Veinte millones de vietnamitas tienen sobrepeso u obesidad.

La Organización Mundial de la Salud señala que el 19,5% de la población vietnamita tiene sobrepeso u obesidad, lo que equivale a 20 millones de personas, una tasa de aumento que se encuentra entre las más altas del sudeste asiático.

En un acto celebrado el 4 de marzo para conmemorar el Día Mundial de la Concienciación sobre la Obesidad, el Dr. Tran Quang Nam, profesor asociado y jefe del Departamento de Endocrinología del Centro Médico Universitario de Ciudad Ho Chi Minh, afirmó que la obesidad se ha reconocido como una enfermedad crónica compleja, y no simplemente como una cuestión de estética o estilo de vida.

En Vietnam, la tasa de personas con sobrepeso u obesidad es actualmente del 19,5%, lo que equivale a 20 millones de personas. Si bien esta tasa aún es baja en comparación con muchos países, su aumento es muy rápido, acompañado de una tendencia creciente entre los jóvenes que padecen obesidad. Según el Instituto Nacional de Nutrición, la tasa de sobrepeso y obesidad entre los niños en edad escolar se ha duplicado, pasando del 8,5% en 2010 al 19% en 2020. Cabe destacar que la tasa de obesidad entre los adolescentes en Ciudad Ho Chi Minh ha superado el 50% y en Hanói , el 41%.

Según el informe Atlas Mundial de la Obesidad 2023 , sin una intervención temprana, la obesidad podría generar una carga económica de hasta 16.280 millones de dólares en Vietnam para 2035, lo que representa aproximadamente el 2% del PIB. A nivel mundial, se proyecta que para 2035, la proporción de personas con sobrepeso y obesidad alcanzará cerca del 50% de la población mundial.

El profesor asociado Nam explicó que el principal mecanismo de la obesidad es el desequilibrio energético, donde la ingesta de calorías supera el gasto calórico. Los estilos de vida modernos, con hábitos como pasar largas horas sentados frente a la computadora, la falta de ejercicio, combinados con el consumo de comida rápida y bebidas azucaradas, provocan que el exceso de energía se convierta en tejido graso.

La acumulación de grasa, especialmente la visceral, libera numerosas sustancias inflamatorias y crea un círculo vicioso patológico. Esto conlleva una serie de enfermedades cardiovasculares y metabólicas impredecibles, como la aterosclerosis, el infarto de miocardio, el accidente cerebrovascular, la diabetes y la esteatosis hepática. A medida que estas afecciones empeoran, los pacientes experimentan fatiga, dificultad para respirar y disminución de la movilidad, lo que provoca un aumento de peso continuo y un mayor deterioro de su salud. Una complicación particularmente peligrosa es la apnea del sueño, que obstruye la respiración y aumenta el riesgo de muerte súbita durante la noche.

Estas cifras se publicaron con motivo del Día Mundial de la Obesidad de 2026. Foto: Proporcionada por el médico.

La prevención y el tratamiento de enfermedades se ven obstaculizados por los hábitos y la mentalidad de los propios pacientes. Un informe de investigación de Decision Lab, realizado en 2025 con 1000 adultos, reveló una paradoja: el 83 % de los vietnamitas sabe que la obesidad conlleva muchos riesgos crónicos, pero la intervención temprana es muy limitada. El 60 % admitió pasar más de 6 horas al día sentado, trasnochar y consumir bebidas con alto contenido calórico.

Además de un estilo de vida ajetreado, los pacientes también enfrentan una importante presión psicológica. Según la Dra. Pham Thi Minh Chau, MSc., del Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Medicina y Farmacia de Ciudad Ho Chi Minh, los pacientes obesos tienen el doble de riesgo de sufrir depresión que aquellos con peso normal. El estudio de Action Vietnam muestra que el 79% de las personas obesas experimentan dificultades en trabajos que requieren cierta apariencia, el 62% tienden a ser objeto de burlas y el 54% son estereotipadas como perezosas. Como resultado, los pacientes a menudo tienden a ocultar su condición, se sienten inseguros y pasan de 2 a 5 años luchando con métodos incorrectos para bajar de peso antes de buscar ayuda médica. Ideas erróneas como "los niños regordetes son más sanos" o creer en métodos de pérdida de peso no comprobados que se encuentran en internet también contribuyen inadvertidamente a la obesidad.

Ante esta situación, Erik Wiebols, director general de Novo Nordisk Vietnam, destacó que el manejo de esta enfermedad requiere el esfuerzo conjunto de toda la sociedad para eliminar las barreras del estigma y la desinformación. La compañía colabora con los responsables políticos y los medios de comunicación para apoyar la mejora de la capacidad de la atención primaria de salud, facilitando el acceso de los pacientes al tratamiento y la intervención temprana.

El Dr. Nam recomienda que la pérdida de peso requiere un enfoque sostenible y que los pacientes no se apresuren a adelgazar, ya que esto puede provocar atrofia muscular y deshidratación. Sugiere que incluso una pérdida de peso del 5 al 10 % puede mejorar significativamente la presión arterial, el nivel de glucosa y lípidos en sangre, así como la apnea del sueño. Además, si los pacientes experimentan estrés o contratiempos durante su proceso de pérdida de peso, es necesario consultar a un psiquiatra para gestionar sus emociones y mantener la motivación.

Fuente: https://baohatinh.vn/20-trieu-nguoi-viet-dang-thua-can-beo-phi-post306840.html