Υπεργλυκαιμία - VnExpress Health

Η υπεργλυκαιμία εμφανίζεται όταν το σώμα δεν παράγει ή δεν χρησιμοποιεί ινσουλίνη τόσο καλά όσο θα έπρεπε, προκαλώντας υψηλή γλυκόζη (ζάχαρη) στο αίμα.

Η υπεργλυκαιμία (υψηλό σάκχαρο στο αίμα) είναι μια συχνή πάθηση σε άτομα με διαβήτη. Ο έλεγχος του σακχάρου στο αίμα είναι κεντρικός για τη θεραπεία του διαβήτη. Η ανεξέλεγκτη υπεργλυκαιμία μπορεί να οδηγήσει σε πολλές επιπλοκές.

Κατατάσσω

Η υπεργλυκαιμία μπορεί να εμφανιστεί μετά το φαγητό ή ανεξάρτητα από το φαγητό.

Μη τροφική υπεργλυκαιμία: Μετά από 6-8 ώρες χωρίς φαγητό ή ποτό, το σάκχαρο στο αίμα σας διαπιστώνεται ότι είναι υψηλότερο από 130 mg/dL (χιλιοστόγραμμα ανά δεκαδικό), πράγμα που σημαίνει ότι έχετε διαβήτη. Εάν το σάκχαρο στο αίμα σας νηστείας είναι 100-125 mg/dL, είστε προδιαβητικός.

Μεταγευματική υπεργλυκαιμία: Το σάκχαρο στο αίμα τείνει να αυξάνεται περίπου 1-2 ώρες μετά το γεύμα, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να είναι υψηλότερα από 180 mg/dL. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην ανθυγιεινή κατανάλωση τροφίμων και στις διατροφικές συνήθειες. Το συνεχές, ανεξέλεγκτο υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα νεύρα, τα αιμοφόρα αγγεία και άλλα όργανα του σώματος.

Λόγος

Το σώμα διασπά την τροφή σε υδατάνθρακες (υδατάνθρακες) σε ένα σάκχαρο που ονομάζεται γλυκόζη, η οποία παρέχει ενέργεια. Η γλυκόζη εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος μετά το φαγητό και χρειάζεται ινσουλίνη (μια ορμόνη από το πάγκρεας) για να εισέλθει στα κύτταρα του σώματος, ώστε να μπορέσει να χρησιμοποιηθεί.

Όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αυξάνονται, το πάγκρεας απελευθερώνει ινσουλίνη, η οποία μεταφέρει τη γλυκόζη στα κύτταρα. Το ήπαρ και οι μύες αποθηκεύουν επιπλέον γλυκόζη, διατηρώντας τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε φυσιολογικά επίπεδα. Ωστόσο, όταν ένα άτομο με διαβήτη αντιστέκεται στην ινσουλίνη ή δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη, αυτή η διαδικασία διαταράσσεται, με αποτέλεσμα το σάκχαρο να παραμένει στο αίμα.

Αντίσταση στην ινσουλίνη: Η κύρια αιτία υψηλού σακχάρου στο αίμα είναι η αντίσταση στην ινσουλίνη. Τα άτομα που είναι παχύσαρκα, δεν ασκούνται πολύ και τρώνε επεξεργασμένα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και κορεσμένα λιπαρά είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν αντίσταση στην ινσουλίνη. Φάρμακα όπως τα κορτικοστεροειδή και ορισμένες θεραπείες για την αρτηριακή πίεση, τον ιό HIV και την ψυχική υγεία μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αντίσταση στην ινσουλίνη.

Φαινόμενο αυγής: Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τείνουν να αυξάνονται το πρωί (4-8 π.μ.). Ορισμένες θεωρίες υποδηλώνουν ότι το πρωί, το σώμα απελευθερώνει ορισμένες ορμόνες (αυξητική ορμόνη, κορτιζόλη και άλλες) κατά τη διάρκεια της νύχτας, αυξάνοντας την αντίσταση στην ινσουλίνη και το υψηλό σάκχαρο στο αίμα. Το φαινόμενο αυγής είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί όταν οι άνθρωποι λαμβάνουν λάθος δόση φαρμάκων για τον διαβήτη το προηγούμενο βράδυ, τρώνε πολλούς υδατάνθρακες πριν πάνε για ύπνο κ.λπ.

Υπεργλυκαιμία σε άτομα χωρίς διαβήτη : Η αιτία μπορεί να είναι το σύνδρομο Cushing (ενδοκρινική διαταραχή), οι παθήσεις του παγκρέατος, το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών... που προκαλούν αλλαγές στο σώμα, οδηγώντας σε υπεργλυκαιμία.

Σύμπτωμα

- Διψασμένος/η.

- Πονοκέφαλος.

- Δυσκολία συγκέντρωσης.

- Θολή όραση.

- Συχνή ούρηση.

- Κουρασμένος/η.

- Απώλεια βάρους.

- Σάκχαρο αίματος πάνω από 180 mg/dL.

Επιπλοκές

- Κολπικές και δερματικές μολύνσεις.

- Οι τομές και τα έλκη επουλώνονται αργά.

- Μειωμένη όραση.

- Νευρική βλάβη που προκαλεί πόνο, κρύο ή μούδιασμα στα πόδια· τριχόπτωση στα κάτω άκρα· ή στυτική δυσλειτουργία.

- Προβλήματα στομάχου και εντέρου όπως χρόνια δυσκοιλιότητα ή διάρροια.

- Βλάβη στα μάτια, τα αιμοφόρα αγγεία, τα νεφρά.

Παράγοντες κινδύνου

- Δεν λαμβάνετε αρκετή ινσουλίνη ή άλλα φάρμακα για τον διαβήτη.

- Δεν κάνετε σωστή ένεση ινσουλίνης ή χρησιμοποιείτε ληγμένη ινσουλίνη.

- Μην τρώτε σύμφωνα με ειδική δίαιτα για διαβήτη.

- Τεμπέλης στην άσκηση και στα αθλήματα .

- Να έχετε κάποια ασθένεια ή λοίμωξη.

- Χρήση φαρμάκων όπως στεροειδή ή φαρμάκων που βοηθούν στον έλεγχο του ανοσοποιητικού συστήματος.

Εμποδίζω

Η άφθονη κατανάλωση νερού βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας σακχάρου από το αίμα μέσω των ούρων, αποτρέποντας την αφυδάτωση.

Η άσκηση βοηθά στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

Αλλάξτε τις διατροφικές σας συνήθειες δίνοντας προτεραιότητα στα φρούτα και τα λαχανικά, περιορίζοντας τους υδατάνθρακες και τα γλυκά. Πείτε όχι στο αλκοόλ και τον καπνό.

Εάν το σάκχαρο στο αίμα αυξηθεί λόγω φαρμακευτικής αγωγής, ο ασθενής θα πρέπει να συμβουλευτεί γιατρό για να αλλάξει σε άλλο φάρμακο ή να προσαρμόσει τη δοσολογία ανάλογα.

Αν Τσι (Σύμφωνα με το WebMD )

Οι αναγνώστες θέτουν ερωτήσεις σχετικά με τον διαβήτη εδώ για να τις απαντήσουν οι γιατροί

Σύνδεσμος πηγής: https://vnexpress.net/tang-duong-huyet-4720398.html