¿Quién está en riesgo de padecer hiperuricemia?

La hiperuricemia es una enfermedad en la que la concentración de ácido úrico en la sangre aumenta por encima de 6,0 mg/dL (para mujeres) y 7,0 mg/dL (para hombres).

El ácido úrico es el resultado del metabolismo de las purinas, un compuesto orgánico común que se encuentra en los alimentos. Los niveles elevados de ácido úrico son un problema de salud alarmante y pueden ser una señal de alerta temprana del riesgo de enfermedades relacionadas con los huesos, las articulaciones y el sistema cardiovascular.

Causas del aumento del ácido úrico

La hiperuricemia puede ocurrir porque el cuerpo produce demasiado ácido úrico o porque los riñones no son efectivos para filtrar y excretar esta sustancia. Factores que pueden provocar un aumento del ácido úrico en la sangre, concretamente:

• Los trastornos del metabolismo enzimático provocan una disminución de la capacidad para excretar ácido úrico a través de la orina.
• Dieta desequilibrada, consumo excesivo de bebidas alcohólicas, alimentos ricos en proteínas como carnes rojas, mariscos, etc.
• Gota y ataques agudos de gota.
• La disminución de la función renal reduce gradualmente la capacidad de eliminar el ácido úrico del cuerpo.

¿Quién está en riesgo de padecer hiperuricemia?

Cualquier persona puede tener ácido úrico alto en la sangre. En particular, este riesgo puede aumentar en los siguientes sujetos:

• Abuso de alcohol
• Mantener una dieta rica en purinas
• Actividad física excesiva durante un largo período de tiempo
• Los miembros de la familia tienen niveles altos de ácido úrico en sangre o gota.
• Sufre de enfermedades como enfermedad renal, presión arterial alta, hipotiroidismo, diabetes….
• Sobrepeso, obesidad
• Uso de medicamentos para tratar enfermedades cardiovasculares.

Cuando el ácido úrico en la sangre aumenta, no todos presentan los mismos síntomas.

Síntomas de advertencia del ácido úrico alto

Cuando los niveles de ácido úrico en la sangre son elevados, dependiendo de la gravedad y duración de la enfermedad, pueden aparecer uno o más de los siguientes síntomas:

- Molestias en las articulaciones: Puede sentir hinchazón, enrojecimiento y sensación de ardor en las articulaciones cuando algo las toca, o dolor y dificultad para mover las articulaciones.

- Dolor de origen desconocido: Además del dolor en las articulaciones, los niveles altos de ácido úrico pueden causar dolor de cadera, dolor lumbar, dolor abdominal bajo o dolor en la ingle.

- Micción anormal: Incluye signos como micción frecuente, orina turbia y/o olor inusual.

- Decoloración de la piel: La piel está más grasosa de lo normal y tiene un color rojo o morado inusual.

- Artritis: Es una condición en la que el ácido úrico se precipita en cristales de urato de sodio, se adhiere a las articulaciones, estimula el sistema inmunológico a "atacar" la membrana sinovial, causando artritis, formando gota. En las primeras etapas, la artritis generalmente aparece en una sola articulación (generalmente, la articulación del dedo gordo del pie). Cuando es grave, la enfermedad puede causar inflamación de muchas articulaciones diferentes en el cuerpo.

- Cálculos renales: La acumulación excesiva de ácido úrico en la sangre puede aumentar la concentración de urato (sal de ácido úrico) en la orina, aumentando el riesgo de precipitación de urato, causando cálculos renales de urato.

Además, cuando el ácido úrico en la sangre aumenta, el paciente puede presentar síntomas como náuseas, vómitos, fiebre y escalofríos.

Nota: Cuando se produce hiperuricemia, no todos presentan los mismos síntomas. En general, la mayoría de las personas con niveles altos de ácido úrico no tienen ningún síntoma hasta que desarrollan gota (que causa artritis aguda) o cálculos renales (que causan obstrucción urinaria).

Consejo del médico

Para evitar el aumento de ácido úrico, es necesario crear una dieta basada en el principio de limitar los alimentos nocivos (alimentos ricos en purinas, ricos en fructosa, almidón de rápida absorción, cerveza, alcohol, etc.); Aumentar la ingesta de alimentos beneficiosos (alimentos ricos en fibra, ricos en vitamina C...) y beber suficiente agua entre 1,5 y 2 litros al día.

Para evitar la obesidad y mantener un peso saludable, cada persona necesita desarrollar un régimen nutricional científico combinado con ejercicio físico regular (a partir de 30 minutos/día, 3 veces/semana). Porque el riesgo de hiperuricemia en personas con sobrepeso y obesidad es 2,1 veces mayor que en personas con peso saludable. Por lo tanto, mantener un peso saludable y limitar la obesidad son factores importantes para ayudar a prevenir el riesgo de aumento del ácido úrico en la sangre.

Además, es necesario controlar bien las enfermedades relacionadas, especialmente la hipertensión arterial, la diabetes, las enfermedades renales, el hipotiroidismo, etc. previniendo así el riesgo de aumento de ácido úrico en la sangre.

Los controles de salud periódicos cada 6 meses son una oportunidad para detectar y tratar oportunamente las enfermedades relacionadas con la hiperuricemia, controlando así de forma efectiva la enfermedad.

Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ai-co-nguy-co-bi-tang-acid-uric-mau-172241017213748334.htm