάλωσαν σκληρά», η Θάο κάποτε ήθελε να τα παρατήσει. Αλλά μετά σκέφτηκε, γιατί να μην προσπαθήσει περισσότερο; Ποιος ξέρει, ίσως κερδίσει ένα μετάλλιο.

«Κάθε φορά που έμπαινα στο νερό, κουνούσα τα χέρια μου και κλωτσούσα τα πόδια μου, αλλά το μυαλό μου ήταν επικεντρωμένο στο να σταθώ στο βάθρο για να παραλάβω το μετάλλιο μου, οπότε ξέχασα τα πάντα και απλώς συνέχισα να «κλωτσάω» με ταχύτητα μέχρι να φτάσω στη γραμμή τερματισμού», αφηγήθηκε ο Thảo.

Για να αμφισβητήσει τον εαυτό της και να ανταποκριθεί στην καθημερινή υποστήριξη που της παρέχει η οικογένειά της, η Thảo συνειδητοποίησε ότι η σκληρή δουλειά, η υπομονή και η ταχύτητα από μόνες τους δεν ήταν αρκετά, γι' αυτό αποφάσισε να βελτιώσει την τεχνική της κολύμβησης.

Μοιράστηκε: «Η εκπαιδευτής διδάσκει τις ίδιες τεχνικές σε όλους, αλλά ο τρόπος με τον οποίο τις εφαρμόζουν και τις αναπτύσσουν είναι διαφορετικός. Θαυμάζω πραγματικά την κολυμβήτρια Anh Vien, γι' αυτό παρακολουθώ τα βίντεό της κολύμβησης, μπαίνω στο YouTube, στο TikTok... και παρακολουθώ πολλά κλιπ κολύμβησης διάσημων αθλητών τόσο στην εγχώρια όσο και στη διεθνή σκηνή για να βελτιώσω τις δικές μου δεξιότητες».

Χτίστε τις δικές σας δεξιότητες.

Στους Εθνικούς Αγώνες Αθλητισμού Λυκείων του 2025 που διοργάνωσε το Υπουργείο Παιδείας και Κατάρτισης, οι οποίοι πραγματοποιήθηκαν στην πόλη Χουέ, η πόλη Χο Τσι Μινχ κατέλαβε την πρώτη θέση στη συνολική βαθμολογία στην κολύμβηση με 86 μετάλλια, και η Θάο ηγήθηκε της ομάδας με 2 χρυσά μετάλλια, κατακτώντας την πισίνα των 50 μέτρων σε 39 δευτερόλεπτα.

Πριν από αυτόν τον αγώνα, η Θάο είχε συμμετάσχει σε πολλούς αγώνες κολύμβησης σε επίπεδο περιφέρειας και πόλης, κερδίζοντας πολλά χρυσά, ασημένια και χάλκινα μετάλλια.

Ο Vu Huong Thao, μαθητής στο Δημοτικό Σχολείο Duoc Song (περιφέρεια Tan Dinh, πόλη Χο Τσι Μινχ), λαμβάνει επαινετικό δίπλωμα από τον Πρόεδρο της Λαϊκής Επιτροπής της πόλης Χο Τσι Μινχ - Φωτογραφία: NH

Αναλογιζόμενη ταπεινά τα επιτεύγματά της, η Thảo είπε ότι ο κύριος λόγος ήταν το πάθος της για την κολύμβηση, το οποίο ένιωθε την ανάγκη να επιδιώξει για να αποδείξει την αξία της και να μεταδώσει την αγάπη της για την κολύμβηση στους συνομηλίκους της.

«Με ρωτούν συνέχεια πώς κολυμπάω τόσο καλά και μου ζητούν να τους πω πώς. Μπορώ να κολυμπήσω 50 μέτρα σε 39 δευτερόλεπτα και είμαι μόνο λίγα μέτρα μπροστά από την αντίπαλό μου. Εξακολουθώ να εξασκούμαι και να θέτω μεγαλύτερους στόχους, με στόχο να φτάσω στη γραμμή τερματισμού τουλάχιστον στη μισή πισίνα μπροστά από την αντίπαλό μου», είπε η Thảo, μιλώντας για τους μελλοντικούς της στόχους και τα σχέδιά της να γίνει μια εμπνευσμένη δασκάλα κολύμβησης.

Συνοδεύοντάς την τόσο τις ηλιόλουστες όσο και τις βροχερές μέρες, η κα Duong Hong Thuy (μητέρα του Huong Thao) είπε ότι αρχικά σκεφτόταν μόνο να πάει την κόρη της σε μαθήματα κολύμβησης για να βελτιώσει την υγεία της.

«Ως κορίτσι, μου αρέσει να μαθαίνω χορό και μπαλέτο. Η κολύμβηση περιλαμβάνει πολύ νερό, οπότε μερικές φορές νιώθω ντροπαλή και τεμπέλα. Από γονικής σκοπιάς, την ενθαρρύναμε και την υποστηρίξαμε και σταδιακά άλλαξε τον τρόπο σκέψης της.»

«Για μένα, αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι το παιδί μου να έχει επιτεύγματα στο σπίτι, αρκεί να κατανοεί τη σημασία της κολύμβησης, να παραμένει αφοσιωμένο σε αυτήν και να προσπαθεί να βελτιώνεται καθημερινά», είπε η κα Thuy.

Ενθαρρύνοντας τους μαθητές στον αθλητισμό και την κολύμβηση στο σχολείο.

Στις 17 Δεκεμβρίου, μιλώντας με το Tuoi Tre Online , η κα Nguyen Ngoc Hanh, Διευθύντρια του Δημοτικού Σχολείου Duoc Song (Τερματισμός Tan Dinh, Πόλη Χο Τσι Μινχ), δήλωσε ότι το επίτευγμα της Vu Huong Thao ενέπνευσε τους συμμαθητές της να συμμετέχουν σε αθλήματα και να μάθουν κολύμπι.

«Το παράδειγμα της Θάο χρησιμεύει ως ενθάρρυνση για τους μαθητές του σχολείου. Παρά το φορτωμένο ακαδημαϊκό της πρόγραμμα, εξακολουθεί να βρίσκει χρόνο για κολύμβηση κάθε μέρα. Το σχολείο ενθαρρύνει πάντα τους μαθητές με αθλητικό ταλέντο και εξαιρετικά επιτεύγματα.»

«Στόχος είναι η βελτίωση της σωματικής κατάστασης, η ενίσχυση της υγείας και της ψυχικής ευεξίας και η ανάπτυξη καλών δεξιοτήτων σε εξωσχολικές δραστηριότητες και εκδρομές, ειδικά αν περιλαμβάνεται κολύμβηση. Αυτό θα βοηθήσει τους μαθητές να μελετούν καλύτερα, να γίνουν παγκόσμιοι πολίτες και να συμβάλλουν θετικά στην κοινωνία και τη χώρα», αξιολόγησε η κα Hanh.

ΘΑΟ ΤΟΥΟΝΓΚ

Πηγή: https://tuoitre.vn/nu-sinh-tp-hcm-gianh-huy-chuong-vang-boi-loi-chia-se-bi-kip-hoc-boi-gioi-20251217132450054.htm