Καλλιεργήστε τη χαρά των «ψηλών δέντρων και της μεγάλης σκιάς»

Υπάρχει ένα ρητό: «Αν το σώμα ενός ηλικιωμένου είναι σαν ένα δέντρο που χρειάζεται λίπασμα, τότε η ψυχή του είναι ένας κήπος που χρειάζεται καλλιέργεια με το φως του ήλιου της φροντίδας και της μοιρασιάς». Στο ταξίδι της καλλιέργειας της χαράς στα γηρατειά, η φροντίδα του «πνευματικού κήπου» για τους ηλικιωμένους είναι η πιο βαθιά και ειλικρινής έκφραση της υιικής ευσέβειας.

Το Κέντρο Υγείας Hung Thanh 2 Residential Group, στην πτέρυγα An Tuong, διατηρεί τακτικές δραστηριότητες, ως χώρος αλληλεπίδρασης και σύνδεσης για τους ηλικιωμένους.

Ακούγοντας τον χτύπο της καρδιάς των γηρατειών

Για την κυρία Nguyen Thi Tuyen, από την οικιστική ομάδα Tan Ha 3, στην περιοχή Minh Xuan, η χαρά κάθε μέρας είναι μερικές φορές τόσο απλή όσο ο ήχος του «κουδουνιού» από το τηλέφωνο, που σηματοδοτεί μια κλήση από τα παιδιά της που βρίσκονται μακριά. Τον περισσότερο χρόνο που απομένει, περιπλανιέται στο σπίτι και στον μικρό κήπο, ενώ η ζωή απλώς περνάει ήσυχα. Κοιτάζοντας την ιστορία της κυρίας Tuyen, ίσως πολλοί από εμάς να δούμε την εικόνα των δικών μας παππούδων και γονιών σε αυτήν.

Στο πλαίσιο της αύξησης του μέσου προσδόκιμου ζωής, η υγειονομική περίθαλψη δεν αφορά μόνο τη μακροζωία των ηλικιωμένων, αλλά και τη βοήθειά τους να ζήσουν μια πιο ευτυχισμένη και καλύτερη ζωή. Η λέκτορας Trieu Thi Phuong, από το Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Ανθρωπιστικών Επιστημών της πόλης Χο Τσι Μινχ, μοιράστηκε ότι στην πραγματικότητα, η πνευματική ζωή πολλών ηλικιωμένων στο Βιετνάμ δεν είναι υψηλή. Συγκεκριμένα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι ηλικιωμένοι στη νέα εποχή. Δηλαδή, το σύνδρομο του «κενού» μετά τη συνταξιοδότηση, το ψηφιακό χάσμα και η τεχνολογική απομόνωση, ο φόβος του «βάρους» και της εξάρτησης. Πολλοί άνθρωποι στερούνται προσοχής, αισθάνονται μοναξιά, έχουν κακή ψυχική υγεία και είναι επιρρεπείς στην κατάθλιψη.

Το πρώτο ψυχολογικό βάρος που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι είναι το σύνδρομο του «κενού» μετά τη συνταξιοδότηση. Μια ζωή γεμάτη αφοσίωση, κοινωνική θέση και εναλλαγή εργασίας σταματά ξαφνικά, αφήνοντας ένα κενό για πολλούς ανθρώπους. Ο κ. Ma Van Ha, από την ομάδα κατοικιών Hung Thanh 4, στην κοινότητα An Tuong, μοιράστηκε: «Παλιότερα, διαχειριζόμουν εκατοντάδες εργαζόμενους. Τώρα απλώς μένω σπίτι. Όλη μέρα, μπορώ να πω μόνο μερικές προτάσεις με την οικογένειά μου». Η απώλεια του κοινωνικού ρόλου κάνει πολλούς ανθρώπους να πέφτουν σε θλίψη που δεν μπορούν να μοιραστούν με κανέναν.

Σε αντίθεση με το κενό που νιώθει ένα μέρος των ηλικιωμένων των πόλεων, ορισμένοι παππούδες και γιαγιάδες στην επαρχία αντιμετωπίζουν μια διαφορετική πραγματικότητα. Όταν τα παιδιά τους πηγαίνουν στην πόλη ή σε βιομηχανικές ζώνες για να εργαστούν, γίνονται απρόθυμοι «παππούδες και γιαγιάδες με πάνες». Η χαρά του να είναι με τα εγγόνια τους συχνά συνοδεύεται από ανησυχίες. Η κ. Ta Thi Loan, από την οικιστική ομάδα Vinh Bao, στην κοινότητα Chiem Hoa, αναστέναξε: «Όλη μου η μέρα είναι ένας κύκλος γευμάτων και ύπνου για τα εγγόνια μου, η υγεία μου δεν είναι πια η ίδια όπως πριν. Ανησυχώ για την υγεία των εγγονιών μου και ανησυχώ επίσης για το ότι τα παιδιά μου εργάζονται μακριά».

Στα γηρατειά, ένας αόρατος φόβος που ονομάζεται «βάρος» και ο φόβος της εξάρτησης από παιδιά και εγγόνια είναι αναπόφευκτοι. Η κα Hoang Thi Mai, συνταξιούχος έμπορος στην κοινότητα Bac Quang, εμπιστεύτηκε: «Πολλές νύχτες είχα πόνους στην πλάτη και δεν μπορούσα να κοιμηθώ, και δεν τολμούσα να τηλεφωνήσω στην κόρη μου, φοβούμενη ότι θα ανησυχούσε, επειδή έπρεπε να πάω στη δουλειά την επόμενη μέρα. Είμαι μεγάλη, δεν θέλω να τους ενοχλήσω. Ελπίζω μόνο να παραμείνω υγιής όσο περισσότερο μπορώ».

Χαρά των γηρατειών.

Το «κενό» στην ψυχική υγεία

Αυτή τη στιγμή υπάρχουν σχεδόν 1.000 πολιτιστικοί, καλλιτεχνικοί και αθλητικοί σύλλογοι που έχουν ιδρυθεί στην επαρχία. Οι σύλλογοι έχουν γίνει ένα «κοινό σπίτι» για πολλά ηλικιωμένα μέλη, όπου μπορούν να συμμετέχουν σε δραστηριότητες και να βελτιώνουν την ψυχική τους υγεία. Ο κ. Trieu Minh Tu, 73 ετών, ένα από τα μακροχρόνια μέλη του Χορευτικού Ομίλου Tran Phu, Ha Giang 2 Ward, δήλωσε με ενθουσιασμό: «Ο χορός βοηθά εμένα και τη σύζυγό μου να δεθούμε περισσότερο, η διάθεσή μας είναι πιο άνετη και η υγεία μας είναι επίσης πολύ καλύτερη».

Ωστόσο, πολλοί ηλικιωμένοι, ειδικά σε απομακρυσμένες περιοχές, εξακολουθούν να μην έχουν πλήρη πρόσβαση στις απαραίτητες υπηρεσίες φροντίδας. Η κατανομή των κοινοτικών δραστηριοτήτων δεν είναι πραγματικά ομοιόμορφη. Ο κ. Pham Van Chinh, Πρόεδρος του Συλλόγου Ηλικιωμένων της κοινότητας Yen Phu, επιβεβαίωσε: «Η απόσταση μεταξύ των χωριών είναι μια πραγματική προϋπόθεση. Για να οργανωθεί μια κοινή συνεδρία ανταλλαγής, οι άνθρωποι πρέπει να διανύσουν αρκετή απόσταση. Επομένως, προσπαθούμε πάντα να διατηρούμε τις δραστηριότητες σε μικρές ομάδες και ταυτόχρονα να βρίσκουμε νέους τρόπους για να συνδέονται οι ηλικιωμένοι μεταξύ τους περισσότερο».

Γενικά, το σύστημα υγειονομικής περίθαλψης για τους ηλικιωμένους εξακολουθεί να μην επαρκεί για την κάλυψη των αναγκών. Η έλλειψη γιατρών και νοσηλευτών που ειδικεύονται στη γεροντολογία έχει περιορίσει τις δραστηριότητες παροχής συμβουλών και διάδοσης γνώσεων σχετικά με την πρόληψη και τη θεραπεία ασθενειών στην κοινότητα. Πολλές τοπικές αρχές δεν έχουν ακόμη διαθέσει κεφάλαια για τη διεξαγωγή περιοδικών ελέγχων υγείας ή τη διαχείριση χρόνιων ασθενειών για τους ηλικιωμένους σε επίπεδο βάσης.

Εν τω μεταξύ, τα κεντρικά μοντέλα φροντίδας, όπως τα γηροκομεία, εξακολουθούν να είναι αρκετά άγνωστα και όχι για την πλειοψηφία. Η κα. Nguyen Thi Ha, εργαζόμενη σε ενδύματα στην οικιστική ομάδα 8 Hung Thanh, στην πτέρυγα An Tuong, εμπιστεύτηκε: «Ο σύζυγός μου κι εγώ εργαζόμαστε όλη μέρα, και η σκέψη ότι η μητέρα μου είναι μόνη στο σπίτι είναι επίσης σπαρακτική. Έχω επίσης κάνει έρευνα για γηροκομεία, αλλά με το τρέχον εισόδημα, η οικογένεια δεν μπορεί να το αντέξει οικονομικά. Προς το παρόν, εξακολουθούμε να ρωτάμε τους γείτονες και να τηλεφωνούμε στη μητέρα μου τακτικά».

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), το Βιετνάμ συγκαταλέγεται στις 10 χώρες με τον ταχύτερα γηράσκοντα πληθυσμό στον κόσμο. Ωστόσο, υπάρχει μια οδυνηρή πραγματικότητα: Ο αριθμός των υγιών ετών ζωής για τους ηλικιωμένους είναι μόνο περίπου 64 έτη. Αυτό σημαίνει ότι πολλοί άνθρωποι πρέπει να περάσουν τα τελευταία χρόνια της ζωής τους σε ασθένειες, με ιατρικό κόστος 10 φορές υψηλότερο από αυτό ενός παιδιού. Αυτό επηρεάζει σημαντικά την ψυχική υγεία και μειώνει την ποιότητα ζωής των ηλικιωμένων.

«Οι ηλικιωμένοι αποτελούν πολύτιμο εθνικό αγαθό»

Ο βασικός στόχος του Ψηφίσματος 72/NQ-TW είναι η αύξηση του μέσου προσδόκιμου ζωής των Βιετναμέζων στα 80 έτη έως το 2045. Για την επίτευξη αυτού του στόχου, η φροντίδα της ψυχικής υγείας των ηλικιωμένων πρέπει να αποτελεί ύψιστη προτεραιότητα.

Σύμφωνα με το Σχέδιο εφαρμογής του Προγράμματος Φροντίδας Υγείας Ηλικιωμένων έως το 2030 στην επαρχία Tuyen Quang της Επαρχιακής Λαϊκής Επιτροπής με ημερομηνία 27 Νοεμβρίου 2021, έχει τεθεί ο στόχος της φροντίδας της ψυχικής υγείας των ηλικιωμένων. Συγκεκριμένα, η φροντίδα της σωματικής και ψυχικής υγείας των ηλικιωμένων είναι ένα από τα σημαντικά καθήκοντα.

Πρόσφατα, πολλά προγράμματα και δραστηριότητες για τη φροντίδα των ηλικιωμένων έχουν εφαρμοστεί στην επαρχία. Πολλές μονάδες υγείας σε κοινότητες και θαλάμους έχουν εφαρμόσει μηνιαίες ιατρικές εξετάσεις και φαρμακευτική αγωγή. Κάθε χρόνο, οι μονάδες υγείας συντονίζονται με τον Σύνδεσμο Ηλικιωμένων της Κοινότητας για την οργάνωση 2-3 κεντρικών εξετάσεων υγείας.

Επιπλέον, για να βοηθήσει τους ηλικιωμένους να αισθάνονται χρήσιμοι, η τοπική αυτοδιοίκηση δημιουργεί έναν μηχανισμό ώστε οι ηλικιωμένοι να συνεχίσουν να συνεισφέρουν. Μετά τη συνταξιοδότησή του, ο κ. Do Van Son, συνταξιούχος δάσκαλος στην 2η πτέρυγα του Ha Giang, εξελέγη ως στέλεχος της οικιστικής ομάδας. Μοιράστηκε: «Αν και δεν στέκομαι πλέον στο βήμα, όταν μπορώ να χρησιμοποιήσω τις γνώσεις μου για να συνοδεύσω τον κόσμο, νιώθω ξανά νέος. Το να βλέπω ότι εξακολουθώ να είμαι χρήσιμος στην κοινωνία είναι η μεγαλύτερη χαρά, που με βοηθά να ξεχάσω κάθε κούραση και ασθένεια».

Στο σημερινό πλαίσιο, το να «ζει κανείς μια ζωή με νόημα» συνδέεται επίσης με την ικανότητα σύνδεσης στον ψηφιακό κόσμο. Οι εξελίξεις στην τεχνολογία πληροφοριών βοηθούν τους ηλικιωμένους να ξεπεράσουν πολλά εμπόδια ώστε να συνδεθούν περισσότερο με φίλους και συγγενείς, διατηρώντας το μυαλό τους ενεργό στην καθημερινή ζωή.

Η χρήση έξυπνων τεχνολογικών συσκευών για τους ηλικιωμένους έχει γίνει μια νέα τάση, βοηθώντας τους να αλλάξουν τη ζωή τους, να προλάβουν γρήγορα την ψηφιακή εποχή 4.0 και να ενσωματωθούν με τους νέους, ώστε να μην μείνουν πίσω. Μέσω τεχνολογικών συσκευών και κοινωνικών δικτύων, ο Επαρχιακός Σύνδεσμος Ηλικιωμένων έχει δημιουργήσει ομάδες Zalo και Facebook για την ανταλλαγή γνώσεων και εμπειριών στην υγειονομική περίθαλψη των ηλικιωμένων...

Πρόσφατα, σε πολλές συναντήσεις που συζητούσαν τη βελτίωση της πνευματικής ζωής των ανθρώπων, ο Γενικός Γραμματέας Το Λαμ δήλωσε ότι πραγματικά ήθελε να έχει μοντέλα κέντρων υγειονομικής περίθαλψης, «κατά της μοναξιάς» για ηλικιωμένους ηλικίας 70-80 ετών, όταν τα παιδιά και τα εγγόνια τους πηγαίνουν σχολείο και δουλειά. Ο σύντροφος Το Λαμ επιβεβαίωσε: «Το γηροκομείο φροντίζει τους ηλικιωμένους σαν μαθητές, τους παίρνει το πρωί και τους πηγαίνει σπίτι το απόγευμα. Όταν έρχονται εδώ, μπορούν να συναντήσουν φίλους και παλιούς συναδέλφους για να μιλήσουν, να αθληθούν, να μάθουν μουσική, πολιτισμό και τέχνες, κάτι που είναι πολύ ενδιαφέρον». Αυτό το μοντέλο όχι μόνο βοηθά τους ηλικιωμένους να ξεφύγουν από τη μοναξιά, να έχουν ένα υγιές περιβάλλον για κοινωνικοποίηση και άσκηση, αλλά διατηρεί και οικογενειακούς δεσμούς το βράδυ (σύμφωνα με την «συναισθηματική» κουλτούρα του Βιετνάμ). Ακριβώς στη συνάντηση, ο Γενικός Γραμματέας πρότεινε στο Υπουργείο Εσωτερικών, στο Υπουργείο Υγείας και στον Σύνδεσμο Ηλικιωμένων να συζητήσουν τη δημιουργία ενός μοντέλου «γηροκομείου ημι-οικοτροφείου». Είναι ιδιαίτερα απαραίτητο να κοινωνικοποιηθούν και να διαδοθούν, ώστε και άτομα με χαμηλά εισοδήματα να μπορούν να απολαύσουν το μοντέλο.

Στο Σχέδιο για την εφαρμογή του Προγράμματος Φροντίδας Υγείας Ηλικιωμένων έως το 2030 στην επαρχία Tuyen Quang, η Επαρχιακή Λαϊκή Επιτροπή έχει καθορίσει τα καθήκοντα και τις λύσεις: Κατασκευή και εφαρμογή μοντέλων Κέντρων Ημερήσιας Φροντίδας Ηλικιωμένων· Κατασκευή και εφαρμογή ενός μοντέλου Οίκου Φροντίδας Ηλικιωμένων σε κατάλληλη μορφή, με στόχο την κοινωνικοποίηση της εφαρμογής του έργου της υγειονομικής περίθαλψης ηλικιωμένων. Στο μέλλον, ο Σύνδεσμος Ηλικιωμένων ελπίζει ότι η επαρχία θα εφαρμόσει ένα σχέδιο για την κατασκευή ενός μοντέλου ημι-οικοτροφείων γηροκομείων.

Ο Γενικός Γραμματέας To Lam επιβεβαίωσε: «Οι ηλικιωμένοι αποτελούν πολύτιμο εθνικό αγαθό». Η φροντίδα της ψυχικής υγείας των ηλικιωμένων δεν αποτελεί ευθύνη μόνο του τομέα της υγείας ή οποιουδήποτε οργανισμού, αλλά κοινή ευθύνη ολόκληρης της κοινότητας, από κάθε οικογένεια έως τους υπεύθυνους χάραξης πολιτικής. Η φροντίδα της υγείας και η δημιουργία χαράς για την προηγούμενη γενιά είναι επίσης ο τρόπος με τον οποίο κάθε άτομο και κάθε οικογένεια επιδεικνύει την υιική του ευσέβεια.

Γκιάνγκ Λαμ

Πηγή: https://baotuyenquang.com.vn/xa-hoi/202510/vun-dap-niem-vui-cay-cao-bong-ca-08e44b8/