- Martes, 3 de septiembre de 2024, 16:22 (GMT+7)
El exceso de ácido úrico en el organismo causa muchos problemas de salud, uno de los cuales es la gota. Sin embargo, la deficiencia de ácido úrico también es muy peligrosa, ya que cumple dos funciones importantes en el organismo.
El ácido úrico es uno de los antioxidantes.
En el cuerpo humano, el ácido úrico es un potente agente reductor y un antioxidante muy potente, por lo que participa activamente en las reacciones antioxidantes plasmáticas. Una deficiencia de ácido úrico provoca que el cuerpo pierda la capacidad de sintetizar diversas sustancias.
Crea energía para que el cerebro funcione eficazmente
El ácido úrico contribuye a la creación de una fuente de energía que ayuda a estimular el cerebro para que funcione con mayor eficacia y mantenga el control de todas las actividades vitales. Estudios científicos han demostrado que las personas que reciben suplementos con niveles adecuados y adecuados de ácido úrico suelen tener una mejor capacidad de razonamiento. La deficiencia de ácido úrico puede aumentar el riesgo de enfermedades como el Alzheimer y el Parkinson.
Cómo suplementar el ácido úrico
La mayoría de las enfermedades relacionadas con el ácido úrico bajo ocurren de forma silenciosa, lo que hace que las personas sean subjetivas o inconscientes.
Para prevenir la reducción de ácido úrico, debes incluir carnes rojas como cerdo, ternera, cordero, etc. en tu dieta diaria para complementar las proteínas de tu cuerpo.
El ejercicio regular es una actividad que hace circular la sangre, equilibra el metabolismo interno del cuerpo y previene muchas enfermedades peligrosas, incluida la deficiencia de ácido úrico.
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Fuente: https://laodong.vn/dinh-duong-am-thuc/axit-uric-la-chat-chong-oxy-hoa-1388770.ldo
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