En las tardes de los días laborables, cuando el sol empieza a ponerse, el estadio provincial, la Casa de los Niños y el Centro Cultural y Artístico Provincial bullen de actividad con clases de artes marciales para niños. En este espacio amplio y ventilado, las sesiones de entrenamiento de Vovinam, Taekwondo y Karate son muy dinámicas. Tras un calentamiento completo con trote, rotaciones articulares y estiramientos, los alumnos comienzan su entrenamiento principal. Los golpes y patadas decisivos, junto con los gritos de entusiasmo, crean una atmósfera llena de energía y disciplina.
El maestro Tu Hoang Long, presidente de la Federación Provincial de Vovinam, corrige los movimientos de sus alumnos. Foto: CAM TU
En el estadio provincial, es fácil ver a niños pequeños practicando con entusiasmo. Mientras realizaba ágiles movimientos de artes marciales, Lu Thuy Duong (11 años), residente del barrio de Rach Gia y estudiante de Vovinam desde hace más de tres meses, compartió: “Desde que aprendo artes marciales, no solo me siento más sana y flexible, sino que también me ha brindado muchas experiencias nuevas. He hecho muchos amigos nuevos, me he vuelto más abierta y segura de mí misma, y sé cómo cooperar bien con mis compañeros cuando trabajo en grupo”.
Además de mejorar la condición física, las artes marciales también contribuyen a la formación del carácter y las habilidades para la vida de los niños. El Maestro Tu Hoang Long, presidente de la Federación Provincial de Vovinam y árbitro de Vovinam de talla mundial , afirmó: “Aprender artes marciales ayuda a los niños a desarrollarse integralmente tanto física como mentalmente. Mediante ejercicios que fortalecen la resistencia, la flexibilidad y la agilidad, los niños gozan de buena salud, lo que contribuye a reducir las enfermedades, aumentar la resistencia y crear hábitos de ejercicio saludables. Al practicar artes marciales, los niños deben practicar cada movimiento con paciencia, superando las dificultades y los desafíos para progresar. Este proceso fomenta la perseverancia, la autoconfianza y el dominio de sí mismos”.
Según el maestro de artes marciales Tu Hoang Long, el Vovinam también inculca en sus alumnos un espíritu de respeto hacia sus maestros, humildad y respeto hacia los demás. Se les enseña a usar las artes marciales únicamente para defender la justicia y para la autodefensa cuando sea necesario. Además, el aprendizaje de tácticas, la capacidad de discernimiento y el autocontrol les ayuda a mejorar su razonamiento, comprender sus límites y respetar a sus oponentes.
Actualmente, muchos padres inician a sus hijos en las artes marciales a partir de los 6 años. Sin embargo, según los instructores, la edad más adecuada para empezar a aprender artes marciales es entre los 8 y los 10 años; mientras que el periodo comprendido entre los 12 y los 14 años se considera el momento más propicio para aprender técnicas avanzadas.
Las clases modernas de artes marciales ya no se centran en dogmas ni en un entrenamiento rígido. En cambio, el programa está diseñado como un espacio de juego saludable que ayuda a los niños a relajarse después de un día escolar estresante. Se integran adecuadamente juegos físicos y competiciones grupales, lo que despierta el interés e inspira el espíritu de entrenamiento en los jóvenes estudiantes de artes marciales.
Reconociendo los beneficios prácticos de las artes marciales para el desarrollo integral de los niños, la provincia de An Giang promueve activamente su introducción en las escuelas. El Maestro Tu Hoang Long considera que la introducción del Vovinam en las escuelas de la provincia se encuentra actualmente en un momento muy favorable. Este verano, el Departamento de Educación y Formación, en coordinación con la Federación Provincial de Vovinam, organizó un curso de entrenamiento en artes marciales Vovinam para profesores de educación física de primaria y un curso de defensa personal Vovinam para profesores de educación física de secundaria. Esto se considera una base importante para expandir la enseñanza del Vovinam en las escuelas a través de diversas modalidades, como deportes optativos, ejercicios matutinos y de media mañana, o clubes extracurriculares. Cada año, el Vovinam también se incluye en el programa de competición del torneo provincial de Vovinam estudiantil y en el Festival Deportivo de Phu Dong.
En los últimos años, muchos padres han inscrito con confianza a sus hijos en clases de artes marciales. La Sra. Nguyen Thi Phuong Tam, residente del barrio de Rach Gia, cuyo hijo asiste a clases de artes marciales para niños, comentó: "Al principio, mi objetivo era ayudar a mi hijo a mejorar su condición física y reducir el tiempo frente a las pantallas. Pero después de unos meses de entrenamiento, mi hijo no solo se portó mejor, sino que también desarrolló autodisciplina y un sentido de responsabilidad en sus estudios. Su progreso me llena de alegría y estoy segura de haber tomado la decisión educativa correcta".
Al finalizar cada sesión de entrenamiento, los rostros de los niños se iluminan de alegría. Esta alegría surge de lograr con éxito un movimiento difícil, completar un ejercicio con sus compañeros o simplemente disfrutar de la actividad física después de la escuela. Estas sonrisas inocentes son la recompensa más hermosa para maestros y padres en su labor de formar una generación sana, segura de sí misma y compasiva.
CAM TU
Fuente: https://baoangiang.com.vn/ban-linh-tu-vo-duong-a487641.html
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