Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Βότανα «πολυτιμότερα από τον χρυσό» φυτρώνουν σε κήπους, αλλά πολλοί Βιετναμέζοι τα σπαταλούν

Báo Kinh tế và Đô thịBáo Kinh tế và Đô thị11/06/2024

[διαφήμιση_1]

Το Gotu Kola βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος

Το Gotu kola είναι μια πλούσια πηγή τριτερπενοειδών ενώσεων που μπορούν να διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου, να βοηθήσουν στην αύξηση της ελαστικότητας των αιμοφόρων αγγείων και στην πρόληψη των κιρσών. Με αυτόν τον τρόπο, βελτιώνεται η λειτουργία των τριχοειδών αγγείων, συμβάλλοντας στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στα όργανα του σώματος.

Επιπλέον, το gotu kola είναι επίσης πλούσιο σε άλλα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνη C, βιταμίνη Κ και μέταλλα όπως μαγνήσιο, κάλιο... τα οποία παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των αιμοφόρων αγγείων, βοηθώντας στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος.

Το Gotu kola είναι ένα εξαιρετικά υγιές βότανο. Φωτογραφία: Getty Images
Το Gotu kola είναι ένα εξαιρετικά υγιές βότανο. Φωτογραφία: Getty Images

Καλό για την υγεία του εγκεφάλου

Εκτός από την ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος, οι τριτερπενοειδής ενώσεις στο gotu kola έχουν επίσης ως αποτέλεσμα την προστασία των νευρικών κυττάρων, τη μείωση της φλεγμονής, την ενίσχυση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας του αίματος, βελτιώνοντας έτσι τη μνήμη, τη συγκέντρωση και μειώνοντας το άγχος και την κόπωση.

Εν τω μεταξύ, τα αντιοξειδωτικά φλαβονοειδή στο gotu kola μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην προστασία του εγκεφάλου από τη βλάβη των ελεύθερων ριζών, αποτρέποντας τη γήρανση και τις νευροεκφυλιστικές ασθένειες. Ορισμένες πρώιμες μελέτες δείχνουν ότι το gotu kola μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη και τη συνολική γνωστική λειτουργία και έχει δυνατότητες στη θεραπεία της νόσου Αλτσχάιμερ.

Το Gotu kola προστατεύει την καρδιαγγειακή υγεία

Το γκοτού κόλα έχει την ικανότητα να βοηθά στη μείωση της κακής χοληστερόλης (LDL) στο αίμα, αποτρέποντας τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης και άλλων καρδιαγγειακών παθήσεων. Ορισμένες μελέτες δείχνουν επίσης ότι το γκοτού κόλα έχει την ικανότητα να βοηθά στη σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης, μειώνοντας τον κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης - μιας από τις κύριες αιτίες καρδιαγγειακών παθήσεων.

Καλό για το πεπτικό σύστημα

Οι άφθονες φυτικές ίνες στο gotu kola βοηθούν στην καθαρτική δράση και στη βελτίωση της δυσκοιλιότητας. Επιπλέον, το gotu kola έχει επίσης ως αποτέλεσμα τη μείωση του έλκους στομάχου και δωδεκαδακτύλου, υποστηρίζοντας το υγιές πεπτικό σύστημα. Το Gotu kola έχει επίσης χαμηλές θερμίδες και υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, συμβάλλοντας στη δημιουργία αισθήματος πληρότητας για μεγάλο χρονικό διάστημα, υποστηρίζοντας την αποτελεσματική απώλεια βάρους.

Ψύξη και αποτοξίνωση του ήπατος

Το Gotu kola έχει κρύα, πικρή γεύση, βοηθά στην απομάκρυνση της θερμότητας, στην αποτοξίνωση του ήπατος και είναι διουρητικό. Η τακτική χρήση του Gotu kola βοηθά στον καθαρισμό του σώματος, στη μείωση της ακμής, των εξανθημάτων και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική το ζεστό καλοκαίρι. Το Gotu kola βοηθά επίσης στην προστασία του ήπατος από τις βλαβερές συνέπειες του αλκοόλ και των τοξικών χημικών ουσιών, ενώ παράλληλα βοηθά το ήπαρ να λειτουργεί πιο αποτελεσματικά.

Το Gotu kola βοηθά στην αποτελεσματική ψύξη και αποτοξίνωση. Φωτογραφία: Istock
Το Gotu kola βοηθά στην αποτελεσματική ψύξη και αποτοξίνωση. Φωτογραφία: Istock

Βοηθά στην επούλωση πληγών

Τα τριτερπενοειδή στο gotu kola, ειδικά η ασιατικοσίδη, μπορούν να διεγείρουν τη σύνθεση κολλαγόνου, το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη και την αναγέννηση του δερματικού ιστού. Αυτό βοηθά στην ταχεία επούλωση των πληγών και μειώνει τον κίνδυνο δημιουργίας ουλών.

Το γκοτού κόλα είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που έχουν αντιφλεγμονώδη δράση, μειώνουν το πρήξιμο και τον πόνο και προλαμβάνουν τις μολύνσεις των τραυμάτων. Εν τω μεταξύ, η σαπωνίνη - ένας τύπος αντιβακτηριακής ένωσης στο γκοτού κόλα - θα βοηθήσει στην προστασία των τραυμάτων από επιβλαβή βακτήρια.

Μειώστε το άγχος, βελτιώστε τον ύπνο

Το Gotu kola βοηθά στη ρύθμιση της διάθεσης, στη μείωση του στρες, στη δημιουργία αίσθησης ηρεμίας και χαλάρωσης και στην εύκολη μετάβαση σε βαθύ ύπνο. Η ένωση ασιατικοσίδη σε αυτό το βότανο έχει επίσης ηρεμιστική δράση, βοηθώντας σας να κοιμηθείτε και να κοιμηθείτε καλύτερα. Η ασιατικοσίδη βοηθά στην αύξηση της παραγωγής GABA, ενός νευροδιαβιβαστή που βοηθά στη χαλάρωση των μυών και του νου, διευκολύνοντας έτσι τον ύπνο.

Φροντίδα δέρματος

Το Gotu kola περιέχει ενώσεις σαπωνίνης που βοηθούν στην τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης, καθιστώντας το δέρμα ελαστικό, σφριγηλό, μειώνοντας τις ρυτίδες και τα σημάδια γήρανσης. Το Gotu kola βοηθά επίσης στην γρήγορη επούλωση πληγών, στην εξασθένιση των σκούρων κηλίδων και των ουλών.

Αυτό το λαχανικό περιέχει επίσης πολλές βιταμίνες A, C, E και απαραίτητα μέταλλα που βοηθούν στην ενυδάτωση του δέρματος, κάνοντάς το απαλό, λείο και μειώνοντας το ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα. Με υψηλές αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες, το gotu kola μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ακμής, των σπυριών, της αλλεργικής δερματίτιδας και του κνησμού.


[διαφήμιση_2]
Πηγή: https://kinhtedothi.vn/vi-thao-moc-quy-hon-vang-moc-day-vuon-nhieu-nguoi-viet-bo-phi.html

Ετικέτα: ιατρικά νέα

Σχόλιο (0)

No data
No data

Στο ίδιο θέμα

Στην ίδια κατηγορία

Πλημμυρισμένες περιοχές στο Λανγκ Σον όπως φαίνονται από ελικόπτερο
Εικόνα σκοτεινών σύννεφων «έτοιμων να καταρρεύσουν» στο Ανόι
Η βροχή έπεφτε καταρρακτωδώς, οι δρόμοι μετατράπηκαν σε ποτάμια, οι άνθρωποι του Ανόι έφεραν βάρκες στους δρόμους
Αναπαράσταση του Φεστιβάλ Μέσης Φθινοπώρου της Δυναστείας Λι στην Αυτοκρατορική Ακρόπολη Τανγκ Λονγκ

Από τον ίδιο συγγραφέα

Κληρονομία

Εικόνα

Επιχείρηση

No videos available

Τρέχοντα γεγονότα

Πολιτικό Σύστημα

Τοπικός

Προϊόν