Γιατί το σώμα μου εξακολουθεί να μυρίζει άσχημα ακόμα και αφού μόλις έκανα ντους;

[διαφήμιση_1]

Οι ορμόνες, το φαγητό, οι φραγμένοι πόροι, η υπερβολική εφίδρωση ή ορισμένες ασθένειες κάνουν το σώμα πολλών ανθρώπων να «μυρίζει» δυσάρεστα ακόμα και μετά το μπάνιο.

Η οσμή του σώματος συνήθως προκαλείται από την προσωπική υγιεινή. Ωστόσο, για ορισμένους ανθρώπους, η οσμή του σώματος είναι φυσική και δεν εξαφανίζεται μετά το μπάνιο. Αυτό είναι συχνά δύσκολο να αντιμετωπιστεί, με αποτέλεσμα να αισθάνονται λιγότερο σίγουροι παρά έναν σχετικά καθαρό τρόπο ζωής. Οι ειδικοί έχουν επισημάνει μια σειρά από λόγους για τους οποίους πολλοί άνθρωποι «βρωμάνε» ακόμα και μετά το μπάνιο.

Ορμόνες

Σύμφωνα με τον Δρ. Pramod Kumar, σύμβουλο δερματολόγο στο Νοσοκομείο KMC των ΗΠΑ, η υπερβολική εφίδρωση και η οσμή του σώματος προκαλούνται από ορμονικές αλλαγές. Αυτό είναι συχνά πιο αισθητό κατά την εφηβεία, την εγκυμοσύνη, την προεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση λόγω της αυξημένης ορμονικής δραστηριότητας και των ιδρωτοποιών αδένων. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι γυναίκες συχνά εμφανίζουν εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις, οι οποίες αυξάνουν την εφίδρωση και προκαλούν οσμή του σώματος.

Τρώτε τροφές με έντονη μυρωδιά

Το τακτικό ντους, η απολέπιση ή το λούσιμο με σαμπουάν δεν επαρκούν για να απαλλαγείτε από την οσμή του σώματος, αν η μυρωδιά προέρχεται από τροφές που έχετε φάει. Ορισμένες τροφές, όπως το σκόρδο, τα κρεμμύδια και τα πικάντικα φαγητά, μπορούν να προκαλέσουν την οσμή του σώματος να παραμένει ακόμα και μετά το ντους, λέει ο ειδικός υγείας με έδρα την Καλιφόρνια, Μαρκ Λιούις.

Τα ζεστά μπάνια μπορούν επίσης να κάνουν ορισμένες μυρωδιές πιο διάχυτες, λέει ο Justin Neubrander, MD, γιατρός στο Fredheim Lifestyle Center. «Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων σκόρδου μπορεί να προκαλέσει τη μεταφορά της μυρωδιάς στους πόρους του δέρματός σας, επομένως ένα ζεστό μπάνιο βοηθά στην απελευθέρωση αυτών των ενώσεων», εξηγεί.

Εκτός από το σκόρδο και τα κρεμμύδια, και άλλα τρόφιμα όπως το μπρόκολο, το λάχανο και το κουνουπίδι παράγουν επίσης αέρια που επηρεάζουν την οσμή του σώματος. Μερικοί άνθρωποι έχουν μια σπάνια πάθηση που ονομάζεται τριμεθυλαμινουρία, η οποία τους κάνει να μυρίζουν ψάρια μετά την κατανάλωση θαλασσινών. Τα επεξεργασμένα τρόφιμα, το αλκοόλ και ορισμένα δημητριακά μπορούν επίσης να προκαλέσουν οσμή του σώματος.

Δεν καθαρίζει τους πόρους

Οι φραγμένοι πόροι μπορεί να είναι μια σημαντική αιτία της οσμής του σώματος, λέει ο Δρ. Neubrander. Η απολέπιση της επιφάνειας του δέρματός σας με σαπούνι μπορεί να απομακρύνει τις επιφανειακές ενώσεις και τους μικροοργανισμούς, αλλά οι πόροι δεν καθαρίζονται τόσο εύκολα.

Ο Δρ. Neubrander συνιστά τη χρήση ζεστού νερού για το άνοιγμα των πόρων και τη χρήση μιας πετσέτας για την αύξηση της τριβής, καθαρίζοντας τα υπολείμματα του δέρματος και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.

Το να μην καθαρίζετε τους πόρους σας σε βάθος μπορεί επίσης να προκαλέσει άσχημη μυρωδιά στο σώμα σας. Φωτογραφία: Freepik — Το να μην καθαρίζετε τους πόρους σας σε βάθος μπορεί επίσης να προκαλέσει άσχημη μυρωδιά στο σώμα σας. Φωτογραφία: *Freepik*

Ιδρώνετε περισσότερο από το συνηθισμένο

Η εφίδρωση από καθημερινές δραστηριότητες όπως το τρέξιμο, η χρήση τρένου ή λεωφορείου μπορεί να δημιουργήσει οσμή σώματος, ανεξάρτητα από το πόσο συχνά κάνετε ντους. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο ιδρώτας από μόνος του δεν έχει οσμή. Ωστόσο, όταν εκτίθεται στον αέρα, τα φυσικά βακτήρια στο δέρμα διασπούν τον ιδρώτα σε θειοαλκοόλη. Η οσμή του σώματος προκαλείται από βακτήρια που αλληλεπιδρούν με τον ιδρώτα. Οι ζεστές, υγρές και σκοτεινές περιοχές του σώματος είναι πιο πιθανό να απορροφήσουν οσμή, επειδή αυτό είναι το ιδανικό μέρος για να ζουν τα βακτήρια.

Έχετε ορισμένες ιατρικές παθήσεις

Για ορισμένους ανθρώπους, η οσμή του σώματος δεν έχει καμία σχέση με την προσωπική υγιεινή. Έχουν ορισμένες ιατρικές παθήσεις που προκαλούν στο σώμα τη φυσική παραγωγή οσμής, όπως η αμυγδαλίτιδα, η ουλίτιδα και οι ιγμορίτιδα, οι οποίες μπορούν να επιδεινώσουν την οσμή της αναπνοής τους.

Ο διαβήτης ή οι λοιμώξεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν κακοσμία του στόματος και οσμή σώματος. Οι λοιμώξεις συχνά προκαλούν οσμές σε ασυνήθιστα σημεία, όπως ο αφαλός.

Σύμφωνα με τον Michael Kummer, ειδικό σε θέματα υγείας και πρώην επαγγελματία αθλητή, οι ιατρικές παθήσεις που μπορούν να επηρεάσουν την οσμή του σώματος περιλαμβάνουν την ουρική αρθρίτιδα, την υπερδραστήρια θυρεοειδή, την ηπατική και νεφρική νόσο.

Συνήθειες καπνίσματος

Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικού επεισοδίου, πνευμονοπάθειας, διαβήτη, εμφυσήματος και χρόνιας βρογχίτιδας. Επιπλέον, το κάπνισμα κάνει την αναπνοή και το σώμα σας να μυρίζουν άσχημα, όσο κι αν προσπαθείτε να απαλλαγείτε από την οσμή.

Η χρήση νικοτίνης κάνει επίσης τους ανθρώπους να ιδρώνουν περισσότερο και ο ιδρώτας που εκκρίνεται έχει πιο έντονη οσμή.

Thuc Linh (Σύμφωνα με το Healthshots )

[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής