
Άνθρωποι κάνουν πρωινές ασκήσεις στην πλατεία To Quyen, στην περιοχή Tan Ninh
Διάδοση του κινήματος της σωματικής άσκησης και του αθλητισμού
Κάθε πρωί, σε πάρκα και πλατείες στην επαρχία, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι πολλών ηλικιακών ομάδων που ασχολούνται με αθλήματα. Ανάλογα με τα ενδιαφέροντά τους, την ηλικία και την κατάσταση της υγείας τους, ο καθένας επιλέγει ένα άθλημα για να εξασκηθεί. Οι νέοι και οι μεσήλικες επιλέγουν να περπατούν, να κάνουν τζόκινγκ, να παίζουν μπάντμιντον και να παίζουν ποδόσφαιρο. Οι ηλικιωμένοι ασχολούνται με αερόμπικ, χορευτικά αθλήματα κ.λπ.
Ο κ. Pham Van Hoa (που κατοικεί στην περιοχή Tan Ninh) είπε ότι εδώ και σχεδόν 15 χρόνια, κάθε πρωί στις 4:30 π.μ. ξυπνάει, κάνει την προσωπική του υγιεινή, αλλάζει ρούχα, φοράει τα παπούτσια του και πηγαίνει με τη μοτοσικλέτα του στο πάρκο ή την πλατεία για να γυμναστεί. Εκεί, υπάρχουν πολλοί ηλικιωμένοι άνδρες και γυναίκες με το ίδιο πάθος, έτοιμοι να γυμναστούν.
Όταν ξεκίνησε η μουσική από τα φορητά ηχεία, οι ηλικιωμένοι συγκεντρώθηκαν στην πλατεία To Quyen και άρχισαν να κουνούν τα χέρια τους και να περπατούν στο ρυθμό της μουσικής. Μετά από σχεδόν μία ώρα εξάσκησης, τα πρόσωπα όλων ήταν ρόδινα και καλυμμένα με ιδρώτα. Μετά από ένα σύντομο διάλειμμα, οι ηλικιωμένοι προσκάλεσαν ο ένας τον άλλον στο εστιατόριο για πρωινό, για να απολαύσουν καφέ, να συνομιλήσουν και να μοιραστούν πληροφορίες για τα οικονομικά της οικογένειας και την ανατροφή των παιδιών.
«Είμαι τώρα σχεδόν 66 ετών. Υπέφερα από κάποιες παθήσεις των οστών και των αρθρώσεων, υψηλή αρτηριακή πίεση και είχα αργό και βαρύ βάδισμα. Από τότε που άρχισα να γυμνάζομαι, νιώθω πολύ πιο υγιής, νεότερος και πιο δραστήριος από πριν», είπε ο κ. Χόα.

Πολλοί άνθρωποι συμμετείχαν στον αγώνα ανώμαλου δρόμου Tan Ninh Ward το 2025.
Τα τελευταία χρόνια, σε πάρκα, δημόσιους χώρους και στις αυλές των Πολιτιστικών, Αθλητικών και Κοινοτικών Κέντρων Μάθησης των δήμων και των περιφερειών, έχει εγκατασταθεί περισσότερος αθλητικός εξοπλισμός εξωτερικού χώρου, δίνοντας στους ανθρώπους περισσότερες επιλογές άσκησης.
Όσοι έχουν την οικονομική δυνατότητα ή είναι καλοί σε ένα συγκεκριμένο άθλημα επενδύουν σε εξοπλισμό και πηγαίνουν σε κέντρα προπόνησης και λέσχες με υψηλότερη εμπειρία και τεχνικές. Όσοι ξέρουν κολύμπι πηγαίνουν σε λέσχες κατάδυσης για να βουτούν ελεύθερα στα γαλάζια νερά. Όσοι αγαπούν την ταχύτητα πηγαίνουν σε ομάδες ποδηλασίας. Όσοι αγαπούν τα ύψη και τις συγκινήσεις εγγράφονται σε ομάδες αλεξίπτωτου πλαγιάς και πτήσης χαρταετού.
Ομοίως, οι οπαδοί του ποδοσφαίρου, του βόλεϊ, του μπάντμιντον, της πινγκ πονγκ, του τένις και των πολεμικών τεχνών πηγαίνουν όλοι σε μέρη που διοργανώνουν αυτά τα αθλήματα για να δοκιμάσουν τις δυνάμεις τους.

Οι άνθρωποι επενδύουν σε γήπεδα μπάντμιντον και διοργανώνουν τουρνουά μπάντμιντον για να καλύψουν τις ανάγκες του μαζικού αθλητισμού στην περιφέρεια Μπιν Μινχ.
Όχι μόνο σε μέρη με επαρκείς εγκαταστάσεις, όπως οι αστικές περιοχές, διατηρείται η κίνηση της σωματικής άσκησης, αλλά και σε αγροτικές και παραμεθόριες κοινότητες, οι μάζες εξακολουθούν να ασκούνται οικειοθελώς και να βελτιώνουν την υγεία τους.
Πολλοί άνθρωποι που ασχολούνται με τον αθλητισμό αργότερα γίνονται προπονητές, μεταδίδοντας το πάθος τους στη νεότερη γενιά. Η κα. Nguyen Thi Tuyet Mai είναι ένα παράδειγμα. Η κα. Mai έχει δείξει πάθος για το Karatedo από την εφηβεία της και τώρα είναι καθηγήτρια φυσικής αγωγής σε ένα γυμνάσιο στην κοινότητα Hao Duoc, στην επαρχία Tay Ninh. Η κα. Mai είναι επίσης προπονήτρια σε διάφορα τοπικά μαθήματα Karatedo για να μεταδώσει το πάθος της για τις πολεμικές τέχνες στα παιδιά.

Δημόσιοι υπάλληλοι, δημόσιοι υπάλληλοι και εργαζόμενοι συμμετέχουν σε αθλητικές δραστηριότητες
Αυτή η προπονήτρια είπε ότι οι τοπικές αρχές και οι επικεφαλής των σχολείων, των Πολιτιστικών, Αθλητικών και Κοινοτικών Κέντρων Μάθησης πάντα συνοδεύουν και δημιουργούν ευνοϊκές συνθήκες, όπως δωρεάν χώρο παιδικής χαράς, δωρεάν ηλεκτρικό ρεύμα για φωτισμό και βραβεία για τους μαθητές πολεμικών τεχνών με υψηλές επιδόσεις σε τουρνουά πολεμικών τεχνών, για να ενθαρρύνουν και να αναπτύξουν το κίνημα.
Η ίδια η προπονήτρια χρεώνει επίσης μέτρια δίδακτρα ή δωρεάν μαθήματα για ορισμένους μαθητές πολεμικών τεχνών με δύσκολες συνθήκες. «Χρεώνω μόνο ένα μέσο δίδακτρο, περίπου 70-80 χιλιάδες VND/μήνα. Κατά τη διάρκεια της εκπαιδευτικής διαδικασίας, εάν κάποιος μαθητής πολεμικών τεχνών αντιμετωπίσει μια δύσκολη κατάσταση, θα του το δώσω δωρεάν. Όταν φτάσει στο επίπεδο της ζώνης, εάν οι μαθητές πολεμικών τεχνών με δύσκολες συνθήκες θέλουν να συνεχίσουν τις σπουδές τους, θα τους επιτρέψω να σπουδάσουν χωρίς να χρεώνουν δίδακτρα», δήλωσε η κα Μάι.

Έφηβοι αγωνίζονται στον στίβο
Αναπτύξτε νέα είδη αθλημάτων
Εκτός από δημοφιλή, παραδοσιακά αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο, το βόλεϊ, το μπάντμιντον, η κολύμβηση, το τζόκινγκ, η επαρχία Tay Ninh αναπτύσσει αυτήν τη στιγμή περισσότερα ψυχαγωγικά και περιπετειώδη αθλήματα όπως το πίκλμπολ, το βόλεϊ, τον αθλητικό χορό, το αλεξίπτωτο πλαγιάς - πέταγμα χαρταετού, ορειβασία, προσελκύοντας πολλούς ανθρώπους και συμμετέχοντες.
Το πίκλεμπολ εμφανίστηκε στο Τάι Νιν γύρω στις αρχές του 2023. Πολλοί αθλητές, προπονητές άλλων αθλημάτων και ορισμένοι καθηγητές φυσικής αγωγής εξοικειώθηκαν σταδιακά με αυτό το νέο άθλημα. Για να καλύψουν τις ανάγκες προπόνησης, τα τελευταία χρόνια, πολλά άτομα και επιχειρήσεις έχουν κατασκευάσει ή μετατρέψει γήπεδα μπάντμιντον και τένις σε γήπεδα πίκλεμπολ.

Σύλλογοι που συμμετέχουν στο Πρωτάθλημα Μπάντμιντον Ηλικιακών Ομάδων της επαρχίας Tay Ninh 2025
Ανταποκρινόμενο στην Εκστρατεία «Όλοι οι άνθρωποι γυμνάζονται ακολουθώντας το παράδειγμα του θείου Χο», το Υπουργείο Πολιτισμού, Αθλητισμού και Τουρισμού έχει αυξήσει πρόσφατα τη διοργάνωση αθλητικών αγώνων και αθλητικών φεστιβάλ για αξιωματούχους, δημόσιους υπαλλήλους, δημόσιους υπαλλήλους και εργαζόμενους, καθώς και οικογενειακών αθλητικών αγώνων για τη συμμετοχή συζύγων και παιδιών, με σκοπό την ένωση των μελών.

Το πικλμπολ, ένα από τα νέα αθλήματα, προσελκύει πολύ κόσμο και πολλούς συμμετέχοντες.
Το Τμήμα ενισχύει επίσης την αξιοποίηση και την αποτελεσματική χρήση των υφιστάμενων αθλητικών εγκαταστάσεων και εξοπλισμού, δημιουργώντας ευνοϊκές συνθήκες για την κάλυψη των αναγκών εκπαίδευσης και αγώνων των στελεχών, των δημοσίων υπαλλήλων, των δημοσίων υπαλλήλων, των εργαζομένων και των στρατιωτών των ενόπλων δυνάμεων. Ο αριθμός των αθλητικών τουρνουά σε όλα τα επίπεδα που διοργανώνονται υπερβαίνει τον στόχο, με ολοένα και καλύτερη κλίμακα και ποιότητα, δημιουργώντας μια παιδική χαρά για ψυχαγωγία, βελτιώνοντας την υγεία των ανθρώπων και επίσης μια προϋπόθεση για την ανάπτυξη αθλημάτων υψηλών επιδόσεων στην επαρχία.
Ωκεανός
Πηγή: https://baolongan.vn/the-thao-quan-chung-ngay-cang-phat-trien-a205236.html






Σχόλιο (0)