Καταβεβλημένοι από την πίεση των θέσεων εργασίας μερικής απασχόλησης, πολλοί φοιτητές πληρώνουν ένα βαρύ τίμημα.

(Εφημερίδα Dan Tri) - Η οικονομική πίεση αναγκάζει πολλούς φοιτητές να αναλάβουν θέσεις μερικής απασχόλησης για να καλύψουν τα έξοδα διαβίωσής τους. Ωστόσο, αυτό θέτει σε κίνδυνο την υγεία και την ακαδημαϊκή τους επίδοση εάν δεν σχεδιαστεί και διαχειριστεί σωστά.

Επιδείνωση της υγείας, λήθαργος.

Οι περισσότεροι φοιτητές επιλέγουν κοινές εργασίες όπως σερβιτόροι, υπάλληλοι στάθμευσης, ταμίες, οδηγοί διανομέων κ.λπ., επειδή πρόκειται για θέσεις μερικής απασχόλησης με λίγες υποχρεώσεις. Ωστόσο, μακροπρόθεσμα, εάν δεν μπορούν να εξισορροπήσουν την εργασία και τις σπουδές, οι φοιτητές είναι επιρρεπείς σε προβλήματα ψυχικής και σωματικής υγείας.

Φοιτητές που εργάζονται σε ένα μίνι μάρκετ (Φωτογραφία: Thao Quan).

Η Ντιέμ Θουάν, τριτοετής φοιτήτρια δημοσιογραφίας στην πόλη Χο Τσι Μινχ, εργάζεται ως ταμίας σε ένα παντοπωλείο, εγγράφοντας τουλάχιστον τρεις βάρδιες την εβδομάδα, με κάθε βάρδια να διαρκεί κατά μέσο όρο 3-4 ώρες.

Αρχικά, ο Thuan ήταν αγχωμένος και εξαντλημένος.

«Συχνά δεν κοιμάμαι καλά, με πονάνε τα πόδια μου από την ορθοστασία 3-4 συνεχόμενες ώρες, η δουλειά μου συνήθως τελειώνει αργά και με τόσες πολλές εργασίες, αναγκάζομαι να μένω ξύπνια πολύ αργά», μοιράστηκε ο Thuan.

Περιπτώσεις όπως του Thuan δεν είναι ασυνήθιστες. Μάλιστα, ορισμένες βάρδιες διαρκούν 5-7 ώρες, γεγονός που καθιστά ακόμη πιο δύσκολο για τους μαθητές να διαχειριστούν τον χρόνο μελέτης και ανάπαυσης.

Η Khanh Uyen, φοιτήτρια στο Πανεπιστήμιο Οικονομικών και Νομικής του Εθνικού Πανεπιστημίου του Βιετνάμ στην πόλη Χο Τσι Μινχ, η οποία εργαζόταν ως σερβιτόρα σε καφετέρια, δήλωσε: «Κατά μέσο όρο, η βάρδιά μου ήταν περίπου 6 ώρες. Μετά τα πρωινά μου μαθήματα, έπρεπε να τρώω γρήγορα για να φτάσω στο μαγαζί στην ώρα μου. Για τρεις συνεχόμενους μήνες, ανακάλυψα ότι η υγεία μου δεν ήταν καλή. Είχα ήπια γαστρίτιδα λόγω στρες και ακανόνιστων διατροφικών συνηθειών».

Η Uyen αναγκάστηκε να παραιτηθεί από τη δουλειά της, αλλά ως αποτέλεσμα, η στομαχική της πάθηση επιμένει μέχρι σήμερα.

Επιπλέον, το μοντέλο της καφετέριας που λειτουργεί 24 ώρες το 24ωρο, 7 ημέρες την εβδομάδα, το οποίο περιλαμβάνει νυχτερινές βάρδιες, διαταράσσει τα βιολογικά ρολόγια πολλών υπαλλήλων.

Ο Nhat Trieu, φοιτητής με ειδίκευση στην Ηλεκτρονική και τις Τηλεπικοινωνίες σε ένα πανεπιστήμιο στο Νότο, μοιράστηκε: «Έχω συχνά πονοκεφάλους και τις μέρες που δεν εργάζομαι νυχτερινές βάρδιες, δεν μπορώ να πάω για ύπνο νωρίς επειδή έχω συνηθίσει την ώρα».

Αλλά σε αντάλλαγμα, οι νυχτερινές βάρδιες πληρώνουν περισσότερο από τις ημερήσιες. Έτσι, ο Τριέ αποδέχτηκε την ανταλλαγή.

Άμεσος αντίκτυπος στη μάθηση

Πολλοί φοιτητές αφιερώνουν 20-30 ώρες την εβδομάδα σε θέσεις μερικής απασχόλησης. Τα προγράμματα σπουδών τους, οι εργασίες τους και η προετοιμασία τους για τις εξετάσεις διαταράσσονται. Η εργασία σε νυχτερινές βάρδιες ή σε μεγάλες βάρδιες τους αφήνει με ανεπαρκή ξεκούραση. Η χρόνια στέρηση ύπνου επηρεάζει αρνητικά τη μνήμη, τη συγκέντρωση και την ακαδημαϊκή επίδοση.

Η Nhat Trieu μοιράστηκε: «Αφού δουλέψω το βράδυ, συνήθως κοιμάμαι την επόμενη μέρα για να αναπληρώσω τον ύπνο μου. Τα πρωινά με τα μαθήματα, συχνά νυστάζω και έχω πονοκεφάλους, με αποτέλεσμα να μην μπορώ να συγκεντρωθώ στις διαλέξεις. Μετά το μάθημα, πρέπει να ζητήσω από έναν φίλο να μου το εξηγήσει ξανά ή να κάνω κάποια επιπλέον έρευνα μόνη μου, κάτι που μου παίρνει περισσότερο χρόνο».

Αναμφισβήτητα, η μερική απασχόληση βοηθά τους φοιτητές να αποκτήσουν πρακτική εμπειρία, να αναπτύξουν ήπιες δεξιότητες και να βελτιώσουν τη διαχείριση του χρόνου. Ωστόσο, θα πρέπει να επιλέγουν θέσεις εργασίας που σχετίζονται με τον τομέα σπουδών τους για να εξασφαλίσουν μακροπρόθεσμη αξία και όχι μόνο οικονομικό κέρδος.

«Ξέρω ότι αν συνεχίσω έτσι, τόσο η ψυχική όσο και η σωματική μου υγεία θα υποφέρουν. Τα ακαδημαϊκά μου αποτελέσματα αυτό το εξάμηνο δεν είναι τόσο καλά όσο περίμενα. Στο μέλλον, όταν ξεκινήσω τις σπουδές μου, θα σταματήσω να εργάζομαι στην καφετέρια ή θα βρω μια σχετική δουλειά για να κερδίζω επιπλέον εισόδημα και να αποκτώ γνώσεις», εξέφρασε ο Τριέ.

Μακροπρόθεσμες συνέπειες

Οι μακροχρόνιες εργασίες που απαιτούν συνεχή εργασία συχνά θέτουν τους μαθητές σε κίνδυνο εμφάνισης παθήσεων όπως κιρσοί και πόνος στο στομάχι. Αυτές δεν είναι μόνο άμεσες επιπτώσεις, αλλά μπορούν εύκολα να εξελιχθούν σε χρόνια προβλήματα υγείας.

Επιπλέον, πολλοί φοιτητές επικεντρώνονται υπερβολικά στο να βγάζουν χρήματα, θεωρώντας τις σπουδές τους δευτερεύουσες. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μειώνει την εστίασή τους στη μάθηση, οδηγώντας σε αδύναμες βάσεις γνώσεων, καθιστώντας δύσκολη την επίτευξη καλών ή εξαιρετικών βαθμών και θέτοντάς τους σε μειονεκτική θέση στον ανταγωνισμό σταδιοδρομίας.

Η παράδοση είναι μια από τις δουλειές που προτιμούν οι φοιτητές (Ενδεικτική εικόνα: DT).

Στην πραγματικότητα, το να έχεις μια μερική απασχόληση δεν είναι κακό. Το σημαντικό είναι οι φοιτητές να γνωρίζουν πώς να διαχειρίζονται τον χρόνο τους αποτελεσματικά και να επιλέγουν την κατάλληλη εργασία.

Πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε εργασία, θα πρέπει να λάβετε υπόψη τα οφέλη και τον κατάλληλο μισθό για τη θέση σας και να μην αφήσετε τα βραχυπρόθεσμα οικονομικά οφέλη να επηρεάσουν αρνητικά το μέλλον σας.

Ένα άλλο σημείο που πρέπει να σημειωθεί είναι ότι πριν από την υπογραφή μιας σύμβασης, οι φοιτητές θα πρέπει να διαβάσουν προσεκτικά τις πληροφορίες για να διασφαλίσουν την ασφάλεια, ένα υγιές εργασιακό περιβάλλον και έναν δίκαιο μισθό.

Ο δικηγόρος Tran Minh Hung, από τον Δικηγορικό Σύλλογο της πόλης Χο Τσι Μινχ, σημείωσε: «Οι φοιτητές που εργάζονται με μερική απασχόληση με συμβάσεις ενός μήνα ή περισσότερο έχουν το δικαίωμα να ζητήσουν από τον εργοδότη να καταβάλει την κοινωνική ασφάλιση και την ασφάλιση ατυχημάτων. Εάν εργάζονται βραχυπρόθεσμα (λιγότερο από ένα μήνα), ο εργοδότης πρέπει τουλάχιστον να αγοράσει ασφάλιση ατυχήματος για αυτούς».

Το πιο σημαντικό είναι ότι ο κύριος στόχος των πανεπιστημιακών σπουδών παραμένει η ακαδημαϊκή και επαγγελματική ανάπτυξη. Η μερική απασχόληση θα πρέπει να αποτελεί μόνο μια συμπληρωματική εμπειρία και όχι ένα βάρος που οδηγεί τους φοιτητές να θυσιάσουν την υγεία, τις γνώσεις και τις ευκαιρίες τους για ανάπτυξη.

Πηγή: https://dantri.com.vn/giao-duc/qua-ap-luc-khi-di-lam-them-nhieu-sinh-vien-tra-gia-dat-20251004091143060.htm