6 cosas que los pacientes diabéticos deben recordar para evitar "perder la testosterona"

No seas subjetivo cuando te sientas cansado.

Según el Dr. Nguyen Quang Bay, para las personas sin diabetes, un poco de fatiga, ya sea en un día normal o en el feriado del Tet, no es motivo de preocupación. Sin embargo, los pacientes diabéticos deben estar atentos a cualquier anomalía, ya que puede ser un signo de complicaciones que podrían requerir hospitalización y arruinar el Tet.

Prestar atención a los niveles de azúcar en la sangre para evitar “perder Tet” (foto ilustrativa).

Por lo tanto, hay algunas cosas que los pacientes diabéticos deben hacer:

En primer lugar, tan pronto como te sientas cansado, especialmente si te sientes muy cansado o cansado con dolor en el pecho, fiebre, sed... necesitas medir inmediatamente tu presión arterial, azúcar en sangre capilar y temperatura.

En segundo lugar, si solo estás un poco cansado y estás seguro de que se debe a que trabajas más de lo habitual o te trasnochas, deberías tomarte un tiempo para descansar. Puedes reducir parte del trabajo o tus viajes de primavera.

En tercer lugar, si el nivel de azúcar en la sangre es bajo

En cuarto lugar, si la glucemia es alta (> 14,0 mmol/L), es necesario estar alerta ante el riesgo de cetoacidosis. Los pacientes deben beber más agua, descansar, limitar el movimiento y posiblemente inyectarse otra inyección rápida de insulina o aumentar la dosis de insulina (aproximadamente 2 unidades) antes de la siguiente comida. Después, los pacientes también deben controlar la glucemia con mayor frecuencia.

En quinto lugar, si la fatiga se acompaña de fiebre, especialmente fiebre alta, escalofríos o dolor en el pecho, estos son síntomas de una infección grave y existe riesgo de trastornos de la glucemia, incluso cetoacidosis. Por lo tanto, el paciente debe contactar inmediatamente a su médico especialista en diabetes o acudir al hospital más cercano. Si presenta fiebre leve con goteo nasal y tos, el paciente debe descansar, evitar salir a lugares fríos y ventosos, controlar la glucemia regularmente y comer con normalidad.

Sexto, si la presión arterial aumenta (> 140/90 mmHg), verifique si ha tomado medicamentos para la presión arterial. De no ser así, tómelos inmediatamente según lo prescrito. Si los ha tomado, puede considerar tomar otra pastilla o consultar a su médico.

¿A qué deben prestar atención los pacientes diabéticos para pasar unas vacaciones del Tet felices y seguras?

El Dr. Quang Bay recomienda que los pacientes diabéticos se realicen un examen médico antes del Tet, se realicen pruebas para evaluar si su control de azúcar en sangre es adecuado y consulten a su médico sobre el manejo de su enfermedad. Los pacientes deben solicitar y guardar el número de teléfono de su médico tratante o del departamento de Endocrinología del hospital más cercano a su domicilio.

Los deliciosos platos del Tet pueden afectar la salud de las personas con diabetes (foto ilustrativa).

Además, los pacientes necesitan comprar medicamentos (tanto para la diabetes como para el sistema cardiovascular, para controlar la grasa en la sangre...) al menos una semana más de lo previsto, para tener suficiente medicamento cuando tengan que aumentar la dosis durante las vacaciones del Tet; revise el medidor de glucosa en sangre, el monitor de presión arterial para ver cómo está la batería, ¿tienen suficientes agujas y tiras reactivas?

Los pacientes también deben prestar atención a trabajar con moderación y regularidad, evitar el esfuerzo excesivo y no trasnochar. Si trabaja o viaja mucho, necesita comer más; puede tomar una pastilla multivitamínica más al día; al mismo tiempo, considere vacunarse contra la gripe, el neumococo, etc.

Durante el Tet, los pacientes diabéticos deben intentar mantener su rutina habitual. Es muy importante inyectarse y tomar la medicación a tiempo. Tenga en cuenta que los medicamentos para la diabetes (inyectables u orales) suelen tomarse antes o después de las comidas, no a una hora fija. Coma suficientes comidas a tiempo y evite por completo saltarse comidas, incluso si se despierta tarde.

También es importante medir el nivel de azúcar en sangre con más frecuencia, quizás 2 a 4 veces al día, incluso después de las comidas, especialmente cuando se come mucho o se ingieren alimentos extraños.

Cuando la comida le parezca deliciosa y quiera comer más, puede inyectarse 1 o 2 unidades de insulina de acción rápida antes de comer. Mantenga el cuerpo caliente y beba suficiente agua. Puede beber vino, pero limite el consumo de bebidas alcohólicas fuertes.

Al ir a la iglesia o viajar, use zapatillas cómodas, ligeras y con cordones; revise sus pies con regularidad, especialmente si padece neuropatía periférica, entumecimiento o pérdida de sensibilidad en los pies. Consulte a su médico de inmediato si se siente muy cansado.

Los pacientes deben evitar la abstinencia excesiva durante el Tet, como comer menos, no atreverse a comer los festines del Tet y también evitar la idea de abstenerse de ir al hospital aunque estén muy cansados, tengan fiebre alta o hipoglucemia grave. Los pacientes diabéticos deben prestar atención a mantener la glucemia antes de las comidas entre 5,0 y 7,2 mmol/L (90-130 mg/dL) y después de las comidas.

Fuente: https://www.baogiaothong.vn/6-viec-benh-nhan-dai-thao-duong-can-nho-de-tranh-mat-tet-192250125154107067.htm