Γιατί τα άτομα άνω των 50 ετών πρέπει να ελέγχουν τακτικά την αρτηριακή τους πίεση;

Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία αναφέρει ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση εμφανίζεται όταν το αίμα πιέζεται πολύ δυνατά μέσα από τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η πάθηση βλάπτει τα αιμοφόρα αγγεία και αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων προβλημάτων υγείας, όπως καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή ανεπάρκεια, νεφρική νόσο, απώλεια όρασης και στυτική δυσλειτουργία, σύμφωνα με την αμερικανική ιστοσελίδα υγείας Healthline .

Τα άτομα άνω των 50 ετών πρέπει να ελέγχουν την αρτηριακή τους πίεση τακτικά, επειδή διατρέχουν υψηλό κίνδυνο εμφάνισης αυτής της νόσου.

Όταν μιλάμε για μετρήσεις αρτηριακής πίεσης, θα εξετάζουμε δύο αριθμούς: τη συστολική αρτηριακή πίεση, η οποία είναι η πίεση στα αιμοφόρα αγγεία όταν η καρδιά χτυπά, και τη διαστολική αρτηριακή πίεση, η οποία είναι η πίεση όταν η καρδιά χαλαρώνει.

Το Εθνικό Ινστιτούτο Γήρανσης δηλώνει ότι στους ενήλικες, η φυσιολογική αρτηριακή πίεση είναι περίπου 120/80 mmHg. Με άλλα λόγια, η συστολική αρτηριακή πίεση δεν υπερβαίνει τα 120 και η διαστολική αρτηριακή πίεση δεν υπερβαίνει τα 80. Η υψηλή αρτηριακή πίεση εμφανίζεται όταν οι μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης υπερβαίνουν τα 130/80 mmHg.

Τα άτομα άνω των 50 ετών πρέπει να ελέγχουν τακτικά την αρτηριακή τους πίεση, επειδή αυτή είναι η ηλικιακή ομάδα που είναι ευάλωτη στην υψηλή αρτηριακή πίεση. Η έγκαιρη ανίχνευση της νόσου θα βοηθήσει στον καλό έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και στην πρόληψη του κινδύνου καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου και άλλων καρδιαγγειακών προβλημάτων στο μέλλον.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο η υψηλή αρτηριακή πίεση γίνεται πιο συχνή σε άτομα άνω των 50 ετών είναι επειδή το σύστημα των αιμοφόρων αγγείων μας αρχίζει να αλλάζει, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Frontiers in Genetics .

Συγκεκριμένα, καθώς μεγαλώνουμε, οι ελαστικές ίνες που αποτελούνται από πρωτεΐνη ελαστίνης στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων γίνονται λιγότερο δραστήριες. Εκείνη την περίοδο, η λειτουργία της συστολής των αιμοφόρων αγγείων μεταφέρεται στις σκληρότερες ίνες κολλαγόνου. Ως αποτέλεσμα, η ικανότητα του αιμοφόρου αγγείου να συστέλλεται και να διαστέλλεται μειώνεται, προκαλώντας αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

Επίσης, έχουμε την τάση να παίρνουμε βάρος καθώς μεγαλώνουμε. Ο μεταβολισμός μας επιβραδύνεται και τα επίπεδα πολλών ορμονών μειώνονται. Η σύνθεση του σώματός μας αλλάζει καθώς η μυϊκή μάζα μειώνεται και η λιπώδης μάζα αυξάνεται. Αυτές οι αλλαγές μπορούν να μας διευκολύνουν να παίρνουμε βάρος. Το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση ή να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισής της.

Ευτυχώς, η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να ελεγχθεί με αλλαγές στον τρόπο ζωής και φαρμακευτική αγωγή. Σε πολλές περιπτώσεις, οι γιατροί θα συστήσουν στους ανθρώπους να ελέγχουν την αρτηριακή τους πίεση με δίαιτα και άσκηση χωρίς φαρμακευτική αγωγή. Εάν αυτό δεν λειτουργήσει, οι γιατροί θα αρχίσουν να συνταγογραφούν φάρμακα, σύμφωνα με την Healthline.

Πηγή: https://thanhnien.vn/vi-sao-nguoi-tren-50-tuoi-can-kiem-tra-huet-ap-thuong-xuyen-18524053100523642.htm