Άνεργος, χωρίς χρήματα, αλλά παρόλα αυτά συμφώνησε να πάει για θεραπεία

Φαίνεται ότι αυτή είναι μια συνηθισμένη ιστορία για πολλούς νέους σήμερα. Όσο πιο πιεστική είναι η ζωή, τόσο περισσότερο λένε ότι χρειάζονται ταξίδια για να θεραπευτούν.

Εικονογράφηση: Τουόι Τρε Κουόι

Πήγαινε να θεραπευτείς για να ξεφύγεις από την πραγματικότητα

Όπως πολλοί νέοι απόφοιτοι, η Nguyen Tam (22 ετών, Thu Duc City, Ho Chi Minh City) αντιμετωπίζει το άγχος της ανεργίας και της οικονομικής ανεξαρτησίας. Έχει στείλει το βιογραφικό της παντού με την ελπίδα να βρει γρήγορα δουλειά, αλλά δεν έχει ακόμη δει κανένα αποτέλεσμα.

Πολλοί από τους φίλους του Ταμ βρίσκονταν στην ίδια κατάσταση. Ακόμα και όσοι είχαν δουλειά δέχονταν πίεση από τα αφεντικά τους και το τοξικό εργασιακό περιβάλλον. Έτσι, όλη η ομάδα συμφώνησε να πάει στο Βουνγκ Τάου για θεραπεία.

Η Ταμ ήταν σίγουρη ότι το ταξίδι θα την βοηθούσε να χαλαρώσει και να σκεφτεί πιο θετικά. «Απλώς δανείσου χρήματα από φίλους για να βγεις πρώτα έξω και μετά ξεπλήρωσέ τα αργότερα όταν βρεις δουλειά», κατέληξε η Ταμ.

Σε μια άλλη περίπτωση, η Anh Thu (24 ετών, στο Binh Duong ) εργάζεται ως διοργανώτρια εκδηλώσεων και είπε ότι κάθε φορά που έχει προθεσμία, παίρνει 1-2 ημέρες άδεια για να πάει κάπου μόνη της και να αποσυνδεθεί από τα κοινωνικά δίκτυα.

Ο Thu πιστεύει ότι αυτό δεν επηρεάζει τη συνολική πρόοδο της εταιρείας και, όταν επιστρέψει, θα εμπνευστεί να εργαστεί και να ολοκληρώσει τις εργασίες του καλύτερα.

Μήπως γίνεται κατάχρηση της θεραπείας;

Η Kim Khanh (23 ετών, που ζει στην Περιοχή 7, στην πόλη Χο Τσι Μινχ) είπε ότι εργάζεται ως ελεύθερη επαγγελματίας σχεδιάστρια για να κερδίσει επιπλέον εισόδημα, ενώ δεν έχει βρει κατάλληλη δουλειά.

Αν είναι αρκετά τυχερός ώστε να έχει αρκετή δουλειά κάθε μήνα, μπορεί να τα βγάλει πέρα. Αν όχι, πρέπει να ζητήσει βοήθεια από τους γονείς του. Αλλά κάθε μήνα, ο Khanh πρέπει να κάνει θεραπεία τουλάχιστον μία φορά!

«Υπήρχαν φορές που έλεγα στον εαυτό μου ότι έπρεπε να μείνω σπίτι για να εξοικονομήσω χρήματα, αλλά κάθε φορά που έβλεπα τους φίλους μου να δημοσιεύουν φωτογραφίες από τα ιατρικά τους ταξίδια , το συναίσθημα του FOMO (φόβου μήπως χάσω κάτι) επανεμφανιζόταν. Δεν μπορούσα παρά να πάω», μου εκμυστηρεύτηκε ο Khanh.

Εργαζόμενος ως σχεδιαστής τρισδιάστατων παιχνιδιών, ο Minh Duc (23 ετών, που ζει στην πόλη Thu Duc) βρίσκεται συχνά σε κατάσταση λήθαργου και κόπωσης. Ως εκ τούτου, ξοδεύει από αρκετά εκατομμύρια έως δεκάδες εκατομμύρια dongs κάθε μήνα σε ιατρικά ταξίδια.

«Εργάζομαι ως σχεδιάστρια, οπότε πρέπει να βγω έξω και να βρω έμπνευση. Αντί να μένω στην πόλη, επιλέγω να γνωρίσω μια νέα γη, να βυθιστώ στη φύση και να επαναφορτίσω τις μπαταρίες μου. Ένα πιο χαλαρό πνεύμα με βοηθά επίσης να νιώθω μεγαλύτερη έμπνευση για να δουλέψω», είπε ο Duc.

Η κα Hong Tham (32 ετών, υπεύθυνη ανθρώπινου δυναμικού σε πρακτορείο στο Ανόι ) δήλωσε ότι η παραίτηση χωρίς προειδοποίηση είναι ανεύθυνη.

«Οι εργαζόμενοι θα πρέπει να αναρρώνουν μόνο αφού ολοκληρώσουν την εργασία τους. Οι προθεσμίες συσσωρεύονται και αν πάνε να αναρρώσουν πριν ολοκληρώσουν την εργασία τους, μπορεί να νιώσουν περισσότερο άγχος όταν επιστρέψουν σπίτι», δήλωσε η κα Tham.

Η κα Tham είπε να μην γίνεται υπερβολική χρήση των δύο λέξεων «θεραπεύω» για να αποφευχθεί η εργασία, επειδή μερικές φορές μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια κινήτρου για εργασία.

Ο ψυχολόγος Ντιν Χούιν Ντουκ πιστεύει ότι πολλοί νέοι φαίνεται να καταχρώνται τη λέξη «θεραπεία», μετατρέποντάς την άθελά της σε όρο που αναφέρεται σε παράλογους τρόπους ανακούφισης από το άγχος, κάτι που ακούγεται αρκετά αρνητικό.

Ο κ. Ντουκ είπε ότι πολλοί νέοι δεν έχουν ακόμη διαμορφώσει τη συνήθεια να θέτουν στόχους και να κάνουν σχέδια για τη ζωή τους. Όταν είναι αγχωμένοι, συχνά το αποφεύγουν βγαίνοντας έξω ή συγκεντρώνοντας κόσμο αντί να αντιμετωπίζουν και να λύνουν το πρόβλημα.

«Αυτό μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε αυξανόμενη πίεση, επειδή η φύση του προβλήματος δεν έχει ακόμη αντιμετωπιστεί πλήρως», προειδοποίησε ο κ. Ντουκ.

«Θεραπεύσου» χωρίς να ανησυχείς μήπως βλάψεις το πορτοφόλι σου

Η Μπάο Χι (που εργάζεται σε μια εταιρεία μέσων ενημέρωσης στην πόλη Χο Τσι Μινχ) είπε ότι συχνά θεραπεύει τον εαυτό της διαβάζοντας βιβλία, ακούγοντας μουσική, βλέποντας ταινίες ή πηγαίνοντας για κάμπινγκ με φίλους κοντά στην πόλη. Αυτή είναι η λύση που τη βοηθά να μειώσει το άγχος μετά από ένα «βουνό» από προθεσμίες, εξοικονομώντας παράλληλα χρήματα.

Ο Thanh Binh (υπεύθυνος ανθρώπινου δυναμικού στην πόλη Χο Τσι Μινχ) είπε ότι όταν νιώθει άγχος, αφήνει την εργασία του στην άκρη και βγάζει βόλτα το κατοικίδιό του. «Ακούγοντας podcast ή κάνοντας διαλογισμό, συχνά ανακουφίζομαι από το άγχος», είπε ο Binh.

Πηγή: https://tuoitre.vn/that-nghiep-het-tien-van-chot-keo-di-chua-lanh-20241225190250476.htm