Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία από το νερό φύλλων γκουάβα;

Το νερό από τα φύλλα γκουάβα έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η μείωση της αθηροσκλήρωσης, της χοληστερόλης, του σακχάρου στο αίμα και η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου και χρησιμοποιείται στην ανατολίτικη ιατρική.

Nước lá ổi có tác dụng gì đối với sức khoẻ?

Σύμφωνα με τον Παραδοσιακό Ιατρικό Πράκτορα Bui Dac Sang, από τον Σύνδεσμο Ανατολίτικης Ιατρικής του Ανόι , οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τα νεαρά φύλλα γκουάβα, τον φλοιό, τις ρίζες, ειδικά τα μπουμπούκια των φύλλων ως φάρμακο. Όλα αυτά τα μέρη πλένονται και χρησιμοποιούνται φρέσκα ή αποξηραμένα για μεταγενέστερη χρήση. Η πιο τυπική δράση των φύλλων γκουάβα είναι η αντιφλεγμονώδης και αντιδιαρροϊκή δράση.

Σύμφωνα με τη σύγχρονη ιατρική, τα φύλλα γκουάβα περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά και ιχνοστοιχεία που είναι καλά για τον οργανισμό.

Τα φρέσκα φύλλα γκουάβα περιέχουν 82% νερό, 0,62% λίπος, 18,53% πρωτεΐνη, 12,74% υδατάνθρακες, 103 mg βιταμίνης C, 1.717 mg γαλλικού οξέος.

Τα φύλλα γκουάβα περιέχουν πολλά «χρυσά» δραστικά συστατικά για την υγεία, όπως φλαβονοειδή με ισχυρές αντιβακτηριακές επιδράσεις, η κερσετίνη βοηθά στη χαλάρωση του εντερικού βλεννογόνου, αποτρέπει τους εντερικούς σπασμούς και προλαμβάνει τη διάρροια. Οι πολυσακχαρίτες στα φύλλα γκουάβα περιέχουν αντιοξειδωτικά, ωφέλιμα για άτομα με διαβήτη, ενώ ταυτόχρονα τα πολυφαινολικά, φερουλικά, καφεϊκά και γαλλικά οξέα είναι δευτερογενείς μεταβολίτες με ισχυρές αντιοξειδωτικές και ανοσοδιεγερτικές δράσεις.

Με την παρουσία πολλών δραστικών συστατικών παραπάνω, τα φύλλα γκουάβα χρησιμοποιούνται σε φάρμακα για τον έλεγχο και τη σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης, την πρόληψη των ελεύθερων ριζών που προκαλούν απώλεια μνήμης, νόσο Αλτσχάιμερ, τη μείωση της αθηροσκλήρωσης, την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου, τη μείωση της χοληστερόλης και τη μείωση του σακχάρου στο αίμα.

Τα φύλλα γκουάβα χρησιμοποιούνται από πολλούς ανθρώπους για την παρασκευή τσαγιού και είναι αποτελεσματικά στην απώλεια βάρους. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι τα συστατικά αυτού του είδους των φύλλων μειώνουν τη διαδικασία πρόσληψης αμύλου και τον μεταβολισμό του σακχάρου στο σώμα. Όσοι θέλουν να χάσουν βάρος μπορούν να χρησιμοποιήσουν φύλλα γκουάβα για να φτιάξουν τσάι για να βελτιώσουν τη σιλουέτα τους. Το στύψιμο φύλλων γκουάβα ή η ανάμειξή τους έχουν και τα δύο αποτελέσματα.

Τα φύλλα γκουάβα περιέχουν επίσης στυπτικά που προστατεύουν την στοματική υγεία και μειώνουν τον πόνο στα ούλα.

Για τις γυναίκες, τα φύλλα γκουάβα έχουν αντιγηραντική δράση, βοηθώντας τις χρήστες να αισθάνονται καθαρό, φωτεινό δέρμα και απαλά μαλλιά. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τα φύλλα για να τα εφαρμόσουν στο δέρμα ή βράζουν νερό για να λούσουν τα μαλλιά τους για να αποτρέψουν την τριχόπτωση.

Τα φύλλα γκουάβα έχουν την ικανότητα να αποτρέπουν την απελευθέρωση ισταμινών, βοηθώντας στη θεραπεία αλλεργιών και κνίδωσης.

Κάθε μέρα, μπορείτε να χρησιμοποιείτε φύλλα γκουάβα για να επωφεληθείτε από τα πολύτιμα δραστικά συστατικά. Ωστόσο, άτομα με δυσκοιλιότητα ή διάρροια, δυσεντερία με δυσπεψία θα πρέπει να περιορίσουν τη χρήση φύλλων γκουάβα. Η υπερβολική χρήση φύλλων γκουάβα μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες ή αλλεργίες. Οι άνθρωποι θα πρέπει να συμβουλεύονται γιατρό πριν χρησιμοποιήσουν φύλλα γκουάβα εάν πάσχουν από χρόνιες παθήσεις που σχετίζονται με την καρδιά, τα νεφρά και την οστεοπόρωση.

Ο γιατρός Bui Dac Sang επεσήμανε ορισμένες θεραπείες από φύλλα γκουάβα, όπως ότι άτομα με συμπτώματα οξείας γαστρίτιδας θα πρέπει να χρησιμοποιούν 30 γραμμάρια ψιλοκομμένων φύλλων γκουάβα, ψημένα με μια πρέζα ρύζι, να προσθέτουν βραστό νερό και να τα πίνουν 2 φορές την ημέρα.

Σε περίπτωση εντερίτιδας, δυσεντερίας, χρησιμοποιήστε φρέσκα φύλλα γκουάβα (30-60 γρ.) για να τα βράσετε και να τα πιείτε. Σε περίπτωση τραυματισμού από πτώση, αιμορραγίας λόγω οικιακών ατυχημάτων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικά φύλλα γκουάβα, πλυμένα, θρυμματισμένα και εφαρμοσμένα για να βοηθήσετε στη διακοπή της αιμορραγίας και στη μείωση της φλεγμονής.

Σε περίπτωση που η χρήση νερού από φύλλα γκουάβα δεν βελτιώνει την κατάσταση της εντερίτιδας ή της δυσεντερίας, οι χρήστες θα πρέπει να απευθυνθούν σε ιατρική μονάδα για να εντοπίσουν την ακριβή αιτία.

[διαφήμιση_2]
Πηγή