Γιατί ο διαβήτης θεωρείται σιωπηλός δολοφόνος;

Ο σακχαρώδης διαβήτης (επίσης γνωστός ως διαβήτης) είναι μια από τις πιο συχνές χρόνιες ασθένειες στον κόσμο και αυξάνεται ραγδαία, αποτελώντας ένα πρόβλημα δημόσιας υγείας που χρήζει ιδιαίτερης προσοχής.

Σήμερα, ο διαβήτης διαιρείται σε 5 διαφορετικούς τύπους και ο αριθμός των ατόμων με διαβήτη τύπου 2 αντιπροσωπεύει περίπου το 80%.

Ωστόσο, τα συμπτώματα του ασθενούς είναι συχνά πολύ σιωπηλά. Σε πολλές περιπτώσεις, όταν οι κλινικές εκδηλώσεις είναι εμφανείς, η περίοδος επώασης έχει διαρκέσει 8-9 χρόνια.

Αυτό σημαίνει ότι πολλοί ασθενείς, αν και δεν διαγιγνώσκονται, μπορεί να εμφανίσουν επιπλοκές λόγω υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα για μεγάλο χρονικό διάστημα (περίπου 5 χρόνια) χωρίς έγκαιρη παρέμβαση.

Αυτή τη στιγμή, το Βιετνάμ έχει περίπου 7-8 εκατομμύρια άτομα με διαβήτη, οι οποίοι είναι ενήλικες. Αξίζει να σημειωθεί ότι περίπου τα 2/3 των ασθενών δεν διαγιγνώσκονται έγκαιρα και το καταλαβαίνουν μόνο όταν πηγαίνουν για έλεγχο υγείας ή έχουν επιπλοκές.

Επιπλέον, η τάση του διαβήτη τύπου 2 γίνεται όλο και πιο νεανική στη χώρα μας, καθώς και σε όλο τον κόσμο. Ο λόγος είναι ότι το ποσοστό παχυσαρκίας στα παιδιά αυξάνεται και το Βιετνάμ έχει το υψηλότερο ποσοστό αύξησης της παχυσαρκίας στη Νοτιοανατολική Ασία, με αποτέλεσμα ο διαβήτης να εμφανίζεται νωρίτερα.

Τι είναι ο διαβήτης;

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια ετερογενής μεταβολική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπεργλυκαιμία λόγω διαταραχών στην έκκριση ινσουλίνης, στη δράση της ινσουλίνης ή και στα δύο. Η χρόνια υπεργλυκαιμία για μεγάλο χρονικό διάστημα προκαλεί διαταραχές στον μεταβολισμό των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και των λιπιδίων, προκαλώντας βλάβες σε διάφορα όργανα, ιδιαίτερα στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, τα νεφρά, τα μάτια και τα νεύρα.

Ταξινόμηση του διαβήτη

Διαβήτης τύπου 1 (λόγω καταστροφής των βήτα κυττάρων του παγκρέατος, που οδηγεί σε απόλυτη ανεπάρκεια ινσουλίνης).

Διαβήτης τύπου 2 (λόγω προοδευτικής δυσλειτουργίας των βήτα κυττάρων του παγκρέατος σε φόντο αντίστασης στην ινσουλίνη).

Διαβήτης κύησης (διαβήτης που διαγιγνώσκεται στο δεύτερο ή τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και χωρίς ενδείξεις προηγούμενου διαβήτη τύπου 1 ή τύπου 2).

Επιπλέον, διαβήτης που οφείλεται σε άλλες αιτίες, όπως: νεογνικός διαβήτης ή διαβήτης που οφείλεται σε χρήση φαρμάκων και χημικών ουσιών, όπως η χρήση γλυκοκορτικοειδών, η θεραπεία του HIV/AIDS ή μετά από μεταμόσχευση ιστών.

Προειδοποιητικά σημάδια διαβήτη

Τα περισσότερα πρώιμα συμπτώματα του διαβήτη είναι υψηλότερα από τα φυσιολογικά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Τα προειδοποιητικά σημάδια του διαβήτη μπορεί να κυμαίνονται από πολύ ήπια έως καθόλου συμπτώματα. Μερικοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι έχουν σοβαρή νόσο ή επιπλοκές μέχρι να τεθεί η διάγνωση.

Συμπτώματα του διαβήτη τύπου 1

Η νόσος εξελίσσεται πολύ γρήγορα, τα συμπτώματα εμφανίζονται συχνά γρήγορα μέσα σε λίγες ημέρες ή εβδομάδες. Συχνά υπάρχει ένα τυπικό σύνδρομο 4-πολλαπλών.

Πείνα και κόπωση: Το σώμα σας μετατρέπει την τροφή που τρώτε σε γλυκόζη, την οποία χρησιμοποιούν τα κύτταρά σας για ενέργεια. Αλλά τα κύτταρά σας χρειάζονται ινσουλίνη για να απορροφήσουν τη γλυκόζη. Εάν το σώμα σας δεν παράγει αρκετή ή καθόλου ινσουλίνη ή εάν τα κύτταρά σας αντιστέκονται στην ινσουλίνη που παράγει το σώμα σας, η γλυκόζη δεν μπορεί να εισέλθει σε αυτά και δεν έχετε ενέργεια. Αυτό μπορεί να σας κάνει πιο πεινασμένους και πιο κουρασμένους από το συνηθισμένο.

Συχνότερη ούρηση και μεγαλύτερη δίψα : Ένα φυσιολογικό άτομο συνήθως χρειάζεται να ουρήσει τέσσερις έως επτά φορές σε 24 ώρες, αλλά τα άτομα με διαβήτη λόγω υψηλού σακχάρου στο αίμα μπορεί να ουρούν πολλές φορές περισσότερο από το κανονικό.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Κανονικά, το σώμα σας απορροφά ξανά γλυκόζη καθώς αυτή περνάει από τα νεφρά σας. Αλλά όταν ο διαβήτης ανεβάζει το σάκχαρο στο αίμα σας, τα νεφρά σας μπορεί να μην είναι σε θέση να το ανακτήσουν όλο. Αυτό αναγκάζει το σώμα σας να παράγει περισσότερα ούρα και να χάνει νερό. Το αποτέλεσμα: Θα πρέπει να πηγαίνετε πιο συχνά. Μπορεί επίσης να πηγαίνετε περισσότερο. Επειδή ουρείτε τόσο πολύ, μπορεί να διψάτε πολύ. Όταν πίνετε περισσότερο, θα ουρείτε και περισσότερο.

Ξηροστομία, αυξημένη δίψα και φαγούρα στο δέρμα: Επειδή το σώμα σας χρησιμοποιεί υγρά για την ούρηση, υπάρχει λιγότερη διαθέσιμη υγρασία για άλλα πράγματα. Μπορεί να αφυδατωθείτε και το στόμα σας να είναι ξηρό. Το ξηρό δέρμα μπορεί να σας προκαλέσει φαγούρα.

Σημαντική απώλεια βάρους: Αν και ο ασθενής τρώει πολύ, χάνει πολύ βάρος.

Μειωμένη όραση: Οι αλλαγές στα επίπεδα υγρών στο σώμα σας μπορούν να προκαλέσουν πρήξιμο των φακών στα μάτια σας, οδηγώντας σε θολή όραση και μειωμένη όραση.

Συμπτώματα διαβήτη τύπου 2

Στον διαβήτη τύπου 2, η κατάσταση του ασθενούς εξελίσσεται πολύ ήσυχα, ακόμη και χωρίς συμπτώματα, χωρίς τα έντονα συμπτώματα όπως ο διαβήτης τύπου 1.

Μπορεί να σας διαγνωστεί διαβήτης επειδή πήγατε στον γιατρό για κάποια άλλη πάθηση, κάνατε κατά λάθος εξέταση γλυκόζης αίματος ή μπορεί να σας διαγνωστεί λόγω άλλων επιπλοκών, όπως μια πληγή που δεν επουλώνεται καλά. Γενικά, οι άνθρωποι μπορεί να μην εμφανίσουν ποτέ εμφανή προειδοποιητικά σημάδια. Ο διαβήτης μπορεί να αναπτυχθεί σε βάθος χρόνου και τα προειδοποιητικά σημάδια μπορεί να είναι δύσκολο να διαγνωστούν. Μερικά σημάδια περιλαμβάνουν:

Μολύνσεις από ζυμομύκητες: Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες με διαβήτη μπορούν να εμφανίσουν αυτές τις μολύνσεις. Οι ζυμομύκητες τρέφονται με γλυκόζη, επομένως η άφθονη παρουσία τους ευνοεί την ευημερία τους.

Οι λοιμώξεις μπορούν να αναπτυχθούν σε οποιαδήποτε ζεστή, υγρή πτυχή του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των δακτύλων των χεριών και των ποδιών, κάτω από το στήθος και μέσα ή γύρω από τα γεννητικά όργανα.

Πληγές ή κοψίματα που επουλώνονται αργά: Με την πάροδο του χρόνου, το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να επηρεάσει τη ροή του αίματός σας και να προκαλέσει νευρική βλάβη που δυσκολεύει το σώμα σας να επουλώσει πληγές. Πόνος ή μούδιασμα στα πόδια ή τα κάτω άκρα σας. Αυτό είναι ένα άλλο αποτέλεσμα της νευρικής βλάβης.

Συμπτώματα διαβήτη κύησης

Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνήθως δεν έχει συμπτώματα. Μπορεί να αισθάνεστε λίγο πιο διψασμένοι από το συνηθισμένο ή να χρειάζεται να ουρείτε πιο συχνά. Συνήθως ανιχνεύεται κυρίως κατά τη διάρκεια μιας τριπλής εξέτασης γλυκόζης στις 28 εβδομάδες κύησης.

Ποιος κινδυνεύει από διαβήτη;

Ο διαβήτης μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε άτομο και για διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2. Μπορεί να εμφανίσετε ένα ή περισσότερα προειδοποιητικά σημάδια που σχετίζονται με τον διαβήτη. Εάν υποψιάζεστε, πηγαίνετε σε ιατρικές μονάδες, νοσοκομεία για να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί από γιατρό.

Εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε διαβήτη, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό. Κατά τη διάρκεια της επίσκεψης, ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας, αν κάποιος στην οικογένειά σας έχει διαβήτη, τα φάρμακα που παίρνετε και τυχόν αλλεργίες που έχετε. Με βάση τις πληροφορίες που παρέχετε, ο γιατρός σας θα αποφασίσει να κάνει ορισμένες εξετάσεις.

Ορισμένες εξετάσεις για τη διάγνωση του διαβήτη:

HbA1C: Αυτή η εξέταση δείχνει το μέσο επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας τους τελευταίους 2 ή 3 μήνες. Αυτή η εξέταση δεν απαιτεί να νηστεύσετε ή να πιείτε οτιδήποτε.

Γλυκόζη πλάσματος νηστείας (FPG): Θα χρειαστεί να μείνετε νηστικοί για τουλάχιστον 8 ώρες πριν από αυτήν την εξέταση.

Δοκιμασία ανοχής γλυκόζης από το στόμα (OGTT): Αυτή η δοκιμή διαρκεί 2 έως 3 ώρες. Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας ελέγχονται αρχικά και στη συνέχεια ξανά σε διαστήματα 2 ωρών μετά την κατανάλωση ενός συγκεκριμένου γλυκού ποτού.

Τυχαία εξέταση γλυκόζης πλάσματος: Μπορείτε να κάνετε αυτήν την εξέταση οποιαδήποτε στιγμή και δεν απαιτεί νηστεία.

Θεραπεία του διαβήτη

Υπάρχουν πολλές μέθοδοι αντιμετώπισης του διαβήτη σήμερα. Μεταξύ αυτών, η προσαρμογή της καθημερινής διατροφής, η καθιέρωση ενός λογικού προγράμματος άσκησης και η τακτική παρακολούθηση της νόσου είναι τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνετε ανεξάρτητα από τον τύπο της νόσου.

Στον διαβήτη τύπου 1, οι ασθενείς λαμβάνουν ινσουλίνη για το υπόλοιπο της ζωής τους, επειδή το σώμα δεν είναι πλέον σε θέση να παράγει ινσουλίνη μόνο του.

Στον διαβήτη τύπου 2, εάν ο ασθενής δεν μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση του αυξημένου σακχάρου στο αίμα με καθημερινή διατροφή και άσκηση, ο ασθενής μπορεί να χρησιμοποιήσει από του στόματος ή ενέσιμα φάρμακα για τον διαβήτη για τη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα.

Για να αποτραπεί η εξέλιξη της νόσου, οι διαβητικοί ασθενείς πρέπει να έχουν ένα σχέδιο για την παρακολούθηση της πρόσληψης υδατανθράκων, καθώς και για τον περιορισμό της χρήσης επεξεργασμένων τροφών με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Θα πρέπει να τρώνε πολλά πράσινα λαχανικά, τροφές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι ο διαβήτης μπορεί να αλλάξει και να εξελιχθεί διαφορετικά με την πάροδο του χρόνου, επομένως η νόσος πρέπει να εξεταστεί και να αξιολογηθεί με ακρίβεια για την τρέχουσα κατάστασή της, προκειμένου να υπάρξει ένα κατάλληλο και αποτελεσματικό θεραπευτικό σχέδιο. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς πρέπει να υποβάλλονται σε τακτικούς ελέγχους και να ακολουθούν αυστηρά τις οδηγίες θεραπείας του γιατρού.

(Βιετνάμ+)

Πηγή: https://www.vietnamplus.vn/vi-sao-benh-dai-thao-duong-duoc-coi-la-ke-giet-nguoi-tham-lang-post1049586.vnp