Γιατί σου πέφτουν τόσο πολύ τα μαλλιά;

Η χρήση χημικών βαφών μαλλιών ή προϊόντων styling, το άγχος, η φαρμακευτική αγωγή ή οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να προκαλέσουν σημαντική τριχόπτωση.

Σύμφωνα με τον Δρ. Ta Tung Duy από το Ινστιτούτο Εφαρμοσμένης Ιατρικής του Βιετνάμ, η τριχόπτωση σχετίζεται με τον κύκλο ζωής της τρίχας. Ο κύκλος ανάπτυξης της τρίχας περνάει από τρία διακριτά στάδια. Η φάση ανάπτυξης διαρκεί 2-8 χρόνια, ακολουθούμενη από τη μεταβατική φάση, μετά την οποία η τρίχα σταματά να αναπτύσσεται και περνάει στο τελικό στάδιο σε λίγες μόνο εβδομάδες. Σε αυτό το σημείο, οι παλιές τρίχες ωθούνται έξω από τους θύλακες των τριχών και ξεκινά η διαδικασία της ανάπτυξης νέων τριχών.

Η υπερβολική τριχόπτωση, για παράδειγμα, όπου απλώς περνώντας το δάχτυλό σας μέσα από τα μαλλιά σας προκαλεί ασυνήθιστη τριχοφυΐα, θα μπορούσε να οφείλεται στις συνήθειες styling των μαλλιών σας ή σε κάποιο υποκείμενο πρόβλημα υγείας.

Ακολουθούν μερικοί λόγοι για τους οποίους πέφτουν τα μαλλιά:

Στρες

Η ασυνήθιστη τριχόπτωση μπορεί να προκληθεί από την τελογενή τριχόπτωση - τριχόπτωση μετά από μια περίοδο στρες. Αυτοί οι παράγοντες στρες περιλαμβάνουν ασθένειες, γρήγορες αλλαγές βάρους, απώλεια εργασίας, θάνατο αγαπημένου προσώπου ή διαζύγιο.

Χημικά

Η περιποίηση των μαλλιών είναι απαραίτητη, αλλά η περμανάντ, οι βαφές, οι θεραπείες ισιώματος και οι μηχανικές επιδράσεις των πιστολιών μαλλιών και των σίδερων για μπούκλες ασκούν αυξημένη πίεση στα μαλλιά. Το στέλεχος της τρίχας ξηραίνεται, οι θύλακες των τριχών συρρικνώνονται και περισσότερες τούφες πέφτουν.

Πλύσιμο κεφαλιού

Η τριχόπτωση κατά το λούσιμο είναι πολύ συχνή, επειδή οι θύλακες των τριχών είναι χαλαροί και πιο επιρρεπείς στην τριχόπτωση από το συνηθισμένο. Η χρήση σαμπουάν που δεν είναι κατάλληλο για το τριχωτό της κεφαλής σας μπορεί να προκαλέσει βλάβη στους θύλακες των τριχών. Το βούρτσισμα βρεγμένων, μπερδεμένων μαλλιών αυξάνει επίσης τον κίνδυνο τριχόπτωσης.

Φάρμακα, ορμόνες

Ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του καρκίνου, της αρθρίτιδας, της υψηλής αρτηριακής πίεσης, των καρδιαγγειακών παθήσεων και της κατάθλιψης μπορούν να προκαλέσουν τριχόπτωση. Η εγκυμοσύνη, ο τοκετός, τα προβλήματα του θυρεοειδούς, η εμμηνόπαυση, οι ελλείψεις σιδήρου ή πρωτεϊνών και οι ορμονικές ανισορροπίες μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε τριχόπτωση.

Διαταραχές συμπεριφοράς

Η τριχοτιλλομανία, γνωστή και ως διαταραχή τραβήγματος τριχών, είναι ένας τύπος διαταραχής ελέγχου των παρορμήσεων. Οι ασθενείς συχνά τραβούν τρίχες από το τριχωτό της κεφαλής, τα φρύδια και τις βλεφαρίδες τους, αδυνατώντας να ελέγξουν τον εαυτό τους, με αποτέλεσμα την υπερβολική τριχόπτωση και την εμφάνιση φαλακρών κηλίδων στο τριχωτό της κεφαλής.

Εάν αντιμετωπίζετε ασυνήθιστα έντονη ή υπερβολική τριχόπτωση – κατά μέσο όρο περισσότερες από 100 τούφες την ημέρα – επισκεφθείτε έναν γιατρό για έλεγχο. (Εικόνα: Υγεία)

Σύμφωνα με τους γιατρούς, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να φροντίσετε καλύτερα τα μαλλιά σας ώστε να αποτρέψετε το σπάσιμο. Πρώτον, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μια χτένα με φαρδιά δόντια για να ξεμπερδεύετε τα μαλλιά σας, προσέχοντας να μην τα περνάτε με τα δάχτυλά σας ή να τα στρίβετε. Στη συνέχεια, η χρήση απαλών προϊόντων όπως σαμπουάν φιλικά προς τα μαλλιά και η εφαρμογή μαλακτικού μετά από κάθε λούσιμο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σπασίματος. Περιορίστε τη χρήση εργαλείων styling με θερμότητα, όπως πιστολάκια μαλλιών ή σίδερο για μπούκλες. Περιορίστε τη χρήση χημικών ουσιών όπως η περμανάντ και οι βαφές μαλλιών, οι οποίες αποδυναμώνουν τα μαλλιά και τα καθιστούν επιρρεπή στο σπάσιμο.

Μια ισορροπημένη διατροφή, με επαρκή πρωτεΐνη και σίδηρο, είναι απαραίτητη για υγιή και όμορφα μαλλιά. Εάν παρατηρήσετε ασυνήθιστα υψηλή τριχόπτωση—κατά μέσο όρο περισσότερες από 100 τούφες την ημέρα—επισκεφθείτε έναν γιατρό για να προσδιορίσει την αιτία και να λάβει την κατάλληλη θεραπεία.

Θούι Κίνχ

Σύνδεσμος πηγής: https://vnexpress.net/vi-sao-toc-ban-rung-nhieu-4629203.html