Κρύος καιρός, Καλά Χριστούγεννα

Ο κρύος καιρός των τελευταίων ημερών στο Νότο ήταν ένα δώρο από τον καιρό που πολλοί άνθρωποι έχουν καλωσορίσει τα Χριστούγεννα, αλλά αν δεν ξέρουν πώς να φροντίσουν το σώμα τους, πολλοί ενήλικες και παιδιά θα αρρωστήσουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Από σήμερα, τα Νότια και Κεντρικά Υψίπεδα θα είναι λιγότερο κρύα και οι βροχοπτώσεις θα αυξηθούν - Φωτογραφία: QUANG DINH

Τις τελευταίες ημέρες, ο καιρός στην πόλη Χο Τσι Μινχ και στις νότιες επαρχίες ήταν κρύος. Ειδικά τη νύχτα και νωρίς το πρωί, η θερμοκρασία έχει μειωθεί απότομα. Στις 23 Δεκεμβρίου, στην πόλη Χο Τσι Μινχ, η θερμοκρασία που μετρήθηκε στο Να Μπε ήταν 20 βαθμοί Κελσίου.

Η χαμηλότερη θερμοκρασία στο Νότο είναι στο Φουόκ Λονγκ ( Μπιν Φουόκ ) 16,3 βαθμοί Κελσίου, στο Λονγκ Καν (Ντονγκ Νάι) 17,8 βαθμοί Κελσίου... Σύμφωνα με τον Νότιο Υδρομετεωρολογικό Σταθμό, μετά από κρύες ηλιόλουστες μέρες, ο καιρός στο Νότο θα έχει βροχή τα Χριστούγεννα.

Η πιο όμορφη εποχή του χρόνου εξακολουθεί να κάνει τους ανθρώπους να αρρωσταίνουν

Πολλοί άνθρωποι στην πόλη Χο Τσι Μινχ καλωσορίζουν «με χαρά» τον ευχάριστο καιρό, κάτι που είναι αρκετά σπάνιο όλο το χρόνο. Η κα NTV, 45 ετών, που ζει στην περιοχή Φου Νχουάν της πόλης Χο Τσι Μινχ, μοιράστηκε:

«Αυτές τις μέρες, το πρωινό ξύπνημα μου θυμίζει πάντα τις χειμωνιάτικες μέρες στην πόλη μου, παρόλο που δεν είναι τόσο κρύες. Ο σύζυγός μου, εγώ και τα παιδιά μου φοράμε ζεστά ρούχα για να πάμε στη δουλειά και στο σχολείο με τον κρύο καιρό. Νιώθω χαρούμενη που λαμβάνω το «ξεχωριστό δώρο του καιρού».

Παρόλο που όλη η οικογένεια της κας NHX, 48 ετών, που ζει στην περιοχή Binh Thanh της πόλης Χο Τσι Μινχ, υποδέχτηκε επίσης με χαρά το κρύο κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων, αυτή τη στιγμή όλη η οικογένεια των 5 μελών της κας X. είναι άρρωστη.

Το πρώτο άτομο ήταν η κα Χ. η οποία είχε πονόλαιμο, μετά η πεθερά της είχε πυρετό. Τώρα ο σύζυγός της και οι δύο γιοι της φτερνίζονται συνεχώς. Η κα Χ. πήγε στον γιατρό και διαγνώστηκε με λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος και της συνταγογραφήθηκε φαρμακευτική αγωγή για τη θεραπεία της ασθένειας.

Ξαπλωμένη στο σπίτι και αναρρώνοντας, η κα Χ. είπε ότι ο λόγος που αρρώστησε ήταν επειδή την έπιασε η βροχή και δεν φόρεσε ζεστά ρούχα το πρωί όταν ο καιρός κρύωσε. «Όταν είμαι υγιής, μου αρέσει αυτός ο καιρός, αλλά όταν είμαι άρρωστη, φοβάμαι», είπε η κα Χ.

Ο γιατρός CKII Nguyen Hoang Phong, επικεφαλής του αναπνευστικού τμήματος 1 του Νοσοκομείου Παίδων 2 στην πόλη Χο Τσι Μινχ, δήλωσε ότι από τον Σεπτέμβριο έως τον Δεκέμβριο είναι η εποχή των αναπνευστικών παθήσεων, επομένως κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αυξάνεται ο αριθμός των παιδιών με αναπνευστικές παθήσεις που έρχονται για εξετάσεις και νοσηλεία.

Ο Δρ. Φονγκ εξήγησε: «Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, λόγω των αλλαγών στη θερμοκρασία, μερικές φορές η θερμοκρασία πέφτει χαμηλά, οι αναπνευστικές οδοί των παιδιών είναι ευαίσθητες, επομένως διατρέχουν κίνδυνο αναπνευστικών παθήσεων».

«Για την πρόληψη αναπνευστικών παθήσεων στα παιδιά, ειδικά σε κρύο καιρό, οι γονείς θα πρέπει επίσης να δίνουν στα παιδιά τους αρκετό νερό, να τους δίνουν συμπληρώματα φρούτων και βιταμινών. Σε κρύο καιρό, να κρατούν τα παιδιά ζεστά, να καθαρίζουν τον χώρο όπου ζουν και να περιορίζουν τη μεταφορά τους σε πολυσύχναστα μέρη και σε μέρη με καπνό τσιγάρων».

«Όταν τα παιδιά έχουν αναπνευστικά συμπτώματα όπως ήπιο πυρετό, βήχα, ήπια καταρροή... θα πρέπει επίσης να μεταφέρονται σε παιδιάτρους για εξέταση, διάγνωση και έγκαιρη θεραπεία. Αποφύγετε να αφήνετε τα παιδιά να αρρωστήσουν σοβαρά, επειδή θα είναι δύσκολο να τα αντιμετωπίσετε στο νοσοκομείο», σημείωσε ο Δρ Χοάνγκ Φονγκ.

Ο Δρ. Τραν Αν Τουάν, επικεφαλής του αναπνευστικού τμήματος στο Νοσοκομείο Παίδων 1 στην πόλη Χο Τσι Μινχ, δήλωσε ότι όταν η θερμοκρασία πέφτει όπως τώρα, το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να διατηρείτε τα παιδιά ζεστά.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, υπάρχουν στιγμές που ο καιρός είναι πιο κρύος και ζεστός, επομένως οι φροντιστές πρέπει να παρακολουθούν το παιδί για να προσθέσει ή να αφαιρέσει ρούχα. Επιπλέον, τα παιδιά πρέπει να τρέφονται καλά για να αυξήσουν την αντοχή τους, να πλένουν τα χέρια τους τακτικά και τα παιδιά πρέπει να εμβολιάζονται πλήρως στο πλαίσιο του διευρυμένου προγράμματος ανοσοποίησης, συμπεριλαμβανομένων των εμβολίων κατά της γρίπης και του πνευμονιόκοκκου...

Τι να ετοιμάσω για χαρούμενα και γαλήνια Χριστούγεννα;

Ο Δρ. Tran Thanh Du, επικεφαλής του τμήματος εξετάσεων του Λαϊκού Νοσοκομείου Gia Dinh στην πόλη Χο Τσι Μινχ, δήλωσε ότι ο κρύος καιρός είναι η ιδανική θερμοκρασία για την ανάπτυξη αναπνευστικών παθογόνων. Συγκεκριμένα, η γρίπη, ο πονόλαιμος, η πνευμονία ή οι ασθενείς με άσθμα, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια... είναι ευάλωτοι στην ασθένεια.

Η πόλη Χο Τσι Μινχ έχει συχνά υψηλές θερμοκρασίες. Αυτές τις μέρες η θερμοκρασία πέφτει απότομα, πάνω από δέκα βαθμούς Κελσίου σε σύγκριση με πριν, κάτι που επηρεάζει και άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση. Αυτά τα άτομα μπορεί να υποστούν εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή.

Για την πρόληψη του κρύου καιρού, σύμφωνα με τον Δρ. Du, είναι απαραίτητο να φοράτε ζεστά ρούχα και μάσκες όταν βγαίνετε σε εξωτερικούς χώρους, ειδικά όταν κάνει κρύο έξω, όπως νωρίς το πρωί και το βράδυ. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι απαραίτητο να διατηρείτε ζεστές τις ευάλωτες περιοχές όπως ο λαιμός, τα χέρια και τα πόδια. Επιπλέον, θα πρέπει επίσης να τηρείται τακτικά η προσωπική υγιεινή.

Φέτος, εκτός από τον κρύο καιρό την ημέρα των Χριστουγέννων, ο οποίος προβλέπεται να φέρει βροχή, ο Δρ. Du είπε ότι υπάρχουν τρόποι για να προετοιμαστείτε ώστε να διασκεδάσετε χωρίς να αρρωστήσετε. Συγκεκριμένα, όταν βγαίνετε έξω, πρέπει να επιλέξετε κατάλληλα ρούχα και ζεστά ρούχα. Όταν προβλέπεται βροχή, πρέπει να φέρετε μαζί σας ένα αδιάβροχο ή ομπρέλα και να φοράτε αδιάβροχα παπούτσια.

Όταν βγαίνετε έξω, θα πρέπει να έχετε μαζί σας ένα μπουκάλι ατομικού απολυμαντικού για να καθαρίζετε τα χέρια σας πριν φάτε και πιείτε. Όταν βγαίνετε έξω για τα Χριστούγεννα, δεν πρέπει να πηγαίνετε σε πολυσύχναστα μέρη, γιατί αν κολλήσετε στην κίνηση, θα πρέπει να σταθείτε έξω στο κρύο και τη βροχή, κάτι που μπορεί να προκαλέσει υποθερμία και να σας κάνει ευάλωτους σε ασθένειες.

Η πόλη Χο Τσι Μινχ θα είναι κρύα και βροχερή λόγω της καταιγίδας

Cold Saigon - Φωτογραφία: DUYEN PHAN

Μετά από μια σειρά από κρύα πρωινά, με τη θερμοκρασία να πέφτει στους 20 βαθμούς Κελσίου, ο Νότος θα είναι λιγότερο κρύος και οι θερμοκρασίες θα αυξηθούν από σήμερα. Ταυτόχρονα, θα υπάρξουν περισσότερες βροχοπτώσεις λόγω της επιρροής της καταιγίδας Νο. 10.

Το Εθνικό Κέντρο Υδρομετεωρολογικών Προβλέψεων δήλωσε ότι από νωρίς σήμερα το πρωί, ο καιρός στο Νότο είναι βροχερός, με σε ορισμένες περιοχές να σημειώνονται έντονες βροχές και καταιγίδες. Η αιτία είναι η μακρινή επιρροή της καταιγίδας Νο. 10 σε συνδυασμό με τον κρύο αέρα που εξαπλώνεται προς τα κάτω.

Κατά τη διάρκεια των φετινών Χριστουγέννων, θα εμφανιστούν βροχές σε πολλά μέρη του Νότου. Ειδικά στις 25 Δεκεμβρίου, στα Νοτιοανατολικά, από αργά το απόγευμα έως το βράδυ, θα υπάρξουν κατά τόπους μέτριες έως ισχυρές βροχοπτώσεις. Οι νοτιοδυτικές επαρχίες θα έχουν βροχές.

Στην πόλη Χο Τσι Μινχ, η συννεφιά θα αλλάξει, με αραιή ομίχλη νωρίς το πρωί και διαλείπουσα ηλιοφάνεια κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το βράδυ, θα υπάρξουν βροχές και καταιγίδες σε ορισμένα μέρη. Κατά τη διάρκεια καταιγίδων, προσέξτε τις ισχυρές ριπές ανέμου και τους ανεμοστρόβιλους.

Στη θαλάσσια περιοχή από το Μπα Ρία - Βουνγκ Τάου έως το Κα Μάου (συμπεριλαμβανομένης της πόλης Χο Τσι Μινχ), ο άνεμος είναι έντασης 4-5, η θάλασσα είναι κανονική. Η θαλάσσια περιοχή βόρεια του Μπα Ρία - Βουνγκ Τάου είναι θυελλώδης, το ύψος κύματος είναι 1,5-3 μέτρα. Η θαλάσσια περιοχή από το Κα Μάου έως το Κιέν Τζιανγκ και το Φου Κουόκ είναι έντασης 3-4, η θάλασσα είναι κανονική, το ύψος κύματος είναι 0,5-1,5 μέτρα. Και στις δύο θαλάσσιες περιοχές, υπάρχουν σποραδικές βροχές και καταιγίδες.

Μετά τα Χριστούγεννα, οι βροχές θα μειωθούν, ο καιρός στο Νότο θα είναι καλύτερος, οι ηλιόλουστες μέρες είναι συχνές, χωρίς βροχή. Κατά τη διάρκεια των διακοπών της Πρωτοχρονιάς στο Νότο, ο καιρός θα είναι δροσερός και ευχάριστος νωρίς το πρωί. Ωστόσο, δεν θα είναι τόσο κρύος όσο τις τελευταίες ημέρες.

Πηγή: https://tuoitre.vn/troi-lanh-vui-noel-an-lanh-20241223234242386.htm