Πόσο νερό είναι αρκετό για να απορροφηθεί αποτελεσματικά το φάρμακο;

Πρόσφατα, οι γιατροί έχουν τονίσει τη σημασία της κατανάλωσης επαρκούς ποσότητας νερού κατά τη λήψη φαρμάκων από το στόμα, για να βοηθηθεί η καλύτερη απορρόφηση του φαρμάκου, να μειωθεί ο ερεθισμός και να προστατευτεί η υγεία του πεπτικού συστήματος.

Όσον αφορά τη λήψη φαρμάκων, οι περισσότεροι άνθρωποι δίνουν προσοχή στη δοσολογία και στο πότε πρέπει να τα λάβουν, αλλά δίνουν λίγη προσοχή στο πώς να τα λάβουν. Τα περισσότερα δισκία και κάψουλες πρέπει να λαμβάνονται με τουλάχιστον 200-250 ml νερού. Αυτή η απλή συνήθεια όχι μόνο βοηθά στην αποφυγή της ενόχλησης, αλλά βοηθά και τα φάρμακα να δρουν καλύτερα, σύμφωνα με την India Today (Ινδία).

Γιατί είναι σημαντικό το νερό όταν παίρνετε φάρμακα;

«Όταν καταπίνουμε ένα χάπι, αυτό περνάει από τον οισοφάγο και στο στομάχι πριν απορροφηθεί στην κυκλοφορία του αίματος. Χωρίς αρκετό νερό, το χάπι μπορεί να κολλήσει στο βλεννογόνο του λαιμού, προκαλώντας ερεθισμό ή διαλύοντας το πιο αργά», εξηγεί ο Δρ. CC Nair, Τμήμα Εσωτερικής Παθολογίας, Νοσοκομείο και Ερευνητικό Κέντρο Lilavati (Ινδία).

Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι κάθε δισκίο πρέπει να λαμβάνεται με ένα γεμάτο ποτήρι νερό (200-250 ml)

Φωτογραφία: Τεχνητή Νοημοσύνη

Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι κάθε δισκίο πρέπει να καταπίνεται με ένα γεμάτο ποτήρι νερό (200-250 ml). Μερικές μικρές γουλιές δεν είναι αρκετές, ειδικά για τα μεγάλα δισκία. Η επαρκής κατανάλωση νερού βοηθά το φάρμακο να κινείται εύκολα, να διαλύεται ταχύτερα και να απορροφάται καλύτερα, αυξάνοντας έτσι την αποτελεσματικότητα και την ασφάλειά του. Βοηθά επίσης στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης ελκών και ερεθισμού στον οισοφάγο.

Μην ξαπλώνετε αμέσως μετά τη λήψη του φαρμάκου.

Υπάρχουν ορισμένα φάρμακα στα οποία οι άνθρωποι πρέπει να δώσουν μεγαλύτερη προσοχή κατά τη λήψη:

Αντιβιοτικά : Πρέπει να λαμβάνονται με άφθονο νερό για να αποφευχθούν οι στομαχικές διαταραχές και να μειωθεί η επιβάρυνση των νεφρών.

Αναλγητικά (ΜΣΑΦ): Η επαρκής κατανάλωση νερού βοηθά στη μείωση του ερεθισμού του στομάχου.

Δισκία σιδήρου : Απορροφώνται καλύτερα όταν λαμβάνονται με νερό, δεν πρέπει να λαμβάνονται με γάλα, επειδή το ασβέστιο θα εμποδίσει την απορρόφηση του φαρμάκου.

Φάρμακα για τον θυρεοειδή : Πρέπει να λαμβάνεται με άδειο στομάχι και μόνο με νερό, όχι με τσάι ή καφέ.

Επιπλέον, πολλοί άνθρωποι συχνά λαμβάνουν φάρμακα με τσάι, καφέ ή χυμό. Αυτή η συνήθεια, αν και μικρή, μπορεί να μειώσει την ικανότητα απορρόφησης του φαρμάκου. Οι ασθενείς δεν πρέπει να ξαπλώνουν αμέσως μετά τη λήψη του φαρμάκου, επειδή αυτό θα προκαλέσει εύκολα το φάρμακο να κολλήσει στον οισοφάγο.

Η Δρ. Manisha Arora, Διευθύντρια Γενικής Παθολογίας στο Νοσοκομείο CK Birla στο Δελχί (Ινδία), συνιστά: «Θα πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον 30 λεπτά μετά τη λήψη του φαρμάκου πριν ξαπλώσετε, επειδή η άμεση κατάκλιση μπορεί να προκαλέσει παλινδρόμηση και ερεθισμό. Επιπλέον, οι άνθρωποι δεν πρέπει να χρησιμοποιούν πολύ κρύο νερό για να πάρουν το φάρμακο. Αντίθετα, νερό σε θερμοκρασία δωματίου ή ελαφρώς χλιαρό θα βοηθήσει το φάρμακο να διαλυθεί καλύτερα».

Η καλή ενυδάτωση δεν είναι μόνο καλή για τη λήψη φαρμάκων, αλλά βοηθά επίσης στην πέψη, την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών και τη λειτουργία του εντέρου. Ωστόσο, τα άτομα με χρόνια νεφρική νόσο ή περιορισμένη πρόσληψη υγρών θα πρέπει να ακολουθούν τις οδηγίες του γιατρού τους.

Η λήψη φαρμάκων με τη σωστή ποσότητα νερού μπορεί να είναι κάτι ασήμαντο, αλλά είναι ζωτικής σημασίας για την αποτελεσματικότητα και την ασφάλειά τους. «Εκτός εάν ο γιατρός σας σας πει διαφορετικά, να παίρνετε πάντα τα φάρμακά σας με άφθονο νερό για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητά τους και να προστατεύσετε το πεπτικό σας σύστημα», καταλήγει ο Δρ. Nair.

Πηγή: https://thanhnien.vn/uong-thuoc-bao-nhieu-nuoc-la-du-de-ap-thu-hieu-qua-185251012162734734.htm