La hiperuricemia es una enfermedad en la que la concentración de ácido úrico en la sangre aumenta por encima de 6,0 mg/dL (para mujeres) y 7,0 mg/dL (para hombres).
El ácido úrico es el resultado del metabolismo de las purinas, un compuesto orgánico común en los alimentos. Un nivel elevado de ácido úrico es un problema de salud alarmante y puede ser una señal temprana de riesgo de enfermedades relacionadas con los huesos, las articulaciones y el sistema cardiovascular.
Causas del aumento del ácido úrico
La hiperuricemia puede ocurrir cuando el cuerpo produce demasiado ácido úrico o cuando los riñones no filtran y excretan eficazmente esta sustancia. Los factores que pueden causar hiperuricemia incluyen:
- Los trastornos del metabolismo enzimático provocan una disminución de la capacidad para excretar ácido úrico a través de la orina.
- Dieta desequilibrada, consumo excesivo de bebidas alcohólicas, alimentos ricos en proteínas como carnes rojas, mariscos, etc.
- Gota y ataques agudos de gota.
- La disminución de la función renal reduce gradualmente la capacidad de eliminar el ácido úrico del cuerpo.
¿Quién está en riesgo de padecer hiperuricemia?
Cualquier persona puede tener niveles altos de ácido úrico en la sangre. El riesgo puede aumentar en las siguientes personas:
- Abuso de alcohol
- Mantener una dieta rica en purinas
- Actividad física excesiva durante un largo período de tiempo
- Los miembros de la familia tienen niveles altos de ácido úrico en sangre o gota.
- Sufre de enfermedades como enfermedad renal, presión arterial alta, hipotiroidismo, diabetes….
- Sobrepeso, obesidad
- Uso de medicamentos para tratar enfermedades cardiovasculares.
Cuando el ácido úrico en la sangre aumenta, no todos presentan los mismos síntomas.
Síntomas de advertencia del ácido úrico alto
Cuando los niveles de ácido úrico en la sangre son elevados, dependiendo de la gravedad y duración de la enfermedad, pueden aparecer uno o más de los siguientes síntomas:
- Molestias en las articulaciones: Puede sentir hinchazón, enrojecimiento y sensación de ardor en las articulaciones cuando algo las toca, o dolor y dificultad para mover las articulaciones.
- Dolor de origen desconocido: Además del dolor en las articulaciones, los niveles altos de ácido úrico pueden causar dolor de cadera, dolor lumbar, dolor abdominal inferior o dolor en la ingle.
- Micción anormal: Incluye signos como micción frecuente, orina turbia y/o olor inusual.
- Decoloración de la piel: La piel está más grasosa de lo normal y tiene un color rojo o morado inusual.
Artritis: Es una afección en la que el ácido úrico se precipita en cristales de urato de sodio, se adhiere a las articulaciones y estimula el sistema inmunitario para que ataque la membrana sinovial, causando artritis y formando gota. En sus primeras etapas, la artritis suele presentarse en una sola articulación (generalmente la del dedo gordo del pie). Cuando se agrava, la enfermedad puede causar inflamación en diversas articulaciones del cuerpo.
- Cálculos renales: La acumulación excesiva de ácido úrico en la sangre puede aumentar la concentración de urato (sal de ácido úrico) en la orina, aumentando el riesgo de precipitación de urato, causando cálculos renales de urato.
Además, cuando el ácido úrico en la sangre aumenta, el paciente puede presentar síntomas como náuseas, vómitos, fiebre y escalofríos.
Nota: No todas las personas con hiperuricemia presentan los mismos síntomas. En general, la mayoría de las personas con niveles altos de ácido úrico no presentan síntomas hasta que desarrollan gota (que causa artritis aguda) o cálculos renales (que causan obstrucción urinaria).
Consejo del médico
Para prevenir el aumento de ácido úrico, es necesario crear una dieta basada en el principio de limitar los alimentos nocivos (alimentos ricos en purinas, ricos en fructosa, almidón de rápida absorción, cerveza, alcohol, etc.); aumentar los alimentos beneficiosos (alimentos ricos en fibra, ricos en vitamina C, etc.) y beber suficiente 1,5 - 2 litros de agua por día.
Evite la obesidad y mantenga un peso saludable. Cada persona necesita desarrollar un régimen nutricional científico , combinado con ejercicio físico regular (30 minutos al día, 3 veces por semana). El riesgo de aumento de ácido úrico en sangre en personas con sobrepeso u obesidad es 2,1 veces mayor que en personas con un peso saludable. Por lo tanto, mantener un peso saludable y limitar la obesidad son factores importantes para ayudar a prevenir el riesgo de aumento de ácido úrico en sangre.
Además, es necesario controlar bien las enfermedades relacionadas, especialmente la hipertensión arterial, la diabetes, las enfermedades renales, el hipotiroidismo… previniendo así el riesgo de aumento de ácido úrico en sangre.
Los controles de salud periódicos cada 6 meses son una oportunidad para detectar y tratar oportunamente las enfermedades relacionadas con la hiperuricemia, controlando así de forma efectiva la enfermedad.
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Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ai-co-nguy-co-bi-tang-acid-uric-mau-172241017213748334.htm
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